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독후감(1,302건)
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딱딱한
심리학
(달콤한
심리학
이 놓친 마음의 본질)
김민식ㆍ독후감
1
건
연세대학교 심리학과 교수인 지은이는 단편적인 주관적 경험이나 잘못된 신념에 근거한 자기계발서나 정신분석서, 흥미 위주의 심리 풀이 책들이 ...
연세대학교 심리학과 교수인 지은이는 단편적인 주관적 경험이나 잘못된 신념에 근거한 자기계발서나 정신분석서, 흥미 위주의 심리 풀이 책들이 시중에... 이른바 정말 말랑말랑하고 달콤한 ‘가짜’ 심리학이 많은 것에 안타까워하며 초심으로 돌아가 실험에 기초한 단단한 과학으로서의 심리학을 강조하고...
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딸에게 보내는
심리학
편지
한성희ㆍ독후감
7
건
33년 동안 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 결혼을 해 앞으로 먼 나라에서 살아가야 할 딸에게 꼭 들려주고 싶은 심리학적 통찰...
33년 동안 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 결혼을 해 앞으로 먼 나라에서 살아가야 할 딸에게 꼭 들려주고 싶은 심리학적 통찰 31개를 담은 책이다. 저자는 오랫동안 정신과 의사로 살아오며 진료실을 찾은 수많은 사람들에게는 해 주었지만 정작 30년 동안 키워 온 딸에게는 미처 해 주지 못한...
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딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 (가까울수록 상처를 주는 모녀관계
심리학
)
가야마 리카ㆍ독후감
1
건
엄마와 함께 있는 시간이 마냥 기쁘지만은 않다는 것이다. 『딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다』의 저자 가야마 리카는 30년간 가족으로 인한...
엄마와 함께 있는 시간이 마냥 기쁘지만은 않다는 것이다. 『딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다』의 저자 가야마 리카는 30년간 가족으로 인한 마음의 병을 치유해온 ‘가족심리전문의’다. 저자를 찾아온 여성들은 “어깨 위에 무거운 돌이 얹혀 있는 기분이다”, “목구멍에 가시가 박힌 듯 답답하...
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딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다(나비꽃 에디션) (세상의 모든 딸, 엄마, 여자를 위한 자기 회복
심리학
)
박우란ㆍ독후감
2
건
“미안한 마음, 억울한 마음, 고마운 마음” 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』 리커버 에디션 - 딸과 엄마의 건강한 관계 회복을 위한 필독서! -...
“미안한 마음, 억울한 마음, 고마운 마음” 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』 리커버 에디션 - 딸과 엄마의 건강한 관계 회복을 위한 필독서! - 1만여 회 이상 심리 상담, 꿈 분석으로 신뢰받는 정신 분석가의 심리학 - 중국, 대만, 베트남, 3개국 출간! 수많은 딸과 엄마 독자들의 마음을 울린 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』 리커버 에디션이 출간되었다. 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』는 왜 유독 엄마와 딸은 애증 관계로 얽히는지, 어떻게 감정 대물림이 일어나는지, 그리고 이처럼 대를 이어 쌓이는 감정의 ‘독’으로부터 내 딸을 보호하려면 어떻게 해야 하는지, 다양한 심리학 연구와 상담 사례를 들어 차근차근 들려준다. 엄마가 딸에게 감정적으로 집착하고 딸이 엄마의 집착에서 쉽게 벗어나지 못하는 이유는 여러 가지가 있겠지만, 저자는 무엇보다 타인의 빈 곳을 채우는 방식으로 자신의 존재를 실현하는 여성 특유의 심리적 기질을 주목한다. 이때 엄마는 아들이나 남편을 타인으로 인식해서 그들의 결핍을 채워 주지만, 딸에게는 같은 여성으로서 동일시하여 오히려 요구를 한다. 딸도 마찬가지로 엄마에게 동일시해서 엄마의 감정을 자기감정으로 인식한다. 그래서 사랑을 주지 않고 요구만 하는 엄마가 미우면서도 차마 미워할 수만은 없는, 복잡한 감정이 생기는 것이다. 이와 같은 엄마와 딸의 끈끈한 심리적 연대감은 엄마가 나이 들고 어린 딸이 성장할수록 균열이 일어나고 두 사람의 삶에 크고 작은 문제를 일으킨다. 집착, 서운함, 애틋함, 고마움, 서러움 등 여러 감정덩어리가 하나로 뭉쳐 애증이 된다. 떨어져야 할 때 제대로 떨어지지 못한 탓이다. 어떻게 해야 할까? 저자는 엄마와 딸은 무조건적인 사랑의 관계라는 세상의 상식부터 뒤집으라고 조언한다. 그보다는 오히려 여자로서 엄마의 무의식 깊숙이 자리하고 있는 결핍과 욕망을 의식 위로 꺼내 마주해야 한다고 단언한다. 그래야 비로소 나는 나의 엄마와 다른 엄마의 길을 걸을 수 있고, 그래야 내 딸이 어린 시절의 나와 다른 딸의 길을 걸을 수 있다. 저자는 이를 위해 ‘엄마’의 무의식이 ‘딸’에게 극적으로 전이되는 통로인 ‘감정, 시선, 결핍, 모성, 남편’을 차례로 점검하고 나서, 여자로서, 더 나아가 한 사람의 인간으로서 자신을 온전히 회복하고 실현하는 방법을 안내한다.
