일상에서 조금 더 행복해질 수 있는 심리 테라피 『3초 행복 테라피』는 저자가 1만 6천 명의 독자에게 매일 선사한 메일 매거진 행복 명언 테라피를 한 권으로 묶은 책이다. 유명인을 포함헤 독자들이 보내준 감동적인 에피소드와 명언을 저자의 따뜻한 감성으로 그려냈다. ‘행복 테라피’ ‘일 테라피’ ‘돈 테라피’ ‘연애 테라피’ 총 4개 부분으로 나누었으며, 짧은 에피소들을 통해 마음을 편안하게 정리할 수 있도록 도와준다.