"운동" 검색결과 81-100 / 594,434건

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  노인운동

  주기적으로 운동을 하는 것. ... 실시하는 에어로빅(aerobics)운동으로, 크고 작은 부상, 수술, 운동과다를 회복하고 건강을 유지하는데 우수한 운동이며 여가선용과 몸매 가꾸기 등의 목적으로 실시하기도 한다. ... 만약 전문가랑 상의해서 자신이 운동 강도를 높여도 될 것 같다는 의견이 나오면 점증적으로 실시한다. (3) 심폐지구력 운동 · 대표 운동 : 아쿠아로빅 · 필요성 : 물(aqua)에서

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

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  페미니즘운동

  페미니즘운동 최근 탈코르셋인증이 SNS를 통해 널리 퍼지고 있다. ... 페미니즘은 성별로 인해 발생하는 정치ㆍ경제 ㆍ사회 문화적 차별을 없애야 한다는 견해와 운동이다. 이러한 페미니즘이 죄일까? ... 탈코르셋이란 보정 속옷을 뜻하는 코르셋을 벗어난다는 의미로, 남의 시선을 의식해 억지로 꾸미지 않을 것을 주장하는 사회적 운동을 말한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2021.04.12

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  노인과 운동

  노인의 생활 속 운동법 하루 한번 집 밖에 나가기 30 분 이상 , 일주일에 3 번 걷기 네 명 이상 어울려 운동하기 500 보 이상 한번에 걷기 운동 전 스트레칭 근력운동 근력운동의 ... 근력운동의 여섯가지 예 등 운동 – 얼터네이팅 크로스 슈퍼맨 옆구리 운동 - 사이드 밴드 간단하고 누구나 할 수 있는 복근 운동으로 외복사근 발달에 좋은 복근 운동 입니다 . ... 다리운동 - 벽 대고 또는 짐볼 스쿼트 허벅지가 무릎과 수평이 될 때 까지 앉았다 섰다 하는 동작으로 가장 기본적인 하체 운동이다 근력운동의 여섯가지 예 어깨운동 – 덤벨 레터럴 레이즈

  리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.05.01 | 수정일 2020.05.03

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  고등학생의 자기결정성 동기, 운동만족, 운동지속의도의 관계

  한국유화학회 최영진, 최세희

  논문 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.07.31

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  인보관운동

  인보관 운동(1884) 대학생들과 슬럼가의 노동자들을 결합시켜 빈곤, 시럽자의 증가와 인구의 도시집중화에 따라 슬럼지역이 생기는 등 사회의 새로운 도시문제를 해결하기 위해 일어난 사회운동이다 ... 노동조합, 평화운동, 아동복지 운동과 결부되어 활동한 것에 사회적 의의가 있고 사회사업뿐만 아니라, 사회사업 개량의 근대화에 커다란 터전이 되고 있다. 2.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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  무중력 운동기구를 활용한 하이플랭크 운동의 효과성 검증

  한국유화학회 김유신

  논문 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.31

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  운동 프로그램

  댕댕댕님 운동 프로그램 비고 월 화 수 목 금 토 일 1주차 -체조 -조깅(10분) -런닝 (트랙5바퀴) -마무리체조 -체조 -근력운동 (상체운동10회3세트) -상체스트레칭 -휴식 ... -스트레이칭 (상체,하체스트레이칭) -체조 -근력운동 (하체운동10회3세트) -하체스트레칭 -체조 -복근운동 -복부스트레칭 -체조 -조깅(10분) -배드민턴 (20분) -마루리체조 ... (상체,하체스트레이칭) -체조 -근력운동 (하체운동15회3세트) -하체스트레칭 -체조 -복근운동 -복부스트레칭 -체조 -조깅(10분) -배드민턴 (25분) -마루리체조 -휴식 -스트레이칭

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.08 | 수정일 2022.02.26

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  운동과 건강 과제(건강, 신체활동, 운동, 체력에 대한 각각의 정의를 내리고, 운동을 통해 건강 효과를 경험했던 자신만의 운동 효과 경험담 을 적으시오. )

