"운동처방" 검색결과 61-80 / 59,483건

• 

  운동처방실제 족보 (2018~2019 중간고사)

  운동처방 ? 운동 ? 건강 4. 다음 예문 중 ( )안에 들어갈 알맞은 것을 고르시오? ... 다음 예문은 운동처방의 요건 중 어떠한 요건을 설명하고 있는가? ... 예문 : ()는 운동처방을 하기 전에 환자의 심폐운동능력을 정확하게 평가하는데 이용된다.

  시험자료 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.30 | 수정일 2021.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  학교 현장에서 비만 학생들을 위한 운동처방 프로그램

  학교 현장에서 비만 학생들을 위한 운동처방 프로그램 -운동 생리학적 이론에 근거한 운동처방 프로그램- Ⅰ. ... 본 글에서는 학교 현장에서 이러한 비만인 학생들을 위한 운동처방 프로그램을 운동 생리학적 이론에 근거하여 구상하고자 한다. Ⅱ 본론. 1. ... 운동 처방의 질적 요소와 양적 요소를 통한 트레이닝 계획 수립 운동 시간, 운동 빈도, 운동 강도, 운동 형태를 고려하여 교사는 학생들의 체지방 감소를 위한 인터벌 트레이닝을 계획해야

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.14

  다운로드 장바구니
• 

  건강과 운동처방 (기말고사), 요약 및 복기

  눌러줌], 수도법[손날] , 커핑, 스트라이킹, 해킹, 임파마사지, 눌러주기(하, 중, 상), 척골마사지 - 햄스트링근 당겨주기 (하, 중, 상) [발목 잡고] - 고관절 근저항 운동 ... (추나요법) [무릎과 발목을 잡고 돌리기] - 환도 눌러주기 [엄지손가락, 팔꿈치로 눌러주기] 장요근(장골근 + 대요근 ) 근저항 운동 [ 당겼다가 힘 빼고 밀어주기 ] 슬개골 파주기 ... 목 발 뒤꿈치 - 골반 가운데 - 복부 발바닥 위 - 흉곽 엄지발가락 - 1/3 차지 [人 모양 접히는 부분] 용천혈 -> (발의 심장) 생명의 기운이 용솟음 친다 슬관절 근저항 운동

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.23

  다운로드 장바구니
• 

  건강과 운동처방 (중간고사), 요약 및 복기

  경추 7, 흉추 12, 요추 5 머리 : 전두근, 측두근, 후두근 -> 양모지구(첨) 압박. 얼굴 : 전두근, 추미근(눈썹), 안륜근(눈둘레), 비근(코), 협근(뺨), 소근, 구륜근(입둘레), 교근(턱), 악근(아래 턱), 이근(귀) -> 팔지구 압박 목 : 흉쇄유돌..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.23

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 운동목표를 설정하여 6개월간의 운동 처방전을 작성하시오.

  과제명: 자신의 운동목표를 설정하여 6개월간의 운동 처방전을 작성하시오. ... 운동처방은 운동으로 인한 부상을 최소화함에 있어서 운동의 효과를 극대화하기 위해서 체계적인 운동을 계획하는 것이다. 대표적인 운동 처방전인 스트레칭을 다음과 같이 설명해보겠다. ... 자신의 운동목표를 설정하여 6개월간의 운동 처방전을 작성하시오.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방

  짙은 색 과일 위주의 섭취가 도움이 된다 . 13 운동처방 1. 유산소 운동 “ 가장 중요하고 , 필수적인 운동 !” 서울아산병원 스포츠건강의학센터 14 운동처방 2 . ... 본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방 목차 INDEX 배경 / 정의 원인 식이요법 운동처방 참고문헌 3 배경 / 정의 건강보험심사평가원 4 배경 / 정의 로엘 의원 5 배경 ... 등 ) 은 오히려 혈압을 상승시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다 . 15 운동처방 3 .

