"우울할 땐 뇌과학 서평" 검색결과 1-20 / 38건

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  우울할 땐 뇌과학 독후감(서평)

  우울할 땐 뇌 과학 독후감(서평) 알렉스 코브의 ‘우울할 땐 뇌 과학’이란 책은 2018년 3월에 출판되어 국내의 수많은 독자에게 읽혀졌다. ... 저자인 알렉스 코브는 오랫동안 뇌 과학을 연구해온 과학자로서 우울증은 왜 생기는 것인지? 우리가 우울증으로 힘들어 할 때 대체 뇌는 어떤 일을 하고 있는 것인지? ... ‘우울할 땐 뇌 과학’은 어렵고 무겁게 느껴지는 우울증이란 병을 뇌 과학과 연관시켜 풀어낸 작가의 센스와 위트가 느껴지는 책으로 나처럼 가벼운 감기처럼 늘 우울증을 달고 사는 현대인에게

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.03

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  우울할 땐 뇌과학 앨릭스 코브 독후감 서평!!

  예를 들면 산책할 때 세로토닌이라는 행복물질이 뇌에서 분비되면서 행복감을 느끼게 된다. ... 사실 인간 행동의 80% 이상은 이성을 관장하는 대뇌피질이 아니라, 해마, 편도체, 시상앞핵, 변연엽, 후각신경구 등 감정을 주관하는 대뇌변연계의 영향을 더 받는다는 것이 뇌과학의 ... 우울증에 대한 저자의 처방은 한 마디로 생활의 변화다. 특정 신경회로가 우울 패턴으로 가도록 맞춰진 생활을 바꾸면 뇌도 바뀐다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.28 | 수정일 2021.01.09

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  우울할 땐 뇌과학 독후감

  「우울할 땐 뇌과학」 독후감 뇌과학으로 알아보는 우울증 「우울할 땐 뇌과학」을 읽고 뇌과학으로 알아보는 우울증 이 책은 크게 두 부분으로 나누어져 있으며 우울증에 관한 내용을 다루고 ... 있다. 1부(하강나선에 갇힌 뇌)는 우울증이 일어나는 원인과 증상, 뇌의 구조 등에 대해 다루고 있으며 2부(상승나선을 만드는 뇌)는 뇌과학의 관점에서 어떻게 우울증을 극복할 수 ... 일반적으로 우울증은 뇌의 생각하는 회로와 감정을 느끼는 회로가 잘못 작동하면 생기는 문제다. 우울증 상태일 때도 뇌 자체가 근본적으로 잘못 된 것은 아니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.04

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  서평- 나도 아직 나를 모른다

  뇌 과학자는 우리 뇌가 왜 이런 기분을 느끼게 하는지, 뇌가 어떤 노력을 하는지에 대해 과학적으로 설명한다. ... 각 챕터에서는 뇌과학자와 임상심리학자가 그 에피소드에 대한 이야기를 풀어낸다. ... 우울의 원인을 찾고 우울할 때 내가 기분이 좋아질 수 있는 것들을 하다보면, 우울을 다룰 수 있게 된다. 그 과정이 쉽지는 않겠지만 ‘나는 왜 살지?’

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.20 | 수정일 2021.05.16

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  움직임의 힘 정리, 독후감, 서평

  운동의 효과는 젊었을때보다 나이 들었을 때 더욱 빛을 발한다. 운동을 하면 나이를 먹을수록 행복감이 높아지고 우울증 위험을 낮추는 등 우리에게 유익한 작용을 한다. ... 움직임이 우리에게 주는 이점을 사회, 문화적, 뇌과학 측면에서 분석하였다. 이책을 읽으면 당장 운동이 하고 싶어진다. 신체활동은 우리에게 있어 정말 중요하다. ... 결과적으로 우울증과 불안감과 외로움에 시달리지 않게 하는 것이다. 규칙적 운동은 뇌의 물리적 구조를 바꿔 즐거움과 사회적 연결을 더 잘 받아 들이게 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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  매우 예민한 사람들을 위한 책 정리 및 서평

