"운동일지" 검색결과 1-20 / 584,281건

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  재미한인독립운동의 대모 이혜련의 삶과 유산

  도산학회 이명화

  논문 | 39페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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  운동과 건강 운동일지

  우선 ‘운동과 건강’ 이라는 과목을 수강하게 된 이유는 ‘게으름 극복’과 ‘체력증진’이 큰 요인입니다. 고등학교 때 까지만 해도 운동을 좋아하여 매일 뛰어다녔습니다. ... 하지만 대학교에 입학 후 음주라는 문화를 배우고 예전 같지 않은 체력과 게으름이 저 스스로도 느껴졌습니다. ... 들어가며다음 레포트는 2019년 05월 02일 , 05월 29일 실시한 총 두 번의 INBODY검사, 체력평가에 따른 결과 및 운동처방, 그에 맞는 운동일지(2019년 05월 23일

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.09 | 수정일 2023.03.07

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  [운동과 건강생활] 운동일지 레포트

  시험기간이라서 운동하러 가기는 쉽지 않다. 10.20 정말 오랜만에 아침 요가에 다녀왔다. 시험기간이라고 미뤄둬서 그런지 몸의 가동범위가 좁아졌다. ... 그렇지만 운동과 식단 조절 조차하지 않았다면 더 쪘을 것이라고 생각하며 위로한다. 오늘은 밸런스 요가를 했다. ... 더 연습해야겠다. 10.03 저번에 운동을 오랜만에 해서, 특히 강도가 높은 편인 필라테스 요가를 해서 그런지 근육통이 있었다. 그래서 오늘은 저강도인 힐링요가 수업에 다녀왔다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25

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  이주난민 운동

  이주 난민 운동 -침묵의 정체성 목차 Ⅰ.난민의 의미와 현황 Ⅱ.운동의 전개과정 ⅰ.네트워크 형성 ⅱ.법제화 ⅲ.공론화 Ⅲ.문화정치 방식과 양상 ⅰ.혼란을 틈탄 전략 ⅱ.활동 확장 ... 따라서 운동 방식의 한계를 보였다. 이주 난민 운동의 문화정치 방식은 이분법에 대항했지만, 자신들의 우월성이나 차별성을 드러내지는 않았다. ... 이러한 이유때문에 철저한 준비가 필2018) 더 이상 ‘운동’에 머무르지 않고 나아가 법적인 효력을 갖추기 위해 노력하고 있는 모습을 보이고 있다. Ⅳ.그 밖에 요인 ⅰ.한국의 국제적

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.19

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  효과적인 운동 순서

  이에 단기간안에 균형있는 운동을 하기위해서는 유산소 운동과 무산소운동(저항성 운동)을 통한 적절한 복합운동이 효과적입니다. ... 효과적인 운동순서 운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것입니다. 지방량을 줄이려는 목적, 근육량을 늘리려는 목적, 재활의 목적 등등. ... 이에 고강도 운동 중간중간 휴식기를 갖는 것이 좋으며 유산소운동과 함께 하는 것이 더 효과적입니다. 3.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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  유산소 및 저항운동이 일반적인 치료에 대비하여 유방암 생존자에게 미치는 영향

  유방암 생존자의 암 관련 치료 부작용을 완화하고 삶의 질, 심장 호흡 건강 및 근력을 향상시키는 효과적인 비약물적 전략.초기 생존 기간에 초점을 맞춘 연구는 거의 없었기에 이번 연구를 ... 통해 치료 후 6개월 이하 생존자, 신체 활동이 없는 비만 여성을 대상으로 복합 운동 프로그램을 테스트하고 뼈 건강을 측정. ... 동반 질환의 발병 위험이 높아 삶의 질, 심폐 건강, 근력 및 뼈 건강의 저하에 기여.유방암 생존자는 암 관련 치료로 인해 비만과 신체 활동이 없는 생활 방식으로 인해 건강이 악화.운동은

  논문 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.07

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  [추천서] 기업체 운동선수 장학생 추천서 예문입니다.