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  운동처방과 실제 2022족보, 타이핑본 23년 수정

  것을 권장한다.④과부하의 원리는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시켜나가는 것을 의미한다. ... 아침과 저녁 때 많다.④뇌동맥에 경화가 일어나면 뇌경색이 나타 날수 있다.⑤oxyen uptake은 운동수행시 운동강도에 대한 체내 에너지생성 정도를 나타내는 지표이다.3.다음중 ... *****①크레아티닌이 1.2ml/dl 이하면 신부전을 추정 할 수 있다.②progressive load는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시켜가는 것이다.③뇌졸중의 발증은

  시험자료 | 79페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.10.23 | 수정일 2023.04.24

  다운로드 장바구니
• 

  생활습관병 성인병 정의 운동처방 설명

  운동과건강 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오. ... 이러한 생활습관병을 도입하게 된 주된 이유는 이를 개선하기 위해 만성퇴행성의 질병을 예방하기 위해 국민들에게 경각심을 주기 위해서다. 2) 생활습관병에 대한 운동처방 ① 비만의 운동처방 ... 이를 예방하기 위해서는 운동처방이 동반되어야 하는데 일시적인 체중감소나 자기 관리를 위한 개별적인 운동이 필요하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.20 | 수정일 2020.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  비만인들을 위한 운동처방을 적용한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다

  참고자료 비만운동처방론 (운동처방론과 스포츠영양학을 기초로 한), 저자 성동진, 출판 고려의학, 2009.11.10. ... 비만인들을 위한 운동처방을 적용한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다 -목 차- 1. ... 참고자료 비만인들을 위한 운동처방을 적용한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다 1.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  (2021~2023) 운동처방과실제 중간 기말 퀴즈 족보 총정리!!

  것을 권장한다. ④과부하의 원리는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시켜나가는 것을 의미한다. ... ***** ①크레아티닌이 1.2ml/dl 이하면 신부전을 추정 할 수 있다. ②progressive load는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시켜가는 것이다. ③뇌졸중의 ... 발증은 아침과 저녁 때 많다. ④뇌동맥에 경화가 일어나면 뇌경색이 나타 날수 있다. ⑤oxyen uptake은 운동수행시 운동강도에 대한 체내 에너지생성 정도를 나타내는 지표이다.3

  시험자료 | 221페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.14

  다운로드 장바구니
• 

  운처실(운동처방실체)중간고사 기말고사 퀴즈 족보

  다음 예문은 운동처방의 요건 중 어떠한 요건을 설명하고 있는가? ... -운동강도는 운동처방의 가장 중요한 요건으로 일정 시간 내에 수행된 운동량을 의미한다 -뇌동맥에 경화가 일어나면 뇌경색이 나타날 수 있다. ... 예문 : 운동처방의 중요한 요건으로 일정시간 내에 수행된 운동량을 의미하고, %VO2.max와 %HRmax 등으로 표시 한다. - 운동형태 운동강도 (d) 운동시간 운동빈도 운동기간

  시험자료 | 209페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2024.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오

  운동은 고지혈증 예방 및 관리에 매우 중요하다. 이 글에서는 고지혈증 운동처방과 예방법에 대해 논하고자 한다. ... 고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오 ? 본 문 1. 서론 고지혈증은 매우 흔한 질환으로, 고혈압, 당뇨병 및 심장병을 일으키는 위험이 있다. ... 운동은 적절한 강도와 빈도로 꾸준히 실시하는 것이 중요하며, 유산소 운동과 근력 운동을 모두 포함시키는 것이 좋다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.27

  다운로드 장바구니
• 

  고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오.

  고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오. -목 차- Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 고지혈증의 운동처방 2. 고지혈증 예방법에 대해 논하기 Ⅲ. 결론 Ⅳ. ... 참고자료 고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오. Ⅰ. ... 결론 지금까지 본 과제에서는 고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논해보았다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.02.20

  다운로드 장바구니
• 

  한국외대 프랑스학 운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제

  운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제 - 체력 증진을 위한 트레이닝 방법 - 1. ... 이외에도 트레이닝의 양식과 처방을 변경할 수 있는 유의미한 효과가 언제 나타나는지 결정하는 데 영향을 미칠 운동 기간 역시 중요하게 고려해야 하는 요소이다. 3. ... 운동 빈도는 계획된 운동 양식, 운동 강도, 운동 시간으로 구성된 운동 프로그램을 주당 몇 회 실시하는지를 의미한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.29

