정신건강 다음 중 한 문제를 선택하여 자세히 논하시오 - 자기관리의 의미와 구체적인 방안에 대해 논하시오.

과제정보

학과	유아교육과	학년	4학년
과목명	정신건강론	자료	47건
공통	다음 중 한 문제를 선택하여 자세히 논하시오(30점 만점) 1. 태아기, 영아기, 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기의 발달 변화와 각 시기의 제반 문제에 대해 논하시오. 2. 성격의 개념과 제이론, 측정에 대해 자세히 논하시오. 3. ... 더보기 다음 중 한 문제를 선택하여 자세히 논하시오(30점 만점) 1. 태아기, 영아기, 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기의 발달 변화와 각 시기의 제반 문제에 대해 논하시오. 2. 성격의 개념과 제이론, 측정에 대해 자세히 논하시오. 3. 자기관리의 의미와 구체적인 방안에 대해 논하시오. 접기

소개글

정신건강 다음 중 한 문제를 선택하여 자세히 논하시오 - 자기관리의 의미와 구체적인 방안에
대해 논하시오.입니다.
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목차

Ⅰ. 서론: 자기관리, 자기완성, 자기만족의 길

Ⅱ. 본론
1. 자기관리의 관점
1) 인간을 보는 관점
2) 행동을 보는 관점
3) 철학적 관점
2. 자신감의 개념
3. 자기관리전략에 대한 이해
1) 자기관리전략의 개념과 필요성
2) 자기관리전략의 요소
3) 자기관리전략의 효과
4. 자기관리기술
가. 자기관리기술의 개념
나. 자기관리기술의 구성요소

Ⅲ 결론: 자기관리가 학습부진아동에게 갖는 의미

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

서론: 자기관리, 자기완성, 자기만족의 길
자기관리는 결론적으로 얘기하자면 자신의 인생에 대한 통제력을 갖거나 그러기 위해 노력하는 일련의 과정이다.
자기관리의 책임은 자기 자신에게 있으며, 자기관리는 외부적 환경으로부터 자신을 통제하는 것이 아니라 진정으로 자기를 통제하는 과정이다(이만옥,2010). 또한 인간은 사회적, 물리적 환경에 영향을 받기도 하지만 환경을 통제할 수 있는 능력을 가지고 있다(이만옥, 2010). 환경적 요인이 인간의 행동, 생각, 감정에 영향을 줄 수도 있지만, 인간의 이러한 점들이 환경을 조절할 수 있어 서로 상호작용하는 관계가 되는 것이다.
인간은 자신의 행동이 환경에 의해 영향을 받으며, 여러 가지 내적 및 외적 단서나 결과에 반응하는 반면, 통제하는 인간은 어떠한 목적을 달성하기 위해내적 및 외적 요소나 결과 등을 조절하려고 한다(이만옥, 2010). 이와 같은 두 가지유형은 각각 분리된 것이 아니라 모든 인간의 내면에 내재되어 있으며, 일반적으로 지향하고자 하는 것은 보다 나은 자신을 만들어 나가거나 위험을 피하고자 하는 본능적인 점도 작용한다.
자기관리는 거창하게 성공하기 위한 방법이라기보다는 자신의 인생을 좀 더 만족스럽게 가꾸어 나가려고 하는 자연스러운 활동이라고 볼 수 있다. 생활 속에서 부족한 부분을 평가하고 그 부족한 점을 메워 나가려는 노력과 그렇게 노력했음에도 채워지지 않는 것에 대한 수용의 지혜가 참다운 자기관리라는 생각을 하면서, 자기관리의 의미와 구체적인 방안에 대해 생각해보는 시간을 가져보고자 한다.

본론
1, 자기관리의 관점1) 인간을 보는 관점 자기조절은 자기설정목표를 사람들이 따르는 것을 의미하는 반면, 자기관리는 타인에 의한 목표설정을 의미하는 것으로 구분된다(Zeidner, Boekaerts & Pintrich(2000), 즉, 인간을 보는 관점에서 인간은 행동방식에 따라 통제되는 인간(controlled person)과 통제하는 인간(controlling person)으로 구분된다(Rehm & Rokke, 1988).

참고 자료

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