"비만과 다이어트" 검색결과 1-20 / 6,709건

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  비만과 다이어트

  과학 글쓰기 ‘비만과 다이어트’ 비만이란 살이 쪄서 몸이 뚱뚱한 상태를 말한다. 한 마디로 과다한 체지방을 가진 상태를 의미하는 것이다. ... 다이어트의 부작용은 비만의 부작용만큼 위험하기 때문이다. 요즘 다이어트를 한답시고 무리한 식이요법을 하거나, 무리하게 운동을 하는 사람들이 꽤나 많다. ... 이렇듯 비만은 몇몇 건강 문제를 초래하는 요인이며 조기 사망을 야기한다. 이런 위험한 비만이 우리에게 닥친다고 해도 우리는 과도한 다이어트를 해서도 안 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12

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  [운동과 영양] 비만과 다이어트에 대한 분석

  Report 비만과 다이어트 과 목 명: 운동과 영양 1. 비만이란 무엇인가? 2. ... 다이어트에 관련 기타 정보 1) 다이어트에 관한 일반 상식 2) BMI 계산방법 10. 퀴즈 * 보충자료 1. 비만이란 무엇인가? ... 비만의 간단한 분류 * 비만을 분류하면 1) 사과형 비만(복부비만, 남성형 비만) 2) 서양배형 비만(하체비만, 여성형 비만) * 다른 분류법으로 보면 1) 피하지방형 2) 내장지방형

  리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.03 | 수정일 2021.02.04

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  건강다이어트 및 비만관리 중간 타이핑

  다이어트와 운동으로 성인들의 지방세포의 수를 감소시킬 수는 없지만5~30%): 사람에 따라 다양함 -식이성 열생산(~10%): 섭취한 영양소의 양과 종류에 따라 차이남 1) 기초대사율의 ... 학습내용 - 비만의 정의 및 진단방법 - 복부비만의 평가 및 진단방법 - 비만의 유병률 1. ... 비만증 : 내분비 질환이나 신경계 이상 등의 다른질환에 의해 이차적으로 비만해지는 경우 ② 연령에 따른 분류 - 성장기 비만증 (증식형) 성장기에 형성된 비만증으로 지방세포의 크기와

  시험자료 | 69페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.23

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  인강 건강다이어트및비만관리 정리본

  실천적 행동 전략 싱겁, 금연, 저지방우유, 아침 먹기, 주 3회 이상 운동, 술,외식x, 물 많이, 녹황색 채소 먹기 4) 행동 수정의 단계 및 원리 자기감시 충동 조절 보상 다이어트일기작성 ... 일차적 비만(단순비만) 정상상태 필요 열량보다 더 많은 열량 섭취 2. 이차적 비만(증후성비만) 내분비,신경계 이상등 다른 질환에 의한 비만 2) 연령에 따른 분류 1. ... BMI 25kg/m^2, 남자 25% 여자 30% 3 복부비만의 평가 및 진단방법 1) 복부비만 평가 복부비만 -> 합병증 위험도 증가 평가방법 1.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.19 | 수정일 2020.04.14

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  건강과 다이어트 1차 요약본 비만이란

  커지지만 세포 수의 증가는 없는 형태 ·비만의 분포도 복부를 중심으로 체간에 국한함 ·다이어트와 운동으로 성인들의 지방세포의 수를 감소시킬 수는 없지만 크기는 축소시킬 수 있음 1 ... 학습내용 1.비만의 정의 및 진단방법 2.복부비만의 진단방법 3.비만의 유병률 ? ... 1-2비만의 분류 -일차적(단순성)비만증 정상상태에서 신체대사 및 활동에 사용되는 열량보다 더 많은 열량을 섭취한 결과 생기는 비만증 -이차적(증후성) 비만증 내분비 질환이나 신경계

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.16

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  서울교대 교양_초등학생 비만과 다이어트 지도방법 리포트

  비만과 다이어트 2000000 이** 초등학생의 비만실태는 나날이 심각해지고 있다. 1970년대 이후 급속한 경제발전과 과학 문명의 혜택으로 인하여 운동부족과 영양섭취의 과잉으로 야기되는 ... 그러나 곱씹어 본다면 단순히 비만을 탈피하기 위하여 무리하게 다이어트를 감행하고 체중감량에 목숨을 거는 행위는 바람직하지 않다. ... 비만이 만성질환이고 우리 몸에 다른 병을 초래할 수 있음은 명백한 사실이지만 성장기의 아이들에게 비만이라는 이유만으로 다이어트를 권유하는 것은 지독한 스트레스로 남을 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29

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  <A+자료> 건강과 다이어트 리포트(비만과 심혈관 질환과의 관계)