  매우 예민한 사람들을 위한 책 정리 및 서평 정신건강의학과 전홍진 교수는 뇌과학과 정신의학을 빌어 마음에 대한 이야기를 이 책에 담아냈다. ... 사람들과 대화할 때 지금 말한 것이 결국은 잊어버릴 내용이라는 것을 생각하면 좋다. 예민한 사람들은 남이 생각하지 못한 아이디어를 내고 보지 못하는 현상을 관찰하는 사람이다. ... 예민함이 심해지면 긴장, 걱정, 불면에 이어 우울증으로까지 진행되기도 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.08

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  A+ 서평 행복을 끌어당기는 뇌과학을 읽고 나서

  행복을 끌어당기는 뇌과학을 읽고 나서 (운과 인생이 좋아지는 비밀) 이와사키 이치로 지음 ㅣ 더난출판사 참고문헌 1. ... 서평을 마친다. [끝] ​ PAGE \* MERGEFORMAT1 ... 이러한 명상이 우울증이나 의존증을 개선하는 등 뇌에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 서양의 학자들에 의해 상당히 밝혀지면서 마치 명상이 서양에서 개발되어 들어왔다는 착각이 드는

  리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.07.11

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  <집에서 길을 잃는 이상한 여자> 독후감

  뇌 과학의 특이한 사례는 궁금하고 는 신경의학과 의사가 써서 그런지 생각보다 어려웠다. ... 각성한 사람의 이런 뇌 패턴은 내가 아는 한 매우 독특한 사례입니다”라고 로리스는 말했다. …(중략)… 그레이엄의 뇌는 더 흔한 증상인 우울증의 극단적인 사례일까? ... 정도의 차이는 있을지언정 우리 모두는 저마다 독특한 뇌를 갖고 있다. 나는 우울증과 불안장애로 먹고 있는 약의 이상반응으로 복용 초기부터 지금까지 환각을 겪고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.15 | 수정일 2022.06.04

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  서평-당신은 뇌를 고칠수 있다(톰오브라이언)

  서평 (내용발췌 위주) 《당신은 뇌를 고칠 수 있다》- 서평 1. 책의 목차 1부 뇌기능에 영향을 미치는 방아쇠들 2부 더 건강한 뇌 만들기 2. ... 우울한 기분이 든다 싶으면 장을 먼저 살펴봐야 한다. 뇌의 기능을 향상시키고 싶다면, 장에 주의를 기울이자. - 전체 면역계의 70%가 장에 모여있다. ... 또 분자모방이 발생하는 환경을 만들어 해로운 음식과 분자 구조가 비슷한 자신의 뇌 영역을 항체들이 공격하게 만든다. - 만약 현재 우울증을 앓거나 불안감을 느낀다면, 장에서 시작된

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.26 | 수정일 2021.01.01

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  A+ 서평 뉴컨피던스를 읽고 나서

  자신감이 높아지고 낮아질 때 우리 뇌와 신체에 급격한 생리적 변화가 감지된다. ... 요즘과 같이 코로나19로 인해 정상적인 사회 생활이 어려운 이 때 우리는 코로나 블루라는 말이 생길 정도로 우울감에 휩싸이고는 한다. ... 서평T8

  리포트 | 8페이지 | 7,500원 | 등록일 2022.03.14 | 수정일 2023.11.27

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  A+ 서평 도파민네이션을 읽고 나서

  우울과 불안의 시대, 항우울제는 어떤 약일까 ㅣ 그린포스트 코리아 기사 이 책은 최신 뇌과학, 신경과학 학문 속에서 풀어낸, 탐닉의 시대에서 균형 찾는 법을 서술한 책이라고 할 수 ... 그러나 엘리트 코스만을 밟아온 이력과 달리 그녀는 이 책에서 어릴 때부터 우울증을 앓아왔고 의사가 된 후에도 에로티즘 소설에 중독된 적이 있었다고 고백한다. ... 과학자들이 밝혀낸 중요한 사실 중 하나가 뇌가 쾌락과 고통을 같은 곳에서 처리한다는 것이다. 쾌락과 고통은 저울 양쪽에 놓인 추와 같다.

