"건강다이어트 요법" 검색결과 161-180 / 3,388건

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  여성 외모, 여성건강에 대한 견해와 여성간호사로서의 역할과 의미-A+학점

  외모에 대한 바른 인식 적절한 식이요법과 운동병행 건강한 신체 관리 건강한 신체관리 교육 식사는 적정 열량으로 , 외식과 가공 식품 이용을 줄이면서 골고루 균형 있게 체중 조절은 ... 과대 평가 경향 외모 관리에 대한 중요성이 부각 다이어트와 성형으로 외모 관리 이로 인해 여러 건강상의 문제가 발생 비만으로 인한 건강 문제 (1) 당뇨병 비만 : 2.5~2.6 ... 조사 - 체형에 대한 과대평가 경향 Contents 외모 관련 여성 건강 문제 02 - 비만 - 무리한 다이어트 - 성형 : 성형 중독과 성형 부작용 간호사로서의 역할 03 IMPACT

  리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.22

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  Bulimia Nervosa case study, 신경성 폭식증 케이스 스터디

  서론 최근 유행하는 바디프로필 촬영이나 각종 다이어트 등 젊은 여성들이 원하는 몸매를 만들기 위해 극단적인 식이요법을 하면서 '다이어트 강박’에 시달리는 이들이 늘고 있다. ... 주요우울장애 치료의 부가요법제 4. 자폐장애와 관련된 과민증 5. ... 폭식은 흔히 다이어트를 하는 도중이나 다이어트 직후에 일어난다. 폭식과 구토 삽화 사이에는 먹는 것을 절제하며 샐러드나 저칼로리 음식을 선택한다.

  리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.22

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  소아 비만 관리 안내 가정통신문

  . - 살을 빼는 것보다 건강한 체중을 유지하는 것이 훨씬 쉽습니다. - 체중의 5~10%를 6~12개월에 걸쳐 감량(0.5kg/1주)하도록 합니다. - 지나친 식이요법은 저칼륨혈증 ... 후 20분 정도 후부터 포만감을 느낌) - 물은 하루 1리터 이상 되도록 8-10컵을 마십니다. - 패스트푸드, 즉석식품, 과자류 등을 되도록 먹지 않도록 교육합니다. - 엄격한 다이어트나

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.17

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  환경과 웰빙 2019년도 2학기 최신 정리본 (A+ 받음)

  암페타민, 시부트라민, 올리스타 등이 사용 단식 - 섭취 에너지를 극도로 제한하는 절식요법으로 준비되지 않은 상태에서의 단식은 근육 조직 감소와 내장 기관의 건강을 위협 할 수 있으며 ... 다이어트 성공을 식이요법과 함께 운동을 병행하고, 1주일에 최소 3일은 운동하는 것을 권장 과감하고 극단적인 방법 식욕 감퇴를 위한 약물 복용 - 식욕을 감퇴시키는 약물을 복용하여 ... 또다른 목적 미용, 다이어트를 강요하는 사회 전체 10명 중 6명이 사람들이 살을 빼려고 하는 가장 큰 이유가 건강 관리보다는 외모 관리의 차원이라고 바라본 것이다.

  시험자료 | 86페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.03 | 수정일 2020.04.06

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  건강 보고서

  다이어트 식단 구성표를 통해 간단하게 만들어본 건강한 일주일 다이어트 식단표이다. ... 식이요법과 함께 운동을 병행하며, 종합비타민 또한 챙겨 먹는다. ◎ 운동 20대인 나는 건강한 것을 당연한 것으로 생각하고 충분히 운동하지 않는 경향이 있다. ... 따라서 무작정 굶는 것이 아닌 영양분을 골고루 섭취하여 건강한 다이어트를 할 수 있는 건강한 식단이 필수다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  섭식장애(신경성 식욕부진) 간호과정

  건강한 영양에 대한 지식은 적응적 섭식반응을 유지하고 확립하는데 필수적이다. #2. 부적절한 다이어트 방법과 관련된 비효과적 건강관리 간호계획 이론적 근거 1. ... 다이어트로 인한 불충분한 섭취량과 관련된 영양 불균형 #2. 부적절한 다이어트 방법과 관련된 비효과적 건강관리 #3. 과도한 다이어트와 관련된 불면증 3. 간호과정 #1. ... 특히 치료 초기단계에서 아동, 청소년은 섭취량 증가를 거부하거나 체중 증가를 막고, 식이요법을 따르지 않기 위해 부정, 속임수, 조작을 사용할 수 있다. 5.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.31

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  간헐적단식에 대한 교양 레포트

  다이어트는 운동과 식이요법을 함께 병행하였을 때 최상의 효과가 나타나는데요. ... 사람들에게는 이 방법이 "쉽게 살 뺄 수 있는 방법"으로 소개되어 다이어트 목적으로 이 요법들을 시행하는 분들이 늘고 있다고 하지만 무분별한 시도는 자칫 위험해질 수 있다. ... 결론 1.서론 'Eat stop eat review' 간헐적 단식은 미국에서 요즘 가장 ‘핫한’ 다이어트 비법이자 건강 트렌드이다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.04 | 수정일 2020.05.12

