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독후감(11건)

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CLEAN 클린 구사나기 류ㆍ독후감 1건 일상에 바로 적용할 수 있는 5단계 마음 디톡스 기술 ‘클린(CLEAN)’이다. 저자는 쓸데없는 마음의... ≪클린≫은 이러한 트렌드에 부합하면서 짜임...
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단순하게 생각하는 연습 구사나기 류슌ㆍ독후감 1건 『단순하게 생각하는 연습』은 잡념을 없애서 머릿속을 맑게 하는 방법을 소개하는 책이다. 모든 괴로움은 마음의 반응에서 시작된다고 말했던 저...
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반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에) 구사나기 류순ㆍ독후감 9건 이 책 『반응하지 않는 연습』은 이 모든 악순환의 원인이 우리의 ‘반응’에 있다고 말한다. 과거에 매달리고, 일어나지 않은 일을 걱정하면서 불필...
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