운동요법 - 중년 여성의 비만

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운동요법 중년 여성의 비만에 대한 프레젠테이션 입니다.

본문내용

Ⅰ. 비만이란 ?
Ⅱ. 중년여성비만
Ⅲ. 중년여성비만의 원인
Ⅳ. 중년여성비만의 해결책
Ⅴ. 참고 문헌
Ⅰ. 비만이란 ?
<1> 비만의 정의
<2> 비만의 원인
<3> 비만 판정기준
<1> 비만의 정의
체내의 피하지방이 표준 지방량을 초과하여 과잉저장 및 축적된 상태
(표준 지방량 - 남자 : 15% 여자 : 25% )
고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 퇴행성 관절질환 등 각종 성인병 유발의 위험인자
<2> 비만의 원인
a. 단순성 비만
b. 증후성 비만
c. 약물에 의한 비만
a. 단순성 비만
유전적 원인
환경적 원인과 식생활 양식
ⅰ. 한번에 많은 양의 음식 섭취
ⅱ. 야식 증후군
ⅲ. 탄수화물 중독
지방세포설 - 요요현상
운동부족
b. 증후성 비만
내분비 계통의 이상으로 인한 비만
쿠싱 증후군
갑상선 기능저하증
다낭성난소
c. 약물에 의한 비만
스테로이드
부신피질 호르몬제
신경안정제
에스트로겐 (골다공증 치료제)

참고 자료

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