  다운로드 장바구니
• 

  [운동처방, 재활] 노인성 질환의 특징과 종류, 고령자를 위한 운동 지침, 노인건강

  누구와 연락을 취할 것인지 등의 형태로 이루어져야 한다. 3.노인을 위한 근력 및 유연성 트레이닝 지침 ※고령자를 위한 활동형태는 포괄적이어야 하기 때문에 저항 트레이닝이 유산소 운동처방과 ... 함께 권장된다. (1)능동적인 가동범위의 운동들을 포함하는 5~10분의 가벼운 준비운동 및 정리운동은 주요 관절들을 신장시킨다. ... 운동프로그램 1.아쿠아로빅 물 속에서 하는 아쿠아로빅은 물의 저항과 부력을 이용한 유산소 운동으로 관절염이 있거나 신체활동에 많은 제약이 따르는 어르신들에게 적당한 운동이다.

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19 | 수정일 2020.03.01

  다운로드 장바구니
• 

  운동과 건강_생활습관병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  둘째, 결과를 기초로 일주일 정도 운동처방의 조정기간과 적절한 처방을 통해 시범적으로 운동을 진행한다. ... 생활습관병에 대한 운동처방 운동처방의 의미는 “질병을 예방하거나 각종 질환자의 회복을 돕기 위해 과학적인 방법을 통하여 개인의 건강상태와 체력수준에 맞는 운동을 선택 한 후, 규칙적으로 ... 셋째, 운동처방에 따라 주운동기간을 정하여 규칙적으로 본격적인 운동을 실시한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

  다운로드 장바구니
• 

  운동처방 ) 1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법 2. 준비운동과 정리운동의 필요성 대한 주제로 리포트 작성

  운동처방 1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법 2. 준비운동과 정리운동의 필요성 대한 주제로 리포트 작성 운동처방 1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법 2. ... 일반인에게 알맞은 체력육성 방법: 운동처방의 개념 1.1 운동처방의 구성요소 1.1.1 운동 빈도 1.1.2 운동 강도 1.1.3 운동 시간 1.1.4 운동 종목 2. ... 상해의 위험 또한 증가할 수 있다. 1.1 운동처방의 구성요소 일반적으로 운동처방은 F.I.T.T의 원리에 따른다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.19

  다운로드 장바구니
• 

  [운동과건강]생활습관병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

  본 과제에서는 생활습관병의 종류와 원인, 그리고 예방법으로서의 운동요법에 대해 자세히 알아보도록 하겠다. ... 따라서 건강한 삶을 영위하기 위해서는 올바른 생활습관을 갖는 것이 중요한데, 이를 위한 가장 좋은 방법으로는 규칙적인 운동이라고 할 수 있다. ... 생활습관병이란 식습관, 운동부족, 흡연, 음주 등 잘못된 생활습관에서 비롯되는 질병으로서 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화증, 뇌졸중, 심장병, 암 등이 여기에 속한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.12

  다운로드 장바구니
• 

  운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하여 제출

  운동처방 운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오. ... 결국, 운동처방은 의사의 처방과 동일하며, 운동처방사는 운동처방을 진행하기 위해서 개인의 건강정보, 체력수준과 질병유무 등을 고려하여 그 운동의 종류와 양을 결정하면서 이에 대한 주의사항을 ... 이에 운동처방은 운동 전문가에 의해서 계획된 모든 신체활동으로 이러한 운동처방은 개인의 체력향상, 건강증진, 질병치료를 위한 효과적인 운동을 제시하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.06.16

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호 근골격계 류마티스 관절염 A+ 사례 치료적 계획(의사처방, 운동처방, 식이처방)과 그에 따른 간호내용

  운동처방 - 염증 심할 시 절대안정 - 침상안정 하면서 득청성 근육운동 - 과체중이 되지 않도록 체중조절을 해야 한다. - 운동의 목적은 통증경감, 부종저하, 관절가동성 유지, 혈액순환 ... 식이처방 - 구내염으로 구강섭취가 불가능하므로 연식이나 유동식 - 영양소가 균형 잡힌 음식 취하도록 하고, 고열량 음식과 비타민, 단백질, 철 충분히 섭취 - 특별히 음식을 제한할 ... 운동의 일반적 원칙 : - 급성기에는 염증상태가 심하면 운동으로 쉽게 손상되기 때문에 침대에서 절대안정 한다. - 침상안정 기간에도 근육위축을 방지하기 위하여 등척분비물이 액화되어

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2021.07.23

  다운로드 장바구니