"요가 사자자세" 검색결과 41-58 / 58건

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  문혜진 시집『표범약사의 이중생활』

  사자 자세를 연상하며 가식을 버리고 폭발하듯 운다 되도록 사람이 없는 시간에 혼자 하고 나올 때는 시치미 공들여 다시 메이크업을 하고 고양이인간에게 전화해 크게 한 번만 안아 달라고 ... 암기한다 두 손을 뺨에 대고 뭉크의 절규를 흉내 내도 좋다 손수건을 준비할 필요 없이 샤워기를 튼다 스피커 볼륨을 한껏 높인다 최대한 처참한 얼굴로 자기 연민에 빠져 허우적거리다 요가의

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.21

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  키크기 성장체조와 성인 스트레칭

  사자 자세 ① 척추를 곧게 펴고 무릎을 꿇고 앉는다. ② 무릎을 꿇은 상태에서 몸을 일으키며 두 손을 어깨 너비로 벌리고 손가락은 힘을 주어 편다. ③ 그 상태로 가슴을 활짝 펴고 ... 스트레칭을 위한 고급기술은 요가동작으로 많이 쓰여진다. ... 요가는 스트레칭의 유연성 요소보다 더 많스트레스, 고혈압, 관절염, 만성피로, 당뇨, 천식, 비만 등에 탁월한 효과가 있다. 1.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.28

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  [사회과학] 요가와 명상

  사자자세 뇌신경을 자극해서 머리를 맑게 해주며, 호흡기 계통을 정화. 태양자세 몸을 앞뒤로 최대한 움직여서 신체의 선을 타이트하고 아름답게 가꾸어준다. ... 내몸을 위한 맞춤 요가… 이럴땐 이런 요가를… 증상별 요가 생리불순, 생리통 뱀자세 나비자세 구름다리자세 변비 소화불량 뱀자세 활자세 쟁기자세 어깨와 등에 통증이 있을 때 쟁기자세 ... 임신 중이거나 출산 후의 여성을 위한 요가 치유 요가로서의 기능까지 갖는 여성 요가를 익혀두면 필요한 때에 매우 유익하게 활용 유연하고 건강하게 요가의 기본자세20 뱀자세 오장육부의

  리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.09

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  [스포츠]요가의 8단계

  적극적 수행인 권계를 거치면 드디어 본격적인 요가로 나아갈 준비가 된 것이다. 3. 체위법(asana : 體位法) 요가 수행을 해나갈 때 먼저 주의할 것은 자세이다. ... 예를 들면 연화좌(蓮花坐), 길상좌(吉祥坐), 용사좌(勇士坐), 사자좌(獅子坐)등이다. ... 왜냐하면 심신이 조화되지 않는 것은 자세에 원인이 있기 때문이다. 세 번째 단계인 좌법은 올바른 자세와 운동법을 규정하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.08

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  [고전시가강독]한림별곡 패러디

  변호사 변리사 판사의사 도서관 고시원 만원사례 사자라면 최고대우 고시천국 아아, 혈기왕성 젊은이들의 너도나도 고개숙여 공부하는 뒷모습이 어떠한가. ... 한림별곡 패러디 욘사마 뵨사마 지우히메 안재욱 베복스 동방신기 대한민국 이웃사촌 중국일본 아아, 독도분쟁 동북공정에도 아랑곳 않고 중,일에 부는 한류열풍이 어떠한가 옥주현 이소라 요가테입 ... 유기농 아로마 웰빙열풍 명상단학 재즈댄스 헬스클럽 아아, 전국민 웰빙열풍 몸짱되기 위해 다이어트 열풍 분 모습이 어떠한가 건강도 좋고 몸짱도 좋지만 머리와 마음부터 웰빙하는 자세가

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.19

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  정신분열증 환자의 간호과정

  아침 체조를 함으로서 대사자의 운동량을 증가 시킬 수 있다. ?체육요법이 있을 시 대상자에게 함께 걸으며 수행하도록 했다. ? ... 못해요" ▷"비디오 보는 거랑 요가, 무용해 요."-다른 것은 하느냐고 물었을 때"노래 안 좋아하고요, (생활영 어)어렵고, (문예) 잘 못해요. ... 소극적인 자세를 보호 한다는 느낌킬 부분을 계획하고 수행할 수 있다. ? 자신의 위생상태를 인식시킨다. ? 하루에 세 번 양치질 하는 환자에 대해 어떻게 생각하세요?