  주민등록번호: 개인정보라 생략함. 4. 학교명: ○○고등학교 5. 주소: 개인정보라 생략함. 6. 학교 담당자 연락처: 개인정보라 생략함. 7. ... 특히 후배들을 잘 이끌어 뛰어난 친밀감을 보여줌으로써 여러 사람의 몫을 해내는 모습이 매우 인상적인 학생입니다. ... 인성과 개인 기량이 조화를 이루는 학생으로 장래 발전 가능성이 매우 큰 학생입니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.21

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  운동계획 레포트입니다

  체력 검사에서 부족하게 측정된 항목들이 표준 이상이 되도록 하는 것과 규칙적인 운동습관확립을 목표로 설정했다. ... 앞으로 굽히기 기준 : 국민체력실태조사 2011 (여성) 연령 : 24세 수치 : 22(cm) 등급 : 2등급 5) 체력 측정 결과 분석 - 체력 방사 그래프 - 건강 체력 평가지 ... 목표 설정 - 운동 목표 - 단기 목표 - 중간 목표 - 최종 목표 3. 운동 선정 - 주별 운동 선정 4. 운동 계획표 - 주별 운동 계획표 1.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.09

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  농업인 근골격계 질환 예방을 위한 운동프로그램 적용효과 : 발파 9를 통해

  대한보조공학기술학회 조덕연, 김한솔, 박혜연, 양노열, 김진수, 정민예

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.18

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  왕복운동에 의한 직물마찰음발생장치의 개발 및 이를 이용한 직물소리 평가

  한국감성과학회 김춘정, 조길수

  논문 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

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  현대인의여가생활 ) 1. 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 1) 운동을 시작해서 완료한 시간, 운동 장소 등을 포함한 일주일간의 간략한 운동일지 2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화 3) 운동을 해 본 소감

  2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화 3) 운동을 해 본 소감 목차 1) 운동일지 2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화 3) 운동을 해 본 소감 1) 운동일지 처음 시도해보는 필라테스였기 ... 교과서 3장 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 다음의 질문에 답하시오. 1) 운동을 시작해서 완료한 시간, 운동 장소 등을 포함한 일주일간의 간략한 운동일지 ... 교과서 3장 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 다음의 질문에 답하시오. 1) 운동을 시작해서 완료한 시간, 운동 장소 등을 포함한 일주일간의 간략한 운동일지

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2023.05.25

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  운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동이란 무엇이며

  운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동이란 무엇이며, 준비운동과 정리운동의 중요성에 대하여 논하시오. 1.서론 건강은 우리가 행복해 지는데 있어서 가장 중요한 요인이다. ... 그래서 이 건강한 몸을 위해서 운동할 때 꼭 필요한 것이 있는데 이것이 바로 준비운동과 정리운동이다. 이 두 운동은 운동의 기능이나 운동수행능력을 향상시켜주고 있다. ... 규칙적인 운동의 생리적 이점과 심리적 이점에 대한 논의 생리적 이점 규칙적인 운동은 성질환 예방관리에 매우 효과적이다.

  리포트 | 3페이지 | 8,000원 (5%↓) 7600원 | 등록일 2023.05.15

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  운동역학이란 무엇인가

  운동역학이란 무엇인가 ? What is Biomechanics? ... 발전 스포츠 연구의 주요 목표 운동의 중요성 • 일반인들의 운동 장면 – 테니스 , 배드민턴 ( 경쟁적인 스포츠 ) – 조깅 , 스키 ( 개인적인 운동 ) – 골프 , 마라톤 , ... 안전성 3) 운동기능의 심미성 - 가변적 저항운동기구에 담긴 생체역학적 원리 는 무엇인가 ?

