필라테스 R E P O R T ◆ 과 목 명 : 필라테스 ◆ 담당교수 : 교수님 ◆ 제출일자 : ◆ 학 과 : ◆ 학 번 : ◆ 성 명 : 목 차 1. 서론 1 2. 본론 1 1) 필라테스 정의와 역사 ① 필라테스의 정의 1 ② 필라테스의 역사적 배경 2 2) 필라테스..
목 차 1. 서론 1) 현대사회와 필라테스 2) 나에게 필라테스란 2. 본론 1) 필라테스의 개념 (1) 필라테스의 정의 (2) 필라테스의 역사적 배경 (3) 필라테스의 철학 2) 필라테스의 원리 및 특징 (1) 집중 (2) 호흡 (3) 파워 하우스 (4) 정확성 (5..
