[하루50초 셀프토크]는 시간이 없어서, 돈이 없어서, 체력이 없어서... 등 행동하지 않는 자신을 정당화하기 위해서 당신이 만들어낸 핑계가 파고들 틈이 없도록 ‘1분’이라는 시간을 제시한다. 그것은 50초의 셀프토크와 10초의 액션으로 구성되어 있다.
