방어기제에 대한 의미와 사례 및 나의 생각(A+)

소개글

방어기제에 대한 의미와 종류 및 예시를 비롯하여 각 항목마다 주관적 견해까지 적은 A+ 자료입니다. 자세한 것은 목차 참고해주시면 감사하겠습니다.
좋은 자료이니 많은 참고용이나 제출용으로 활용하셨으면 하네요~

목차

방어 기제란
1. 억압(Repression)
2. 억제(Suppression)
3. 동일시(Identification)
4. 보상(Compensation)
5. 합리화(Rationalization)
6. 대체형성(Substitution)
7. 투사(Projection)
8. 승화(Sublimation)
9. 취소(Undoing)
10. 부정(Denial)

본문내용

1. 억압(Repression)
가장 흔히 쓰는 방어로서 의식에서 용납하기 힘든 생각, 욕망, 충동들을 무의식속으로 눌러 넣어버리는 것(무의식적으로 사용하는 것이 억제와의 차이점임.)
예시>. 이것이 많이 나타나는 사람은 주로 superego가 강하다. guilt feeling(죄의식)이 강하다. 별것도 아닌데 죄책감을 느끼고 자기학대를 많이 한다. 엄한 아버지, 어머니에게 자란 경우 많이 나타난다. 자기가치관이 너무 낮아 있다. 그래서 약물을 하는데 그중에 알콜을 많이 한다. 억압을 많이 하면 의식으로 나오려고 할 때 그 신호를 보내는데 그 신호는 불안으로 느낀다. 이때 불안은 자신도 원인을 모르고 막연하다. 이때는 예민해지며 더 심해지면 무의식의 메아리(hallucination:환각, 환상, 망상)까지 느끼게 된다.
1) 환청을 듣는다
2) 환시(visual) ex. 알콜리즘에게 주로 나타난다.
3) 환취 ex. 알콜리즘에게 많이 나타남.
4) 환촉 ex. 벽에서 벌레가 나와서 자기 몸을 물어뜯고 있는 경우.
억압이 심하면 이런 현상이 나타난다. 이런 사람의 특징은 대인관계가 소극적, 수동적, 자기속의 메시지를 표현하지 않는다. 사람을 피하고 혼자서 무엇을 하는것에 관심이 많고, 알콜리즘이 대표적이다. 일상생활 속에서 “예/아니오”를 분명히 표현할 수 있어야 하는데, 이것을 못하는 경우가 많다. 이런 사람이 속에서는 엄청난 분노가 있다. 예를 들어 ‘무골호인’이 이 경우인데, 뒤에는 엄청난 분노와 손톱이 숨어 있는 것이다.
<주관적 생각>
억압이라는 단어만 들어도 솔직히 답답해짐을 느낀다. 아직까지 억압을 당해 본 적은 없지만 선택이 아닌 강요와 같은 상황에서 어떻게 자기 자신을 표현하지 못할 경우 가슴이 답답해봄을 느낀 적 있다. 억압이란 누구에게 줘서도 안 되고 내가 당할 만큼 내 자신에게 자신감을 잃어서도 안된다는 것을 느꼈다.
2. 억제(Suppression)
의식적, 반 의식적으로 잊으려고 노력하는 것
예) 실연당한 젊은이가 옛 기억을 잊으려고 하는 경우

참고 자료

없음