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때려치기 전에 직장인 분노 조절 기술 (쓸데없이 화내지 않도록 도와주는 분노조절
심리학
)
요코야마 노부하루ㆍ독후감
1
건
왜 직장에서는 화가 나면 참지 못하고 실수를 하거나 때려치게 되는 걸까요? 직장에서는 화를 어떻게 다루어야 할까요? 화는 무조건 나쁜 것이 아...
왜 직장에서는 화가 나면 참지 못하고 실수를 하거나 때려치게 되는 걸까요? 직장에서는 화를 어떻게 다루어야 할까요? 화는 무조건 나쁜 것이 아닙니다.... 그 경험 속에서 직장인 분노 조절 기술의 필요성을 깨닫게 되었고, 경험에서 직접 그 기술을 체득하여 책에 담았습니다. 이 책은 언제나 화가 나 있는 상사...
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떨지 않고 말 잘하는 법 (자신감 있는 스피치를 위한 발표
심리학
)
이진희|송원섭ㆍ독후감
1
건
『떨지 않고 말 잘하는 법』은 사람들 앞에 나서는 것이 싫은 사람들이나 발표만 생각하면 떨리고 긴장하는 사람들, 말더듬, 식은땀, 목소리 떨림,...
『떨지 않고 말 잘하는 법』은 사람들 앞에 나서는 것이 싫은 사람들이나 발표만 생각하면 떨리고 긴장하는 사람들, 말더듬, 식은땀, 목소리 떨림, 안면 홍조, 손발 떨림, 심장 두근거림 등의 증세로 고통받는 사람들에게 해결책을 제시한다. 이 책의 특징은 내면에 숨겨진 떨림의 진짜 원인을 찾아내 해결함으로써...
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떼창의
심리학
(한국인의 한, 흥 ,정 그리고 끼)
김재은ㆍ독후감
2
건
세계로 퍼져나가는 한류 신드롬, 떼창을 중심으로 살펴본 한국인의 문화적 DNA김재은 교수(이화여대 심리학과 명예교수)의 『떼창의 심리학 : 한국...
세계로 퍼져나가는 한류 신드롬, 떼창을 중심으로 살펴본 한국인의 문화적 DNA김재은 교수(이화여대 심리학과 명예교수)의 『떼창의 심리학 : 한국인의 한, 흥 ,정 그리고 끼』가 푸른사상사의 〈학술총서 55〉으로 출간되었다. 전 세계를 열광의 도가니로 빠져들게 하고 세계인들을 행복하게 해주고 있는...
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마음은 어떻게 작동하는가 (과학이 발견한 인간 마음의 작동 원리와 진화
심리학
의 관점)
스티븐 핑커ㆍ독후감
1
건
인간의 마음이 어떻게 생겨나고 그 마음은 무엇인지 등 인간 마음에 관한 내용을 담아 설명한『마음은 어떻게 작동하는가』. 이 책은 세계적인 인...
인간의 마음이 어떻게 생겨나고 그 마음은 무엇인지 등 인간 마음에 관한 내용을 담아 설명한『마음은 어떻게 작동하는가』. 이 책은 세계적인 인지과학자인 저자가 마음의 개념과 함께 어떻게 진화했으며, 마음을 통해 어떻게 보고, 생각하고, 느끼고, 웃고, 교류하고, 예술을 즐기고, 인생의 신비를...
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마음의 법칙 (사람의 마음을 사로잡는 51가지
심리학
)
폴커 키츠|마누엘 투쉬ㆍ독후감
15
건
뻔한 조언이 아닌, 실험으로 증명된 심리 법칙들을 구체적인 사례와 함께 쉽고, 재미있게 풀어낸 『마음의 법칙』은 아마존 베스트셀러 심리학 분...
