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독후감(20건)

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관계를 읽는 시간 (나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학) 문요한ㆍ독후감 3건 『관계를 읽는 시간』에서는 그 변화의 출발점으로 ‘관계의 틀’에 주목한다. 누구나 무의식적으로 되풀이하고 있는 관계방식, 이것을 이해하고 바...
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관계의 언어 (나를 잃지 않고 관계를 회복하는 마음 헤아리기 심리학) 문요한ㆍ독후감 5건 “우리 관계가 어쩌다 이렇게 됐을까” 습관적 판단을 멈추고 친밀감을 키우는 관계 수업 노력하는데도 관계가 풀리지 않는다면 무너진 관계를 회복...
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굿바이, 게으름 (게으름에서 벗어나 나를 찾는 10가지 열쇠) 문요한ㆍ독후감 3건 ▶ 2007년 2월 출간된『굿바이, 게으름』의 개정판이다. 실천 지침을 강화하였다. 초판 출간 후 게으름 문제 때문에 힘들어하던 사람들과 함께 하며...
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나는 왜 나를 함부로 대할까 (자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학) 문요한ㆍ독후감 2건 “자기비난에서 자기친절로” 나와의 관계는 삶의 바탕이다 정신과의사 문요한과 함께하는 스스로 사랑하는 연습 오늘도 내가 아닌 나로 보이려고 ...
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문요한의 마음 청진기 (정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법) 문요한ㆍ독후감 1건 일상에 지친 현대인에게 새로운 활력을 주는 94편의 심리 처방전!정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법『문요한의 마음청진기』. 20...
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스스로 살아가는 힘 (내가 선택하고 결정하는 인생법) 문요한ㆍ독후감 1건 내가 나를 지휘하는 최고의 인생 전략! 내가 선택하고 결정하는 인생법『스스로 살아가는 힘』.《굿바이 게으름》으로 게으름에 대한 명쾌한 진단...
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여행하는 인간 (Homo Viator,정신과의사 문요한이 전하는 여행의 심리학) 문요한ㆍ독후감 1건 정신과의사 문요한이 전하는 여행이 인생에 건네는 깊고 소중한 이야기『여행하는 인간』. 저자는 이 책에서 여행에서 만난 많은 이들을 통해 드러...
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오티움 (살아갈 힘을 주는 나만의 휴식) 문요한ㆍ독후감 2건 『오티움』은 정신과의사인 저자 문요한이 그 답을 ‘능동적 여가’에서 찾았다. 오티움은 결과를 떠나 활동 그 자체로 삶에 기쁨과 활기를 주는 ‘능...
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이제 몸을 챙깁니다 (바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음) 문요한ㆍ독후감 1건 내면의 변화는 물론 치유에 대한 관점도 달라져 언어와 이성에만 의존하던 기존 방식에서 탈피해 몸을 통한 마음의 치유와 훈련에 깊은 관심을 갖...
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천 개의 문제, 하나의 해답 (자꾸만 행복을 미루는 당신에게) 문요한ㆍ독후감 1건 삶을 있는 그대로 받아들여라!정신과 전문의 문요한의 통찰력 있는 인생 멘토링『천 개의 문제 하나의 해답』. 불안함과 외로움, 삶의 고단함에 지...
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