스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오
- 최초 등록일
- 2020.07.17
- 최종 저작일
- 2020.07
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소개글
과목명: 정신건강론
주제: 스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의
(1) 원인
(2) 해소법
Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점)
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론
사회적으로 개인은 이전의 사회와 다르게 많은 역할과 행동을 요구받으면서 많은 압박을 받으며 스트레스를 받고 있다. 스트레스는 개인의 생활에 있어서 중요하게 작용하는 요소이다. 이번의 과제에서는 개인이 스트레스를 받게 되는 이유가 무엇인지 그리고 이를 해결하기 위해서 어떻게 대처하는 것이 필요한지 살펴보고자 한다.
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의
(1) 원인
스트레스를 받는 원인은 매우 다양하다. 연령을 기준으로 살펴보게 되면 청소년의 경우에 스트레스에 가장 많은 영향을 미치는 것이 바로 학업의 스트레스이다. 자신의 의지가 아니라 다른 사람들의 강요를 기반으로 하여 이루어지는 학습의 경우에는 극도로 스트레스를 줄 수 있다. 많은 아이들은 현재 학습의 강요를 받고 있다. 우리사회에서 교육과 학업의 수준 그리고 대학이 중요한 자리로 위치하게 되면서 아이들의 개인적인 자유로움과 생활이 제한받고 있는 실정이다.
다음으로는 경제적인 활동을 하는 성인 초기의 시기이다.
참고 자료
스트레스는 과연 비만의 원인인가 = Stress Causes Obesity?
성은주(Eunju Sung),(스트레스硏究, Vol.13 No.3,[2005])
스트레스의 원인과 대처방안에 관한 탐색 = The Causes and Coping Strategies of the Stress
이영균(李永均),(한국정책과학학회보, Vol.8 No.1,[2004])[KCI등재]