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그레인 브레인 (탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!,Grain Brain) 데이비드 펄머터ㆍ독후감 1건 《그레인 브레인》은 뇌 건강을 좌지우지하는 것은 유전자가 아니라 우리가 먹는 ‘음식’에 있다고 경고한다. 미국의 저명한 신경과 의사인 데이비...
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요산 혁명 (혈압, 혈당 그리고 체중까지 잡는) 데이비드 펄머터ㆍ독후감 1건 비만, 심혈관 질환, 당뇨병부터 고혈압까지 잡힌다! 병원 ‘없이’ 의사 ‘없이’ 통풍 예방하는 법 “현대인의 건강 문제는 요산 때문이다?” 요산이라...
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