후기 스토아철학을 대표하는 고대 로마의 철학자 루키우스 안나이우스 세네카가 이에 관한 해답을 『세네카의 화 다스리기』에 담아냈다. 이 책은 세네카가 화를 잘 내는 동생 노바투스에게 전하는 서간문 형태의 책이다. 인간에게 화가 왜 불필요한지, 화라는 감정의 실체는 무엇인지, 화의 지배에서 벗어나...