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.04.07 | 수정일 2021.06.10

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  [원격교육활용론] 현대인을 위한 건강요가

  준비 호흡 사자호흡 기마자세로 무릎을 굽히고, 배를 안으로 당기면서 손을 쫙 펴준다. 아~ 하면서 숨을 내쉬면서 혀를 길게 내민다. 5초 동안 마시고 10초 동안 내쉰다. ... 현대인을 위한 건강요가 원 격 교 육 활 용 론 WWW. 6 – 교육 순서 교육목적소개 요가의 정의 수련시 주의사항 바른 자세 나쁜자세 교정 수정법 다이어트 요가 임산부를 위한 요가 ... 생활 요가 물고기 자세 2.이 자세에서 숨을 들이 마셨다가 내쉬면서 고개를 뒤로 젖혀 정수리가 바닥에 닿게 한다.

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.07.04

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  티베트와 불교문화 연구

  끈으로 묶어, 시체를 앉아 있는 자세로 만든 다음, 흰 천으로 全身을 감싸고 마대로 포장한 다음, 哈達를 바친다. ... 티벳 풍습에, 천장장까지 가는 동안에는 멈추거나 쉬어서는 안 되기 때문에, 死者의 가족들은 천장사에게 조금의 돈을 지불해서, 사자가 順利)으로 하늘나라에 갈수 있도록 한다.) ② 의식 ... 이 수행은 佛敎 경전의 가르침과 힌두 요가와 힌두 密敎의 방법을 결합시킨 것이다. 티베트 佛敎 는 密敎(탄트라)수행을 강력한 방편으로 사용한다.

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.30 | 수정일 2021.02.11

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  힌두교 신상미술

  인물들은 매우 생동감 넘치는 자세와 형태를 보여준다. 암벽의 오른쪽 하단에 새겨진 코끼리들은 놀랄 만큼 실감나고 섬세한 재현력을 보여준다. ... 시바는 고대의 풍요 신앙이나 남근숭배와 관련 있다고 여겨지며, 위대한 요가 수행자이자 동물의 왕이며 춤의 왕이다.유지의 신’ 으로 불린다. 3) 브라흐마 중심적인 숭배대상이 된 예는 ... 이 곳의 여러 堂의 외벽은 마하바라타와 라마야나의 대장면, 수문신과 비천, 여러 여신들과 미투나상 등으로 풍부하게 장식되고 당을 지탱하는 코끼리 혹은 사자의 모습도 있어 신전 전체에

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.10.28

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  의부전록 의술명류열전 송도방 진언호향 배종원 진사문 근호 양대균 하징 장중립

  자세한 것은 주신의 묘지에 나타난다. 子權亦與父齊名。 자식인 권은 또한 아버지와 나란히 이름한다. ... 근기교의 아들인 홍서는 자가 약림이며 내경찬요가 있어서 의업에 더욱 정진하였다. 子咸字以虛，吉字允菴，謙字仁若，皆諸生，而吉尤知名當世。 ... 채나라 노공이 그것을 듣고 친히 손 글씨로 불러 오게 하여 사자가 수십번 돌아와서 부득이하게 한번 가니 수일에 머물러 돌아가니 한 푼 돈도 받지 않았다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.27

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  [역사]고대 4대문명에 대해서

  고대 인도인들이 숭배했던 여신상이나 요가 자세를 취한 수행자의 모습이 인장과 조각상으로 수없이 발견되고 있는 것이 증거가 됨. ... , 이 중에서 기자에 위치한 스핑크스는 사자의 몸과 사람의 얼굴이 결합된 형태로 남아 있다. ... . ☞ 이집트를 비롯한 고대 근동에서는 고대인들이 꿈꾸던 피조물중 가장 힘세고 완벽한 사자의 앞부분, 황소의 뒷부분, 독수리의 날개, 그리고 인간의 머리로 구성된 신화적인 동물을 숭배하였는데

  리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.11.21 | 수정일 2014.12.09

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  죽음의 두려움으로부터 벗어나는 길

  저승사자는 셋이 다니는 것이 보통인데 이들을 잘 대접하면 수명을 연장할 수도 있다고 믿었다. ... 요가의 가르침 중에 인간의 무지와 고통은 각자의 개별성을 의식하는 태도, 쾌락에 집착하는 태도, 불평과 불만, 죽음에 대한 두려움에서 비롯된다는 가르침이 있다. ... 단 하루를 머물 집에 어찌 그리 미련을 두는가.{)Ibid., p.619. -- 노자의 말 -- 인간의 죽음에 대한 두려움은 윗 글에서 말하는 자세와 같은 육체에 대한, 형체가 있는

