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아아아아아221
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  • 웨이트트레이닝의 장점과 단점
    한글파일 웨이트트레이닝의 장점과 단점 평가A좋아요
    웨이트 트레이닝은 대부분 중량운동을 통해 점진적 과부하를 적용하고, 그에 따른 근육의 비대를 만드는 것이 목적이다. 건강을 위해, 혹은 멋진 몸매를 달성하기 위해 하긴 운동으로, 현대인들이 손쉽게 접근할 수 있는 운..
    예체능| 2022.03.21| 2페이지| 1,000원| 조회(226)
    태그 체육, 과제, 웨이트트레이닝
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2024년 05월 29일 수요일
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