뻔한 조언이 아닌, 실험으로 증명된 심리 법칙들을 구체적인 사례와 함께 쉽고, 재미있게 풀어낸 『마음의 법칙』은 아마존 베스트셀러 심리학 분야에서 60주 연속 1위를 기록했고 전 세계적으로 100만 부 이상이 팔렸다. 심리학은 우리 주변 사람들이 어떻게 작동하는지도 가르쳐준다. 이런 지식은...
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마음의 지혜 (내 삶의 기준이 되는 8가지
심리학
)
김경일ㆍ독후감
5
건
어려운 인간관계, 멀게만 느껴지는 행복과 성공… “열심히 사는데 왜 아무것도 나아지지 않을까?” 전 국민의 마음 멘토, 김경일이 전하는 사람, ...
어려운 인간관계, 멀게만 느껴지는 행복과 성공… “열심히 사는데 왜 아무것도 나아지지 않을까?” 전 국민의 마음 멘토, 김경일이 전하는 사람, 성공, 돈에서 자유로워지는 생각의 지혜들 인간은 사회적 동물이다. 인간관계, 일, 사랑, 돈 등 우리를 둘러싼 환경 그 어느 하나라도 충족하지 못하면 행복을 느끼기 어렵다. 하지만 아이러니하게도 인생에서 모든 조건을 완벽하게 충족하며 살아가는 사람은 없다. 결국 우리의 마음가짐에 따라 행복의 조건이 결정된다는 뜻이다. tvN 〈어쩌다 어른〉, 〈세바시〉 등의 프로그램을 통해 힘들고 지친 이들의 마음을 어루만져주며 전 국민의 마음 멘토로 우뚝 선 김경일 교수는 이 책 『마음의 지혜』를 통해 우리가 살아가면서 마주하게 되는 다양한 고민과 불안을 모아 사람, 행복, 일, 사랑, 돈, 성공, 죽음이라는 7가지 키워드로 분류해냈다. 그리고 20년 넘게 인지심리학자로 살아오면서 탄탄히 쌓은 내공을 바탕으로 ‘내향적인 성격이 고민입니다’, ‘좋아하는 일과 잘하는 일 중 무엇을 선택할까요?’, ‘부자 되는 사람은 따로 있는 걸까요?’, ‘언제쯤 행복하다는 생각이 들까요?’처럼 누구나 한 번쯤 해봤을 고민에 대해 김경일 교수만의 유쾌함과 심리학자로서의 섬세함을 버무려 따뜻하면서도 세련된 공감과 조언을 건넨다. 그리고 이 책의 말미, 긴 인생을 살아가야 하는 우리가 앞으로 어떤 프레임으로 세상을 바라보아야 할지에 대해 단단한 위로와 희망을 건넨다. 우리 삶 속 수많은 문제를 명쾌하게 풀어줄 대단한 해답지는 존재하지 않을지도 모른다. 그러나 희망이 사라지고, 좌절이 예정되어 있고, 몇 번이고 모든 걸 엎어버리고 싶을 때에도 우리 마음속에는 매일 작은 행복이 쌓여가고 있다. “우리가 꾸역꾸역 살아가고 있는 지금 이 순간에도 행복은 차곡차곡 쌓이고 있다”는 김경일 교수의 이야기처럼, 이 책은 우리 마음속에 질긴 힘줄처럼 얽히고설켜 일상을 지탱해주는 강인한 삶의 근육으로 자라나게 될 것이다.
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마이어스의
심리학
개론
David G. Myersㆍ독후감
1
건
새로운 학습목표를 제시함으로써, 학생들이 비판적 사고 기술을 학습하거나 연습할 수 있도록 다양한 기회를 제공한다. 생물학적, 심리학적, 사...
새로운 학습목표를 제시함으로써, 학생들이 비판적 사고 기술을 학습하거나 연습할 수 있도록 다양한 기회를 제공한다. 생물학적, 심리학적, 사회문화적 분석 수준의 강조 | 행동에 영향을 미치는 생물학적, 심리학적, 사회문화적 요인들을 체계적으로 분석하여 생물심리사회적인 관점으로 개념들을 이해하게 한다.
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마틴 셀리그만의 긍정
심리학
마틴 셀리그만ㆍ독후감
10
건
긍정심리학 창시자 마틴 셀리그만의 행복 로드맵!‘진정한 행복’을 위한 긍정심리학의 놀라운 비밀 『마틴 셀리그만의 긍정심리학』. 1998년 당시 ...