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.04

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  [종교] 초월명상과 비틀즈

  초월명상은 요가의 어려운 동작 대신 편한 자세에서 눈을 감고 명상하는 것으로 무의식의 세계는 의도적인 정신집중이 아닌 자연스럽고 편안한 상태에서만 도달할 수 있다는 이론에 기반을 두었다 ... 존 레논 또한 초월명상 수행을 하며 신비주의에 심취하였고, 이때 읽었던《티벳 사자의 서》라는 책의 구절을 노래가사에 그대로 인용하기도 했다.{)《Revolver》앨범에 수록된 란 곡 ... 물론 이런 일과는 매우 규칙적으로 짜여져 있었고두교 스승 파라마한사 요가난다의 일대기를 그린《한 요기의 자서전》을 탐독하기도 했다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.06.02 | 수정일 2016.03.24

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  [심리학] 융의 분석심리학

  우리는 꿈을 그 최후의 비밀을 아직 모르는, 그러나 의미있는 현상으로서 겸허하게 뜻을 살펴나가는 자세가 옳을 것이다. ... 그 뿐 아니라 융은 연금술, 점성술, 예언 ,텔레파시, 투시, 요가, 강신술, 영매, 강령술, 종교적 상징, 환상, 꿈 등에 대한 관심이 지대했다. ... 그 시간을 기록하고 그 뒤에 피검사자가 대답한 반응어를 적는다.

  리포트 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2003.11.17

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  [선과인격수련] 선과 정신수련

  눕는 자세는 몸의 오른쪽이 바닥에 닿도록 모로 눕는 것이 좋다. (사자와). 등을 대고 반드시 눕거나, 왼쪽으로 누워서 편하 다면 이런 자세도 상관없다. ... 인도의 하타요가나 불가의 선무도, 선도의 도인술, 전통체술 등이 그 대표적인 것이다. 이상의 방법들은 정신과학을 연구하기 위한 기본적인 요구조건이 되는 것이다. ... 결가부좌가 가장 안정된 자세이긴 하지만 어려우면 반결부좌나 그 밖의 편한 자세로 앉아도 된다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.20

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  [성인간호] 고혈압 환자관리

  그래서 고혈압을 “소리없는 저승사자”, 또는 “침묵의 살인자” 라고 부르는 것도 이런 이유 때문이다. ... 편한자세로 조용히 정좌한다. 2. 눈을 감는다, 3, 모든 근육을 발부터 얼굴에 이르기까지 계속 긴장을 풀게 한다. 4. ... 공급한다. ⑺ 고섬유질, 저지방 식사 고섬유질 및 저지방 식이는 혈청지질을 원하는 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있으므로 추천된다. ⑻ 긴장완화와 바이오피드백 이들 중에는 요가

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.05

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  불교와의 만남

  사회가 불안 하고 육체와 정신의 고통으로 불안한 것을 좀 느긋하게 생각 하고 관조하는 자세를 가져보는 것도 좋을 듯 하다. ... 우파샤니드 이래 인도 종교계에 풍미한 고행주의와 이것을 계승한 것으로 간주되는 요가가 인도의 종교와 철학 전반에서 공통적인 수행 방법으로 통용되어왔다. ... 『옛날 깊은 산 속에 사자 한 마리가 살고 있었습니다. 그 사자는 하루는 큰 나무 아래 누워 있을 때 바람이 불어 나무 열매가 사자의 얼굴에 떨어졌습니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.12.18

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  [정외전공] 김정일 정권의 특성과 핵정책

  핵의 파워로 인해 발생하는요가 없으며, 방어할 정도의 핵무기만 보유하면 되는 것이다. ... 그러한 잠재력을 보유한 국가의 체제나 여타의 중요한 것들을 함부로 견제 혹은 공격하는 것은 잠자는 사자의 코털을 건드리는 셈이다. ... 가장 이상적인 것은 한반도내의 화해와 열강들의 이타적인 자세로 이루어지는 남과 북의 합치이다. 그러나 이는 이상적인 것에 불과하다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.10.28

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