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  뷰티(아름다움) 또는 헬스케어(건강)을 위한 효과적인 실천방안

  건강과 아름다움을 얻기 위한 실천방안_식이요법 식이요법은 건강을 증진하는 데에도 도움이 되고, 체지방을 감량하거나 피부를 더 좋게 만들어주는 등 아름다움을 키우는 데에도 도움이 된다 ... 과목명: 뷰티체형학 주제: 뷰티(아름다움) 또는 헬스케어(건강)을 위한 효과적인 실천방안 목차 I. 서론 II. 본론 1. 건강과 아름다움을 위한 실천방안_식이요법 2. ... 출처 운동과 식이요법으로 건강하게 체중감량하기, 국민건강지식센터 걷기의 건강효과, 달리기 못지 않다, 권대익, 한국일보, 2017.10.23 [건강칼럼] 수영이 몸에 미치는 영향,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.14

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  트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

  또 심리적으로 자신감을 잃게 하므로 정신 건강에도 좋지 않다. 몸과 마음이 다 건강하기 위해 비만은 반드시 해결해야 하는 숙제인 것이다. ... 걷기와 더불어 생활습관을 개선하고 올바른 식이요법을 병행한다면 더 큰 효과를 볼 수 있을 것이다. ... 건강 상태나 체력 수준이 보통인 경우다. 걷는 시간은 40분 이상이어야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

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  미용 ) 탈모의 원인 및 관리방법에 대하여 설명하시오.

  자극적인 음식 섭취나 편식을 피해야 하고, 극심한 다이어트나 음주, 흡연 등은 치명적일 수 있다. ... 탈모 된 범위가 넓다면 경구 면역조절제, 면역 요법과 자외선 요법을 사용한다고 한다. 2) 고온다습한 환경에서 발생하는 두피염을 내버려 두거나 치료 시기를 놓칠 경우 일시적인 탈모가 ... 특히 여성의 경우, 과도한 다이어트나 스트레스, 임신과 출산 등에 의해서만 일시적 탈모가 발생한다고 생각했었는데, 여성 또한 유전적 요인에 의한 탈모가 발생할 수 있다는 사실을 알게

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.05.14

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  [드림널스] 정신실습 6- 섭식장애 간호과정 +약물

  생각하여 체중 조절을 해야 한다는 강박관념 있음. 2 부적절한 다이어트 방법과 관련된 비효과적 건강관리 비효과적 건강관리 부적절한 다이어트 방법 최근 구토 유도, 하제 복용하여 15kg ... 특히 치료 초기단계에서 섭취량 증가를 거부하거나 체중 증가를 막고, 식이요법을 따르지 않기 위해 부정, 속임수, 조작을 사용할 수 있다. 5. ... 감량함 3 과도한 다이어트와 관련된 불면증 불면증 과도한 다이어트 불면증 간호과정 적용 간호과정(SOAPIE) 자료수집 주관적 ① “나 너무 뚱뚱해.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.09

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  번역 ) 변경 단계 체크리스트 1)여러분의 식습관이 문제가 있다고 생각하나요 2) 당신은 본인의 식습관을 바꾸려고 노력하고 있나요 동기부여 단계 영양교육 프로그램 개요

  알맞고 건강한 체중을 위한 맞춤형 목표 설정 2. 숙제에 대한 지시 1) 다이어트 기록 2) 신체 활동 3) 자신에게 메일 보내기 3. ... 부적절한 체중 조절의 문제점 1) 젊은 여성들의 문제가 많은 식습관의 특성 및 문제 2) 비만의 문제점 3) 저체중 문제 4) 건강한 체중 유지의 중요성 5) 유행 다이어트 체중 조절의 ... 다음 약속 • 영양상담(교육) 협약 • 다이어트 기록 또는 간단한 다이어트 기록 양식 • 신체 활동 로그 표 3.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.08.21

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  인간행동과사회환경_스키너의 행동주의이론에서 강화계획이라는 개념을 학습한 바 있습니다. 이는 어떤 표적행동을 강화시키기 위한 계획을 의미하는 것으로, 연속적, 간헐적 강화계획으로 크게 구분되며, 간헐적 강화계획에는 하위의 4가지 유형이 포함된다고 배웠습니다. 자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서

  운동과 함께 식이요법도 병행하고 있던 당시 음식의 유혹은 가장 큰 적이었다. ... 결론 본인은 당시 문제의식을 느끼고 목표를 설정하여 두 가지의 강화계획을 시행하여 총 4달이라는 기간 동안 애초의 목표였던 5kg의 감량에 성공하면서 건강한 생활 습관을 통해 부상 ... 처음에는 그저 막연하게 다이어트를 하면 되겠지 하는 생각으로 다이어트에 임했으나 두 달간의 부상으로 인해 가만히 누워있는 생활의 반복이었고, 이는 근육량의 감소와 함께 기초 대사량의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  거식증과 폭식증의 원인은 무엇인지 서술하시오

