"모던필라테스" 검색결과 21-31 / 31건

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  필라테스에 대하여

  현재는 정통필라테스, 현대필라테스, 모던 필라테스, 요가라테스, 필라테스메쏘드, 기 필라테스, 파워하우스 필라테스 등 여러 가지 필라테스 종류가 있습니다. ... 필라테스 필라테스 역사 필라테스는 조셉필라테스가 수용소에서 창안한 것이 시초입니다. ... 필라테스의 특징 필라테스는 가장 큰 특징이 호흡입니다. 흉식호흡을 주로 사용합니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.21

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  필라테스 기초자료

  모던 필라테스 (Modem Pilates) 는 전통적인 필라테스와 달리 하복부의 운동과 힘든 운동 동작을 통해서 인체의 기능적인 동작에 초점을 맞춘 필라테스 방법입니다 . ... 요가라테스 ( Yogalates ) 는 루이스솔로몬이 상표권을 가지고 있는 필라테스 운동의 일종으로 요가와 모던 필라테스를 결합한 운동으로서 코어 ( 파워 하우스 ) 의 힘을 기르고 ... 필라테스 효과 재활운동 자세교정 상해방지 필라테스란 ?

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.19 | 수정일 2017.12.27

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  필라테스(Pilates)

  요가라테스(Yogalates) 루이스 솔로몬(Louise Solomon)이 상표권을 가지고 있는 필라테스 운동의 일종으로 요가와 모던 필라테스를 결합한 운동으로서 코어(파워하우스)의 ... 필라테스의 개념 2. 필라테스의 철학과 원리 3. 필라테스의 역사 4. 필라테스의 종류 5. 필라테스의 효과 6. 필라테스 8가지 원칙 7. 필라테스의 장점 8. ... 필라테스 기구 종류 9. 필라테스의 기본적인 자세 10. 필라테스 동작 11.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.22

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  방통대 정신간호학 스트레스 관리,스트레스관리,스트레스일지

  현문사 Penelope (2015 )모던필라테스 : 건강한 신체를 위한 단계별 홈 가이드. 영문출판사 김혜진 외 (2008) 소도구 필라테스 : 건강한 삶을 위한 필라테스. 아침 ... 다양한 운동요법 중 필라테스를 주 운동으로 정하고 그 외에 걷기운동을 함께 선택했다. ... 필라테스는 반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며 통증 없이 근육을 강화할 수 있는 특징이 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.07.01 | 수정일 2019.01.14

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  클리니컬 마사지나 힐링 테라피 샵 방문 후 체험 내용(체형수기테라피)

  처음 들어가서 느낀 점은 인테리어가 굉장히 모던한 느낌이라는 것이었다. 카운터 주변에는 여러 가지 마사지용 바디오일들이 진열되어 있었다. ... 아침저녁으로 요가를 하거나 필라테스, 간단한 스트레칭을 통해 바른체형을 유지할 수 있지만 다양한 마사지를 통해 신체순환을 돕고 피로를 풀 수 있다. ① 스포츠 마사지 : 운동선수들의

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.11 | 수정일 2018.09.12

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  웰빙사회와 웰빙스포츠

  모던 필라테스에서는 개인별 자세분석과 유연성 평가를 통하여, 역학적운동 과 근력강화 운동, 기구를 통하여 쉽고 빠르게 바른 자세를 이룰 수 있게 도와준다. ⑤ 바디아트 : 요가, 필라테스 ... 폐활량을 넓혀 준다. ④ 필라테스 : 독일 사람 요제프 필라테스가 고안한 운동방법. ... *필라테스 : 요가와 구별되는 효과로는 신체균형과 자세교정이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.02.01 | 수정일 2020.07.15

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  사회무용 교육기관의 분포

  , 파워스트레칭, 재활&스트레칭(코어), 유아체조, 에어로빅, 댄스로빅, 모던댄스, 라틴댄스, 댄스스포츠, 단전호흡, 다이어트댄스 대치3동 문화센터 건강요가, 한국무용(고급, 작품, ... 체크 및 실버체조교실 강남 구민회관 건강교실 에어로빅, 재즈댄스, 웰빙체조, 파워로빅 웰빙교실 웰빙요가, 테라피요가, 다이어트 요가 댄스교실 차밍디스코, 차밍체조, 댄스스포츠, 모던댄스 ... 초중급), 라틴댄스, 발레, 벨리댄스, 볼륨댄스, 어린이벨리, 에어로빅, 차밍디스코, 파워스트레칭, 한국무용, 단전호흡, 장고민요 논현2동 문화센터 요가, 테라피요가, 한국무용, 필라테스

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.26

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  필라테스 레포트 - 필라테스의 역사와 기능

  본론 1) 필라테스의 개념 (1) 필라테스의 정의 (2) 필라테스의 역사적 배경 (3) 필라테스의 철학 2) 필라테스의 원리 및 특징 (1) 집중 (2) 호흡 (3) 파워 하우스 ( ... 서론 1) 현대사회와 필라테스 2) 나에게 필라테스란 2. ... 필라테스를 통하여 신체가 발달하게 되면 긍정적인 내적 변화가 나타나게 된다. 2) 필라테스의 원리 및 특징 심신의 조화로운 발달을 도모하는 필라테스는 다른 여타 운동의 경우처럼 수행과정에서

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.04

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  필라테스에관한 모든것.

  필라테스가 개발한 운동방법에 물리치료, 척추에 관한 연구, 해부학 등을 결합해서 만든 필라테스 운동방법이다. - 모던 필라테스(Modern Pilates) : 전통적인 필라테스와 ... 요가와 모던 필라테스를 결합한 운동으로서 코어(파워우스)의 힘을 기르고 근육을 아름답게 가꾸며, 유연성을 증대시키고 스트레스를 줄여주는 운동방법이다. - 필라테스 메쏘드(The Pilates ... ) & 필라테스 길드(The Pilates Guild) : 조셉 필라테스가 개발한 운동의 순수성을 유지하는 필라테스이다. - 현대 필라테스(Contemporary Pilates) :

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.28

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  휴대폰 인쇄광고 비평

  앞에서 언급했듯이 배경의 색상을 블랙과 화이트로 나타냄으로 블랙의 모던과 세련됨을 바탕에 두고, 화이트의 깨끗함과 단말기의 색상과 일치함으로 출시 당시 보기 들물었던 화이트 색상의 ... 개인 멀티미디어 PMP의 보급으로 핸드폰에도 PMP의 기능을 구현한 국내 최초로 16:9 비율의 고화질 액정을 가진 단말기의 특성과 여성들에게 큰 호응을 얻고 있는 요가, 필라테스와

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.06

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  [광고] 아레나 피트니스의 리포지셔닝

  뿐만 아니라 요가나 필라테즈 분야의 유명 강사를 초빙하여 실제 수업을 진행하고 이에 일반인의 참여를 가능하게 하는 방식으로 체험마케팅의 기회를 제공한다. - 행사 준비 단계에서 우선 ... 20대 중반에서 30대 중반에 이르는 경제적 능력을 지닌 여성층 - concept : professional sportism을 표방한 fitness (기능성) + fashion - 모던한 ... 책자의 구성요소로는 요가, 필라테스, 코어 등의 스포츠 분야에서 인지도가 높은 전문가, 연예인을 모델로 한 간단한 동작 을 포함한 사진과 이에 대한 설명이 포함되어있는 페이지를 메인

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.06.19

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