"운동" 검색결과 141-160 / 594,434건

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  운동영양학(탄수화물과 운동)

  75-90%VO2max 중간 운동 50-60%VO2max 가벼운 운동 25-30%VO2max 다리근육으로의 글루코스 유입속도 mM/min 근육으로의 혈중 글루코스 유입과 운동강도, ... 시간과의 관계 운동강도와 근육으로의 혈당유입 체내 탄수화물 저장량과 운동수행력 고지방 식이 정상 식이 고탄수화물 식이 50 100 150 200 운동지속시간(분) 50 100 150 ... 운동 중 탄수화물의 섭취 8,000 9,000 10,000 30 11,000 90 60 120 0 작업량(kpm/10분) 운동시간(분) 탄수화물 용액 위약 섭취시점 운동 중 탄수화물의

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

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  모금 캠페인 운동 탬플릿

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  ppt테마 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.13

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  한국의 반핵운동과 탈핵운동

  반핵운동? 탈핵운동?

  리포트 | 48페이지 | 8,000원 | 등록일 2019.11.06

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  보건소 기간제 근로자 자기소개서/ 모바일헬스케어사업/ 운동전문가, 운동처방사

  ※운동전문가의 역할 및 업무 ○ 운동전문가는 보건소 모바일 헬스케어 사업에서 가장 핵심적인 서비스 영역을 담당하고, 대상자가 일상 생활 속에서 자발적으로 신체활동을 수행하게 함으로써 ... 생활습관 개선 및 체력수준의 향상을 도모하여 최종적으로 개인의 건강증진 향상에 도움을 주는 조언자 ○ 운동전문가는 대상자가 6개월 동안의 서비스 기간에 중도탈락 없이 최종 목적지까지 ... 150분 이상 또는 고강도 유산소 신체활동 75분 이상 실천해야 한다는 내용 참고 ※ 특수한 경우를 제외하고 가급적 1회 유산소 신체활동 시에는 최소 30분 이상을 반드시 권장 [ 운동전문가의

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.14 | 수정일 2022.02.16

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  맥켄지 운동과 윌리엄스 운동 차이

  대표적인 운동이 1900년대 초반 고안된 맥켄지 운동과 윌리엄 운동이다. ... 맥켄지 운동은 신전운동으로 배근의 근력을 강화시켜주며 윌리엄 운동은 굴곡운동으로 복근의 강화를 목적으로 하고 있다. ... 윌리엄스 운동 윌리엄스 운동은 Paul Williams에 의해서 고안된 운동으로 만성적인 요통을 겪고 있는 환자들을 관찰한 후 1937년 만들어진 운동 프로그램이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.13

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  인간과운동족보

  1.근 기능 개선에 있어서 등장성 수축 운동의 효과가 등장성 수축 및 등척성 수축의 효과보다 뚜렷하게 좋다. 2.등장성 운동은 눈에 띄는 정도의 관절 운동 또는 골격 운동 없이 운동 ... 최소한 2항목의 상체핵심운동과 1항목의 허리 및 다리 핵심 운동을 포함시키는 것이다. 3.근 기능 개선을 위한 등장성 운동은 다양한 형태의 운동이 가능하지만, 적응효과 및 측정결과는 ... 구분한다 8) 웨이트트레이닝의 중요운동 항목 중 상체운동이 아닌 것은?

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.12.04

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  운동과 에너지 정리

  운동과 에너지 정리 1. 운동과 속력 2. 자유낙하운동 3. 일과 에너지 4. 위치 에너지와 운동 에너지 1. 운동과 속력 그림 . 이동거리와 변위 그림입니다. ... 자유낙하운동 그림 . 골프공과 탁구공의 자유낙하운동 그림입니다. ... 물체가 자유낙하운동을 할 때 운동방향은 지구 중심 방향이다. 물체가 자유낙하운동을 할 때 중력 가속도 수식입니다. (g) 의 작용으로 속력이 일정하게 증가한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.23

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  동학농민운동

  동학농민운동 동학농민운동의 전개과정 및 의미와 한계 INDEX 1. 동학농민운동의 개념 (1) 동학이란 (2) 동학농민운동이란 2. ... 동학농민운동의 결과 (1) 동학농민운동의 영향 (2) 동학농민운동의 한계 1. ... 이후 항일 의병운동에 참여하였습니다. ⑤ 3·1운동: 동학농민운동의 정신은 3·1운동에도 영향을 끼쳤습니다. 3·1운동은 일제의 식민지 지배에 저항하여 일어난 독립운동으로, 동학농민운동의

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.01

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  독일 생태운동

  독일 생태운동 1. 생태운동의 역사와 발전 1) 생태운동의 탄생 배경 ? ... 이 당시 일어났던 고향보호운동, 자연보호운동, 생활개혁운동을 제1차 환경보호운동이라 한다. 2) 제1차 환경보호운동 ? ... 핵 반대라는 생태운동의 한 가지 효과는 정부의 핵 정책이 지닌 반민주적 성격을 널리 알리는 것이었다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05