  과 목 명 : 건강다이어트요법 ?담당교수 : 교수님 ?제 출 일 : 년 월 일 ?학 번 : ?이 름 : 비만과 심혈관 질환과의 관계 목차 1. 서론 1) 심장과 혈관의 기능 2. ... 심혈관계 질환, 특히 죽상동맥경화와 관련된 위험인자는 연령(중년 이상), 성별(남성), 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 운동 부족과 비만입니다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.25 | 수정일 2023.05.31

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  건강다이어트요법(ocu) A+레포트 비만과 심혈관질환의 관계/비만의 예방법

  혹은 다이어트를 이유로 끼니를 거르거나 올바르지 못한 약물 사용, 무리한 다이어트를 강행하는 경우도 많다. ... 비만인 부모의 자녀가 마른 체형의 부모 밑에서 자라도 똑같이 비만아동으로 자라 비만 위험도가 낮은 것으로 나타났고, 반대로 수면 충족도는 충족도가 높을수록 비만 위험도가 높은 것으로 ... 비만의 합병증 비만은 각종 성인병의 가장 위험한 요인으로, 운동능력을 계속 저하시키고 소아 비만의 경우 성인 비만으로 가는 지름길이라 할 수 있다. ① 심혈관계 질환 지방이 지나치게

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.07.24 | 수정일 2020.03.25

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  독후감 다이어트 불변의 법칙 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?

  비만인 가족원이 있을 때 가족간의 다툼이 많다. 비만인의 가족원 들은 다이어트를 위해서 못먹게 하지만 비만인 환자는 배고픈 것을 참지 못하고 몰래 먹거나 단것을 먹게 된다. ... 다이어트 불변의 법칙 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가? 지은이: 하비 다이아몬드 2016년에 출간되어 뉴욕 타임즈에서 40주 연속 1위를 기록한 책이다. ... 이렇게 비만은 전체인류 3분의 1을 차지하고 있다. WHO 에서는 비만을 병으로 분류했다. 우리나라에서도 병으로 분류될 가능성이 높다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.26

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  비만관리와 건강 과제 A+ (인바디 분석, 식단표, 다이어트 결과)

  비만관리와 건강 과제 담당교수: 교수님 학과: 학년: 4학년 학번: 제출자: 1. 8주 동안 변화된 나의 변화된 상태 및 평가 성명 성별 나이 신장 체중 한소영 여 만 22세 155cm ... 라고 생각하며 다이어트에 맞는 식단표를 짜서 음식조절과 운동을 해야겠다. ... 특히 식이섬유가 풍부해서 변비에도 효과가 좋고 스트레스를 무마시키는 항진정 성분이 있어서 다이어트를 하면서 오는 스트레스의 해소에도 도움이 된다.

  리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2022.05.25

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  간호와 임상영양-비만치료 최신지견/EBS명의 '우리는 왜 다이어트에 실패하는가'

  비만은 체질량지수 즉 BMI가 25 이상일 때를 말한다. 몸무게가 비만의 가장 큰 기준이 되다 보니 다이어트의 목표 또한 더 빨리 더 많은 체중을 감량하는 데 초점이 맞춰진다. ... [비만치료 최신지견] 보고서 < EBS명의 ‘우리는 왜 다이어트에 실패하는가’> 과목명 간호와 임상영양 제출자 학번 000000000 / 성명 O O O 담당교수 O O O 1) 비만치료에 ... 사실 이번 비만 치료 과제를 수행하면서 운동은 하지도 않으면서 수시로 끼니를 거르고, 보조제에 의존하며 작심삼일로 다이어트를 달고 살았던 지난날의 내가 생각났다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02

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  인강 비만과 다이어트

  중심으로 체간에 분포함 다이어트와 운동으로 성인들의 지방세포의 수를 감소시킬 수 는 없지만 크기를 축소시킬 수 있음 2) 비만의 평가 및 진단방법 비만이란 체지방이 비정상적으로 과도하게 ... 일주일에 3번 이상 운동 술, 외식은 줄이자 물을 많이 마시자 녹황색 채소를 매끼 먹자 행동 수정의 단계 및 원리 자기 감시->충동조절->보상 자기감시 단계에서 행동 수정 방법 다이어트 ... 비만이란?

