삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감

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저자는 우리가 의식해 행동하는 것보다 오히려 무의식이 작동해 행동하는 것이 많다고 했고 그런 이유로 무의식을 생각해야 한다고 했다. 말 그대로 의식을 안 하니 무의식인 것인데 이걸 신경 쓴다고 과연 바꿀 수 있을까 하는 의문은 들었다. 스트레스를 받으면 해마가 발달될 수가 있다고 한다.

스트레스는 좋지 않다고 다들 인식하는데 그게 뇌 발달에 도움을 줄 수 있다니 놀라운 사실이었다. 스트레스를 이겨냈을 때 추가로 더 극심한 스트레스가 닥쳐도 버틸 수가 있다고 하는데 이건 사람마다 다를 것 같다.

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