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  운동의뇌과학

  (p111) 「유산소 운동이든 근력 운동이든 종류를 불문하고 모든 운동은 강력한 예방주사다. 역대 최대 규모로 진행된 한 연구가 이러한 운동의 효과를 입증했다.」 ... 독 후 감 《운동의 뇌과학》 제니퍼 헤이스 지음 / 이영래 옮김 (2023, 현대지성) ㅡ 움직이면 뇌는 춤춘다 ㅡ 뇌를 젊게 하는 좋은 방법은 운동이다. ... 「우울증을 앓는 1,400명 이상의 성인을 대상으로 한 연구에 따르면 유산소 운동과 근력 운동은 모두 우울증을 이겨내는 데 도움을 준다.」

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.06

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  운동과 영양 과제

  교과목명 : 운동과 영양 ? 학번 : ? 성명 : 김 ? 연락처 : 010 - 이하 작성 1. 운동 시 에너지 공급체계가 어떻게 이루어지는지 쓰시오. ... 운동을 지속하기 위해서는 간과 근육에 저장된 글리코겐을 분해하여 만든 포도당으로부터 ATP를 생성하기 시작한다. 2) 젓산 운동 강도를 점차 높이는 1~2분 동안에 인체는 빠른 속도로 ... 또한 계획적인 훈련은 운동 초기의 근육 내 글리코겐 저장량을 높일 수 있다. 참고자료: 운동과 영양, 한국방송통신대학교출판문화원 고급영양학, 2022년3판인쇄, 교문사

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.11

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  로컬푸드 운동

  영국 런던에는 시장 직속으로 런던푸드 라는 먹을거리 위원회가 100 마일 다이어트 운동을 돕고있다 . ... 캐나다 벤쿠버의 한 부부가 시작했는데 미국 뉴욕에서 이 운동에 참여하는 사람들이 늘면서 활성화됐다고 한다 . ... 즉 우리 땅에서 생산 된 농산물이 우리 몸에도 좋다는 “ 신토불이 ” 운동과 일맥 상통하다고 볼 수 있다 . * 푸드마일 란 ?

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.24

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  포물체운동

  -배경 이론 연직 방향으로는 g=9.80 m/s ^{2}로 등가속도운동, 수평방향으로는 등속 운동하는 물체는 포물체 운동을 한다. ... 운동을 이해한다. ... 여러 가지 발사각으로 발사한 강철 공의 포물체 운동 1. 브래킷을 하단부로 옮겨서 고정을 한다. 2.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.06

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  운동 영어 에세이

  어떤 운동을 좋아합니까?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.10 | 수정일 2023.10.11

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  운동심리이론

  ■ 운동심리이론 ① 운동 심리 이론의 의미 개인이 건강 또는 취미로 운동을 시작하게 된 원인 또는 그 과정을 설명하는 이론을 의미한다. ② 운동 심리 이론의 종류 (1) 합리적 행동 ... 제시한 운동 행동 변화 단계이론 무관심 현재운동을 하지 않으며, 6개월이내에 운동을 시작할 의도가 없음 관심 현재 운동을 하지 않고, 6개월 이내에 운동을 시작할 의도가 있음 준비 ... 운동실천 중재 전략의 개념 및 종류 (1) 운동 실천 중재 전략의 개념 운동을 실천하고 있지 않는 사람이 운동을 하도록 만드는 것을 말한다. (2)　운동 실천 중재 전략의 종류 1)

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.26

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  강체의 공간운동

  그리고, 실험의 강체운동을 관찰하며, 물체의 속도가 커질수록 각속도도 동시에 커지는 것을 알 수 있고 이를 통해 토크(돌림힘)이 작용했다는 점을 깨닫게 되었습니다. 1번 원형 트랙의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.09

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  사회운동론 양심적 병역거부운동

  한국의 양심적 병역거부운동 최근 이루어지고 있는 병역거부 운동 - 감옥 대신 대체복무제 주장 본론 . 한국의 양심적 병역거부운동 대체복무제란 ? ... 양심적 병역거부운동 현황 대체 복무제 ‘백지화’ 발표 서론 . 양심적 병역거부운동 현황 최근 이루어지고 있는 병역거부 운동 - 감옥 대신 대체복무제 주장 본론 . ... 양심적 병역거부운동 현황 2001 년 12 월 불교신자이자 평화운동가였던 오태양이 공개적으로 병역거부를 선언 곧바로 30 여 개의 시민사회단체가 모여 병역거부운동의 연대체를 구성하면서

  리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.27

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  자유낙하운동

  본 실험은 실제 강체구들을 낙하하여 시간과 거리를 재고, 나온 실험값들을 통해 실제 중력가속도를 구해보는 실험이다. 실험 결과 평균 실험값은 10.09으로 실제 이론값인 9.8보다 0.29이 더 큰 실험값이 나왔다. 오차가 나는 이유로는 정확하지 않은 의 측정과..

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.05

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  노인 수중운동 프로그램 연구 동향 분석

  한국유화학회 김대훈

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.04

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  한국 민주화운동의 정신 계승과 선양의 의미

  한국정치사회연구소 이장희

  논문 | 25페이지 | 6,300원 | 등록일 2024.01.29

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