  거식증과 폭식증은 정신 건강 문제로, 이에 대한 치료 방법으로는 심리 치료, 약물 치료, 치료적 영양요법 등이 있다. ... 치료적 영양요법은 정상적인 식습관으로 되돌리기 위해 식습관 교정, 영양 제공, 건강한 식습관을 유지하기 위한 교육 등을 포함한다. ... 거식증의 증상에는 체중 감소, 식욕 부족, 체중 감소를 위한 극단적인 다이어트, 식사 거부, 식사 후 구토 및 대량 배변 등이 포함된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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  아워홈 영양사직 합격자소서

  둘째, ‘식사요법 및 실습’을 통해 다이어트를 친구와 고혈압이 있으신 할머니께 각각 식단을 제공하면서 고객별 맞춤 서비스 능력을 길러왔습니다. ... 특히 건강을 생각한 Healthy 사업은 ‘고객 만족과 건강관리를 동시에 책임지는 새로운 식문화를 만들어내자’라는 저의 가치관과 일치하여 지원했습니다. ... 기존 팀들이 진행했던 메뉴는 주로 양식이었으며, 저희는 전통 한식을 선택해 ‘건강한 맛, 건강한 신체’를 슬로건으로 선정했습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.08

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  [운동과 영양 A+] 생리주기 다이어트에 대한 분석

  식이요법과 체조를 병행하는 등의 강도 높은 다이어트를 집중적으로 실시한다. ... 생리주기다이어트 여자몸의 흐름을 관장하는 물결은 다름 아닌 생리주기. 건강한 여성과 생리주기는 서로 뗄래야 뗄수 없는 관계를 갖고 있다. ... 아예 먹을 만큼 먹고 활달하게 움직이는 것이 건강을 지키는 비결이다. 4. 거친 피부 다이어트를 무리해서 하거나 반복적으로 하면 주름이 많아지고 피부에 트러블이 일어난다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09

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  대체 의학 체계(전통 중의학, 아유르베다 의학)

  좀 더 최근에는 자연 곡물 다이어트의 가치는, 고섬유 다이어트의 건강 가치에 관한 증거가 축적되기 시작함에 따라 대체 의학에서 주류 의학적인 권장으로 변화 추이를 보이고 있다(Hufford ... 식이 요법과 운동도 전통 중의학의 일부이다. ... 그 밖의 대체 의학 체계에는 자연요법(naturopathy)과 동종요법(homeopathy)이 있다. 모두 유럽에서 19세기 동안에 일어나서, 북미로 왔다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.17

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  건강한 삶 중간시험 대체과제

  간담도는 음주를 많이 하면 지방간이 생기는 질환이 생길 수가 있는데, 간담도를 건강하게 유지하려면 다이어트를 심하게 하지 말고, 규칙적이고 건강한 식습관(+적절한 기름진 음식)을 유지하는 ... 성인의 경우 비교적 식단의 조절과 운동요법 등의 방법을 통하여 정상 체중으로 되돌아 오는 것이 어렵지 않지만, 유아비만의 경우는 다르다고 한다. ... 독이 되겠지만, 나와 같이 적절한 다이어트와 간헐적 단식과 같은 식이습관은 간에 도움이 된다고 느꼈다.

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10

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  2019년 전문학술지(예. 한국영양학회지, 대한지역사회영양학회지 등 다수)에 발표된 보건영양 관련 논문 하나를 선택하여 읽은 후 다음을 수행하세요.

  원래 ‘다이어트’의 어원의 의미를 살리면 ‘식이요법을 제외한 다이어트는 다이어트라고 하면 안 된다.’가 원리이지만, 한국에서는 ‘식이요법을 하지 않고 굶으면서 운동하고 살 빼는 것’ ... 다이어트(diet)에 대한 수행법(dietetic therapy)이라 할 수 있다. 일반적으로 체중조절용 식이요법과 환자용 식이요법으로 구분을 하고 있다. ... . - dietary behavior dietary behavior = 식이요법 이란, 건강의 회복 및 증진을 목적으로 하여 식단을 조절하는 것이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,300원 (5%↓) 3135원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.16

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  풀무원 MPR전략 분석 및 마케팅/홍보 전략 제안

  여성 남성 여성 – 압도적으로 다이어트에 관심 타깃 특징 식이요법 관련 체중감량 관심↑ 선정 이유 브랜드 소개 MPR 사례 제안 13 3 상황 분석 - 포지셔닝 필수적 영양소 만 섭취하는 ... Meal Replacement)→ 건강을 생각하는 건강형 12 3 상황 분석 - 타깃 분석 메인 타깃 세부 타깃 다이어트에 관심이 있는 여성 다이어트에 관심이 있는 20~30 대 ... 다이어트 전문 도시락 식품 + 식단 및 프로그램 딜리버리 제공 목표 : 건강한 다이어트 라는 핵심 메시지 전달 + 제품 및 브랜드 인지도 제고 선정 이유 브랜드 소개 상황 분석 MPR

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.25

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