  리포트 | 8페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.03.26 | 수정일 2023.10.31

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  호모데우스

  뇌를 전기로 자극하거나 화학약품을 복용해 불안, 공포, 우울을 없애고 집중력을 높여, 초인의 상태를 경험할 수 있다. - 중대한 분리 : 지능이 의식에서 분리된 비의식적 알고리즘이 ... 호모데우스 독후감,서평 #목차 1. 호모데우스 책 개요 2. 목차별 줄거리 요약 (1) 1부 줄거리 요약 (2) 2부 줄거리 요약 (3) 3부 줄거리 요약 3. ... 저자는 생명이 연장되면 한 배우자와 죽을 때까지 사는 관습이 깨질 수 있고, 이로 인해 가족관계에 많은 변화가 있을 것이라 예상한다.

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.25

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  독서 서평, 톰 버틀러 보던 의 『내 인생의 탐나는 심리학 50』

  철학으로부터 심리학을 분리시키며 ‘심리학의 아버지’로 불린 독일의 빌헬름 분트의 인류 최초의 심리학 실험실부터 ‘정신생활을 다루는 과학’이라 일컬어지는 현재의 뇌 과학까지 100년 ... 독서 서평, 톰 버틀러 보던 의 『내 인생의 탐나는 심리학 50』 들어가며 『내 인생의 탐나는 심리학 50』은 심리학 전공자가 아니라도 인간 심리와 행동에 관심을 가진 사람이라면 누구나 ... 더 큰 만족감을 느끼는 인간심리를 증명해낸 슈워츠, 감정이 건강에 미치는 직접적 영향을 신체 실험을 통해 입증한 셀리그먼, 우울증의 근본 원인과 해결책을 제시한 스타이런, 수천 쌍의

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.11

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  A+ 서평 감사의 재발견을 읽고 나서

  서평을 읽어 주셔서 감사하다. [끝] PAGE \* MERGEFORMA ... 그러나 확실한 것은 감사가 우리의 뇌를 긍정성과 사회성으로 향하게 한다는 것이다. 감사는 부정성에 초점을 맞추려는 뇌의 편향에 저항하여 뇌가 좋은 것에 익숙해지도록 돕는다. ... 감사 할수 록 일상 속 고충이나 역경으로부터의 회복 탄력성이 커진다는 과학적 연구결과도 있다. 이러한 이유만 보더라도 우리가 감사를 생활화하고 습관화하지 않을 이유가 없다.

  리포트 | 8페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.02.27 | 수정일 2023.11.27

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  [우수자료]당신의 의사도모르는 11가지 약의비밀. 과잉진료,제약회사, 콜레스테롤,혈압 기준치의 비밀

  심장질환위험은 한가지 요인일 때 30%지만 흡연, 고혈압, 고콜레스테롤일 때 720% 상승한다. ... 그 의료 범위에는 소아과학에서 노인병학에 이르는 가정 보건과 일차적인 관리. ... 서평. 당신의 의사도 모르는 11가지 약의 비밀 다산북스 다산초당, 2011 ISBN: 9788963705248 1. 환자와 약에 얽힌 돈의 비밀 2. 비밀1.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.08 | 수정일 2020.04.22

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  정신분석과 임상심리학 (정신질환 치료의 역사,정신분석,개인심리학,분석심리학)