  , 체력에 대한 각각의 정의를 내리고, 운동을 통해 건강 효과를 경험했던 자신만의‘운동 효과 경험담’을 적으시오. - 어떤 내용의 운동을 실시하였으며, 구체적으로 어떤 건강 효과를 ... 본인의‘운동 효과 경험담’ ≪참고문헌≫ 2021학년도 1학기 출석수업 과제물(평가결과물) 건강, 신체활동, 운동, 체력에 대한 각각의 정의를 내리고, 운동을 통해 건강 효과를 경험했던 ... 건강, 신체활동, 운동, 체력에 대한 정의 Ⅱ.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.21

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  운동과 건강 운동일지

  들어가며다음 레포트는 2019년 05월 02일 , 05월 29일 실시한 총 두 번의 INBODY검사, 체력평가에 따른 결과 및 운동처방, 그에 맞는 운동일지(2019년 05월 23일 ... 우선 ‘운동과 건강’ 이라는 과목을 수강하게 된 이유는 ‘게으름 극복’과 ‘체력증진’이 큰 요인입니다. 고등학교 때 까지만 해도 운동을 좋아하여 매일 뛰어다녔습니다. ... 신체의 변화는 하루 이틀 안에 변하는 것이 아니라는 것을 인지하며 수업을 통해 알게 된 정보를 참고해서 운동을 실시하였습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.09 | 수정일 2023.03.07

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  운동역학

  촉감은 옷이나 모자, 운동기구의 재질 바람의 세기, 방향 등에 관한 정보 압감은 누르는 힘의 정도, 방향, 크기 등에 대한 정보 진동은 외부의 진동이나 운동 중 운동기구와 인체 내의 ... 회전운동의 가속 및 감속운동으로 인한 정보를 중추신경계에 전달함 ② 안구의 근육운동에 의한 시야의 안정성에 도움을 줌 ③ 자세유지를 위한 근육의 긴장도 조절에 기여함 ★⑤ 전정계 ... 분석하기 위해서는 운동 원인인 힘을 분석해야 한다.

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.05

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  운동의 효과

  호흡 및 순환 기관에 미치는 효과 (1) 운동과 호흡작용 (2) 운동과 순환작용 Ⅲ. 신경계에 미치는 효과 (1) 운동과 신경계 (2) 운동의 신경계에 미치는 효과 Ⅰ. ... ⑤ 장기간 운동을 계속하여 발달시킨 근력은 운동을 중지해도 쉽게 약해지지 않는다 . ... 운동의 효과 - 면역적 효과 적당한 운동은 면역력 증강에 도움이 되다 .

  리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.02.25

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  운동역학(선운동, 각운동, 에너지)

  0m/s이다. ③ 투사 높이와 착지 높이가 같다면 투사 시와 착지 시의 속도는 같다. ④ 수평 방향은 등속도운동이고, 수직 방향은 등가속도운동이다. ... 선운동의 운동학적 분석 (1) 거리와 변위 거리는 두 지점을 잇는 실제 경로 (스칼라양) 변위는 두 지점을 잇는 최단 거리 (벡터양) (2) 속력과 속도 속력은 물체가 얼마나 빠르게 ... 투사체운동에 영향을 미치는 중력과 공기저항 ① 투사 높이와 착지 높이가 같다면 좌우대칭의 포물선운동을 한다. ② 올라가고 내려가는 사이의 순간적인 정점(최고 높이)에서의 수직속도는

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.07

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  생활체육1_운동과건강-운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기

  제목 : 운동과 건강 ? 운동을 통한 나의 변화 목차 1. 운동의 중요성 2. 운동을 통해 경험한 다양한 변화 3. 운동과 건강의 연관성 1. ... 그리고 혼자 운동을 할 경우 쉽게 지루함을 느껴 지치거나 근력 운동 등 꼭 필요한 운동도 어렵다고 힘들다는 이유로 하기 쉬운 것만 골라서 하다가 운동했다는 자기만족감만 느끼고 운동 ... 방송통신대 중간과제물 운동과건강 운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기 : 운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적, 사회적 등 다양한 변화에 대해 에세이 형식으로 자유롭게

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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  운동과건강1공통 운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기0K

