성공하는 인생을 위한 숙면 취하는 방법을 알려주는『잠이 인생을 바꾼다』. 이 책은 사람들에게 필요한 수면의 양과 불면에 시달리는 경우의 사례를 들어 수면의 질이 얼마나 중요한지에 대하여 설명하고 있다. 《잠이 인생을 바꾼다》는 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 사람들의 구체적인 예를 통해 유형별로...
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