내 감정인데 왜 내 마음대로 안 될까? 분노, 우울, 불안 같은 부정적 감정들을 느끼는 것은 힘들고 때론 고통스러운 일이다. 그래서 회피나 무시, 억압 등의 방법으로 내 감정을 내가 모르는 체한다. 하지만 그런다고 그 감정이 사라지는 건 아니다. 해소되지 않은 감정들은 우리 무의식 속에 쌓여 호시탐탐 밖으로...