  리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.29

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  시민운동이란 무엇인가

  신사회운동은 너무 서구 중심적이라는 한계점과 한국의 사회운동은 전통적인 사회운동과 신사회운동의 관계가 단절적이라기보다는 연속적이라는 점에서 한국의 사회운동을 신사회운동이라고 바라보기에는 ... 시민운동이란 무엇인가 1. ... 이는 전통적인 사회운동과 추구하는 목표나 방향성, 전략 등에서 차이가 보인다는 점에서 ‘신사회운동’으로 불리게 되었다. 2.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.16

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  운동역학이란 무엇인가

  운동역학이란 무엇인가? 운동역학이 무엇인가에 대한 내용을 서술하기 전에, 생체역학과 운동역학을 구분할 필요가 있다고 생각합니다. ... 알아내는 학문이 바로 운동역학입니다. ... 원반던지기의 회전운동 운동을 유발하거나 변화시키는 원인인 힘에 대해서 연구하는 학문 분야입니다. 이를 위해서는 우선 작용하는 힘들 사이의 관계를 도식으로 그린 자유물체도나.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.01

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  부가중량추에 따른 모형 정치망의 형상변화 - 운동장이 湖上側인 경우 -

  한국수산해양기술학회(구 한국어업기술학회) 윤일부, 이주희, 권병국, 유제범, 조영복

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

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  운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것이다. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떠한 운동을 먼저 실시하는 것이 효과적인가

  그리고 무엇보다도 지속적인 운동이 중요하며, 꾸준한 운동 습관을 형성하는 것이 가장 효과적인 방법이다. ... 운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것이다. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떠한 운동을 먼저 실시하는 것이 효과적인가 ? 본 문 1. ... 균형 잡힌 운동 프로그램을 구성하여 유산소성 운동과 저항성 운동을 조화롭게 수행하는 것이 전체적인 건강과 신체적인 성과에 도움이 됩니다. 3.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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  (성사랑사회 D형) 특정한 여성주의나 여성주의적 사회운동의 사례를 골라서 (한국, 해외 사례 모두 가능) 그 운동이 나타난 사회적 배경과 이유, 운동의 방식, 그리고 운동이 달성하고자 했던 목표에 대하여 서술하시오

  풀뿌리 여성운동이 나타난 사회적 배경과 이유 90년대는 정치적 기회구조의 확장이 용이하여 여성운동의 전성기라고 할 정도였다. ... 동시에 보다 직접적 시민참여의 공간인 ‘지역’과 ‘마을’이 부각되면서 ‘풀뿌리’ 운동과 ‘마을공동체’ 운동의 중요성이 강조되기 시작한다. ... 이들의 판단은 대중들이 믿을 만했다. 뉴라이트와 달리 이들은 페미니즘 운동을 상대로 절대 날을 세우지 않았다.

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.08

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  여성 독립운동가 김락

  그것이 우리가 독립운동가 김락을 기억해야 하는 이유이다. 잘 알려지지 못한 독립운동가일수록 그들의 활동에 관심을 가져야 한다. ... 그러다 김락 또한 1919년 3월 독립만세 운동에 뛰어들게 된다. 57세라는 환갑에 가까운 나이였지만 안동 예안 만세운동에 참가하였고 일본군 수비대에 붙잡혀 모진 고문을 당하였다. ... 김우락은 간운사라는 가사를 써 독립운동에 적극적인 참여를 하지 못해 아쉽다는 마음을 드러냈다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.28

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  사회복지학개론 민간사회복지 조직인 자선조직화운동(COS)와 인보관운동의 특징을 비교분석하고 두 운동이 사회복지실천방법에 끼친 영향을 제시하고 현대사회에 필요한 운동이 무엇인지 자신의 생각을 제시하시오.

  이러한 배경 하에 빈곤 퇴치를 위한 다양한 운동이 전개되었는데 그 중 대표적인 것이 자선조직화운동(COS)과 인보관운동이다. ... 또 COS는 전문인력 중심이었다면 인보관운동은 주민참여형이었다는 점도 차이점이다. ... 두 운동 모두 빈곤문제 해결을 위해 노력했다는 점에서 공통점이 있지만 COS는 주로 개인 차원의 활동이었고, 인보관운동은 집단차원의 활동이었다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.01

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