  그리스 , 로마시대의 신체적 원인론 1) 주로 철학자와 의사들이 이상행동을 설명함 2) 히포크라테스 (B.C. 460-377) (1) 정신질환을 조증 , 우울증 , 광증으로 분류 , ... 기타 간질 , 히스테리 , 산후 정신병 , 급성 뇌 증후군에 대해 기술 (2) 정신병의 원인은 신의 영향력을 부인하고 , 인간 성향의 결정 요소로 피 , 흑담즙 , 황담즙 , 타액의 ... , 죽음의 공포를 느끼고 의사를 되어야 겠다 다짐함 3) 안과의사 → 신경전문의 , 사회운동가 4) 프로이트의 ‘ 꿈의 해석 ’ 에 감동하여 신문에 서평을 쓰게 되었는데 이를 프로이트가

  리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.06 | 수정일 2020.09.05

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  [서평] 김대수의 사랑에 빠진 뇌

  [서평] 김대수의 사랑에 빠진 뇌 과학하고 앉아있네 6 원종우, 김대수 저. 동아시아. 2017년 6월 28일 발행 1. ... 사람의 뇌의 작동원리를 이해하려는 한 과학자는 뇌를 슬라이스하게 잘라서 이어붙이면 된다는 방법론을 이야기했다. 이런 것들이 환원주의다. 이 세상은 원자로 구성되어 있다. ... 특히나 과학을 통해 어떤 원리를 알게 된다. 뇌가 게을러서 단순한 생각을 좋아하게 되어 그럴까?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.11

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  서평, 느끼는 뇌 The Emotional Brain 조셉 르두 Joseph LeDoux

  학습심리학 제목 : 서평 느끼는 뇌 : The Emotional Brain /조셉 르두 Joseph LeDoux ‘느끼는 뇌‘는 뇌 과학에 대한 입문서이다. ... 이때까지의 과학입문서에서는 구체적인 실험결과에 의해서 형식적으로 증명만 되어 있던 여러 가지 뇌과학 실험들을 많이 서술하였지만 ’느끼는 뇌‘는 우리가 일상생활에서 가장 궁금해했던, ... 이러한 연구결과들은 미래에 대해서 예측하고 있지만 뇌과학방법이 충분히 연구되고 입증된다면 사회적인 문제가 되고 있는 조현병, 소시오패스나 우울증에 대해서도 충분히 입증되고 뇌과학 실험과

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.19 | 수정일 2018.09.23

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  [서평] 뇌와 뉴런(신경 세포)

  [서평] 뇌와 뉴런(신경 세포) (뇌의 기능과 메커니즘을 말한다) 뉴턴프레스 저. 아이뉴턴(뉴턴코리아). 2018년 5월 15일 발행 1. ... 알파고처럼 인간의 능력을 엄청나게 증진시키는 쪽과 치매, 우울증 같은 뇌질병을 해결하는 두가지 축이다. 뇌와 신경에 대한 개론서를 찾던 와중에 이 책을 보았다. ... 뉴턴이란 잡지는 대중과학 쪽으로는 최고라는 생각이다. 아예 학교 교과서로 지정해도 될 거라는 생각을 자주 했었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.13

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  [서평] 공생 멸종 진화

  우리 뇌가 커진 게 굶주림 때문이었단다. 모든 곤경은 약이 될 수 있다. 단, 그 곤경에 부딪칠 때만 그렇다. 배고프다고 죽어버렸다면, 뇌는 커지지 않았다. ... 살다 보면, 곤경에 처할 때가 많다. 그럴 때는 늘 기가 죽었다. 쉽게 포기해버리고, 귀찮은 것은 안 하려고 했다. 하고 싶은 일만 하고 살았다. 이렇게 살다 보니 우울해졌다. ... 배고픔이라는 도전에 응전했기 때문에 뇌가 커지고, 인류는 만물의 영장이 될 수 있었다. 귀한 가르침이다. 251쪽이다. 2. 설명 과학에 대한 상식을 많이 늘릴 수 있는 기회다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.30

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