  운동과건강1공통 운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기0K 생활체육지도과 운동과건강1공통 운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기 : 운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적 ... 건강을 위한 운동은 유산소성 운동을 권하고 싶다. ... 운동처방이란 용어는 의사가 환자에게 적절한 처방을 내려주는 것과 마찬가지로 운동처방사들은 운동 강도, 지속시간, 빈도, 종류, 주의사항 등을 운동을 원하는 사람들에게 과학적으로 제시해

  방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.13

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  새마을운동 분석 / 새마을운동

  새마을운동은 해외에서 진행됐던 일련의 계몽운동(가령 천리마운동, 대약진 운동 등)과는 차원이 다른 운동이라고 정의할 수 있다. ... 공공관리론 00-00학기 중간고사 레포트 [한국의 새마을 운동을 공공관리론으로 재조명하다.] 00학과 00000000 000 목차 Ⅰ. 새마을운동 Ⅱ. 새마을운동의 기획관리 1. ... 박정희정부의 임기는 끝났지만 1980년대에 새마을운동중앙본부 창립을 계기로 민간주도형 추진조직으로 전환됨에 따라 2000년대 이후로도 환경보전운동, 지역 활성화운동, 조직역량강화 등의

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.16

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  재활운동 메뉴얼

  UPPER BODY (CHEST & SHOULDER)① ROM, Flexibility ② Strengthening ③ Neuromuscular control코드만의 -회선 운동( ... 준비한다. ② 팔을 위, 아래, 내측, 외측, 또는 회선 동작으로 가볍게 흔들어 준다.★ 유의 사항(Key Point) ① 통증이 없는 범위 내에서 실시한다톱질 운동 ... exercise) - 목적: 견관절 가동범위(range of motion; ROM) 회복 - 재활 초기에 ROM 90° 미만으로 제한될 때 사용- 장비: 경량 덤벨■ 운동

  노하우 | 231페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.05

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  만세운동의 기독교 관련성과 선교역사적 의미: 3·1운동과 익산4·4만세운동을 중심으로

  한국선교신학회 김은수

  논문 | 28페이지 | 6,700원 | 등록일 2023.04.03

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  무산소운동과 유산소운동의 효과

  과목명: 운동생리학 주제: 무산소운동과 유산소운동의 효과 내용: 대표적인 무산소운동(근력운동 등)과 유산소운동(걷기운동 등)을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 ... 대표적인 유산소 운동 유산소 운동이란 산소를 사용하여 운동을 지속하는 것이다. ... 운동의 효과도 유산소 운동과 무산소 운동의 유형에 따라 다양하게 나타나는데, 전반적으로 적절한 강도와 시간을 설정하여 운동을 실시한다면 운동은 인체의 긍정적인 영향을 미치게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

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  호흡계와 운동

  운동전·중 회복기의 환기량 변화 운동강도와 환기량 4. ... 운동과 폐기능 운동 전 , 운동 중 , 회복기에 따라 반응 1) 환기량의 변화 환기조절 : 신경 요소 + 체액 요소 (1) 운동 전의 환기량 변화 안정 시 : 1 회 호흡량 400~ ... 운동과 폐기능 (2) 운동 중의 환기랑 변화 ① 운동 시작 후 몇 초 내의 급격한 증가 : 활동근 운동에 의한 관절 자극 ② 최대수준의 항정상태까지 느린 증가 최대하운동시 (A) :

  리포트 | 56페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.09

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  운동학습

  *참고 문헌* 김선진(2002년), 『운동학습과 제어』, 대한미디어. 네이버 지식백과, 운동제어 및 운동학습 Ⅶ. ... 피드백의 활용방법 ⑴ 연습초기에 운동유형에 대한 목표를 분명하게 진술하여 운동에 대한 피드백으로 어떻게 운동을 수정할 것인지 알 수 있게 한다. ⑵ 학습자가 스스로 오류를 탐지할 수 ... 피드백의 정의 피드백은 운동기술 수행과 학습과정에 필수적인 요소로 목표 상태와 수행간의 차이에 대한 운동수행의 결과나 평가정보를 제공한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.07

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