긍정심리학 창시자 마틴 셀리그만의 행복 로드맵!‘진정한 행복’을 위한 긍정심리학의 놀라운 비밀 『마틴 셀리그만의 긍정심리학』. 1998년 당시 미국 심리학회 회장이었던 펜실베니아 대학교 심리학 교수인 마틴 셀리그만에 의해 창시된 ‘긍정심리학’은 누구나 행복을 배울 수 있음을 과학적으로...
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마흔의
심리학
(불혹과 부록 사이에 서 있는 남자들에 관한 열두가지 심리분석)
이경수^김진세ㆍ독후감
1
건
마흔이 되어도 혼란스럽지 않게 인생을 살아갈 수 있는 심리 카운슬링! '마흔'은 어디에도 흔들리지 않고 무언가를 이루어낸 후 취미생활도 즐기...
마흔이 되어도 혼란스럽지 않게 인생을 살아갈 수 있는 심리 카운슬링! '마흔'은 어디에도 흔들리지 않고 무언가를 이루어낸 후 취미생활도 즐기고 가족과도 여유로운 생활을 보낼 수 있을 것만 같은 나이이다. 그러나 짧게는 십 년에서 길게는 이십 년에 이르기까지 가족과 회사만을 생각하며 앞만 보고 달려왔던 이들은 마흔 앞에 서서 "아, 나도 마흔이 되면 뭔가 되어 있을 줄 알았는데…"라며 후회를 하곤 한다. 『마흔의 심리학』은 평범한 샐러리맨과 정신과 전문의가 만나 술잔을 기울이며 나눈 대화를 재구성한 책이다. '우울증, 일탈, 정체성, 변화, 아버지, 어머니와 아내, 인간관계, 대화, 성(性), 나이, 자녀교육, 비자금' 등 12가지 주제 아래 진지한 대화를 나누며 마흔 살 인생을 담백하고도 담담하게 그린다. 그리고 이 주제들을 크게 '나', '관계', '고민'의 3부분으로 모은 다음, 각 문제들을 해결할 수 있는 실질적인 카운슬링 내용을 제시하였다. 특히 불혹(不惑)과 부록(附錄) 사이에 서 있는 남자들의 고민과 괴로운 심경이 솔직하게 담겨 있어 여성들이 사십 대 남성을 이해하는 통로가 될 수도 있다. ☞ 이 책의 독서 포인트! 마흔을 이제 갓 넘겼거나, 몇 년 후 마흔을 바라보는 이들에게 어떻게 마흔을 맞이하고 후반부 인생을 살아가야 하는지를 설명한다. 저자의 경험담과 고민, 전문의 가운을 벗은 인생선배의 따뜻한 조언이 담겨 있는 이 책은 단순한 자기계발서라기 보다는 인생 후반전을 의미 있고 행복하게 살기 위한 뜻 깊은 지침서이다.
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만화 처음 시작하는
심리학
(누구나 쉽고 재미있게 읽는)
유우키 유우ㆍ독후감
1
건
만화로 쉽고 재미있게, 전문가의 연구와 실험결과로 깊이 있게 마음의 비밀을 풀다!‘마음’이 궁금한 당신에게 필요한 가장 읽기 쉬운 심리학 입문...
만화로 쉽고 재미있게, 전문가의 연구와 실험결과로 깊이 있게 마음의 비밀을 풀다!‘마음’이 궁금한 당신에게 필요한 가장 읽기 쉬운 심리학 입문서 [만화 처음 시작하는 심리학]. 사람의 내면은 십인십색. 마음의 세계는 비밀로 가득하다. 이성을 잃고 쉽게 폭발하는 사람의 이면에는 불안과 콤플렉스가 숨어...
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만회의
심리학
(뜻밖의 기회를 얻는 일상의 심리기술)
나이토 요시히토ㆍ독후감
1
건
사소한 말투 하나, 자세 하나만 바꿔도 인간관계가 달라지고 인생이 바뀐다 말투와 표정, 자세의 60가지 심리기술 《만회의 심리학》(뜻밖의 ...
사소한 말투 하나, 자세 하나만 바꿔도 인간관계가 달라지고 인생이 바뀐다 말투와 표정, 자세의 60가지 심리기술 《만회의 심리학》(뜻밖의 기회를 얻는 일상의 심리기술)―심리학이 밝혀낸 말투, 표정, 자세의 60가지 심리기술 빌 클린턴 전 미국 대통령은 같이 있는 ‘사람을 편안하게 만드는 달인’으로...
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2024년 11월 13일 수요일
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