  시험자료 | 157페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.30

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  비만과 다이어트

  본론에서는 비만인구의 급증과 비만으로 인한 건강문제로 다이어트에 대한 관심이 증대되었지만 다이어트에 대한 그릇된 정보로 오히려 건강을 해치는 다이어트를 하는 경우에 대해 알아보고 사람들이 ... 우리 조는 비만을 해결하기 위한 다이어트는 꼭 필요하다는 의견을 보였다. ... 결론 및 의견 이번 조사에서 현대인들은 적정 칼로리 이상의 섭취와 활동량의 감소로 비만인구는 점차 늘어나고 있다는 것을 알게 되었고, 비만문제를 해결하기 위해 다양한 다이어트를 시행하고

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.01.17

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  비만과 다이어트

  비만과 다이어트 비만은 체내에 지방이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말한다. 비만의 원인은 여러 측면에서 살펴볼 수 있는데, 그 중 첫번째로 꼽히는 것이 과식이다. ... 또한 비만은 고지혈, 고혈압, 고혈당의 주요 요인이며, 심장병과 당뇨병의 발생 확률을 크게 높인다. 따라서 비만의 예방과 치료를 위한 다이어트는 어느 정도 필요하다. ... 건강을 유지하기 위한 다이어트에 필요한 것은 적절한 운동과 식사 조절이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.10

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  비만과 다이어트

  청소년기의 비만과 다이어트 목차 비만 다이어트 올바은 식습관 비만이란 ??? ... 청소년의 다이어트 실태 비만인 학생 뿐만 아니라 정상인 학생들도 무분별한 다이어트  잘못된 비만인식 인견보다는 외형에 더 맣은 비중 두는 사회적 분위기 외모에 대한 허영심과 사치심으로 ... 청소년기 영양장애를 유발하는 식행동 요인 시험에 대한 스트레스 저녁식사 과다 무절제한 다이어트 열량위주의 간식 유행식 선호에 따른 문제 외식의 증가 아침 결식과 경시 비만 청소년의

  리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.04

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  비만과 다이어트

  비만과 다이어트 비만 : 개념 , 원인 , 종류 , 위험인자 , 치료방법 : 식습관 , 주의사항 다이어트 : 방법 , 주의사항 , 기타 상식 1. 비만이란 ? ... 무리한 다이어트는 비만의 지름길 체중조절을 위해서 무리한 다이어트를 자주한 사람들은 지방은 그대로 남아 있고 살은 빠져서 근육이 빈약한 것을 종종 보게 된다 . ... 이런 다이어트는 아무래도 극단적으로 가기 쉽다 .

  리포트 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2013.11.11

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  비만과 다이어트

  식품에 의한 다이어트성공사례 다이어트 식품의 원리 ● 위에서 포만감 주는 섬유소 ● 단백질로 고지방 퇴치한다 ● 쉽게 얻은 것은 쉽게 잃어 ● 시판되는 ' 살빼는 약 ' 식욕억제제와 ... 자극성 있는 음식은 피한다 인스턴트 식품은 피한다 저녁식사에는 지방질 식품은 피한다 저칼로리의 식물성 섬유를 듬뿍 먹어두자 한가지 식품만 먹지 않는다 먹는 것이 바뀌면 다이어트 끝 ... 다이어트는 매끼 식사를 줄이는 것보다 칼로리가 적으나 양이 많은 음식을 배고플 때 포만감을 느끼도록 먹어라 , 가령 현미 나 오곡밥 과 같이 비타민이 풍부한 식사는 성공을 약속한다

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.19

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  비만에 따른 여대생의 체중 관련 식행동과 다이어트 식품 구매 형태

  한국식품영양학회 하애화, 이승훈, 강남이

  논문 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  건강교육 비만과 다이어트

  비만과 다이어트. 이 둘은 분명 뗄 수 없는 것들이다. ... 하지만 올바른 방법과 굳은 마음가짐만 있다면 ‘비만’ 혹은 ‘살’과 관련된 고민을 하고 있는 사람들은 모두 ‘성공’을 할 수 있을 것이다. ... 어렸을 때부터 항상 친구들에게 ‘통통하다’도 아닌 ‘뚱뚱하다’라는 소리를 들으며 자랐었고, 초등학교 3학년 신체 검사 때는 고도 비만이라는 충격적인 검사 결과가 나오기도 했었기에 언제나

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.12

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  건강다이어트 및 비만관리 과제 2. 비만과 연관된 질환

  비해 허리둘레가 큰 상반신 비만에서 하반신 비만에 비해 고혈압 빈도가 높습니다. ... 비만과 연관된 질환 비만과 동반되어 나타날 수 있는 질환 중 2가지 이상을 자유롭게 조사해서 보고서를 간략하게 제출하세요. Ⅰ 고혈압 이미 비만과 고혈압의 관계는 많은 연구에서 알려왔습니다 ... 연구 결과에 따르면 고혈압 발병 빈도는 모든 연령층에서 비만도의 증가와 함께 높아졌는데 50대에 비만도 15%이상인 만성의 47%, 여성의 46%에서 고혈압이 발병했을 정도로 비만과

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.22

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