(인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

소개글

과목명: 인터넷생활윤리
과제명: 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기 (30점 만점)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
가. 디지털 다이어트
1. 일상생활 스마트폰 사용 일지 작성하기
2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정
3. 디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성
나. 디지털 생활 지도 방안
1. 청소년의 디지털 생활 지도에 필요한 내용
2. 청소년의 디지털 생활 지도에 필요한 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

과학기술과 미디어의 발달로 인해 점차 디지털 미디어는 일상 속으로 침투되었으며, 우리의 삶을 다양한 모습으로 바꿔놓았다. 스마트폰이 발전되기 이전에 우리는 인터넷을 이용하기 위해 컴퓨터가 위치한 직장이나 학교, 집 등 인터넷망이 갖추어진 장소로 찾아가야했다. 하지만 스마트폰의 등장으로 우리는 어느 곳에서든 다양한 콘텐츠를 이용할 수 있게 된 것이다.
이러한 스마트폰의 상용화는 일상생활에 긍정적인 영향을 미치게 되었다. 예를 들면, 어느 곳에서나 소통할 수 있다는 특징을 지니고 있기 때문에 약속을 조정할 수 있고, 거리의 제약과는 상관없이 누구나 상호 소통할 수 있게 되었으며, 나아가 일상생활 속에서 마주하는 다양한 정보들을 검색해볼 수 있고, 어떤 정보든지 쉽게 습득할 수 있게 된 것이다.

<중 략>

3. 디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성

먼저, 5월 11일 1일차에는 불필요한 어플을 정리하였다. 생각보다 깔아놓고 사용하지 않은 어플이 꽤 많았으며, 이들의 불필요한 알람 역시 주기적으로 울리던 상황이었다. 확실히 어플을 정리하고, 또 어플의 알람기능을 꺼두니 알람 때문에 스마트폰을 확인하는 일은 많이 줄어들었다. 또한 스마트폰 시계에서 손목시계로 대체하고자 손목시계를 차고 외출하였다. 아직 손목시계를 보는 일이 익숙하지 않지만, 그래도 스마트폰 시계와는 다른 느낌을 주어 아날로그 적인 것의 맛을 조금은 알 수 있었다. 스마트폰을 쉽게 대체할 수 있는 것들이 충분히 존재함을 느낄 수 있었다.
2일인 5월 12일부터는 출퇴근 시간이나 휴식시간에 스마트폰을 대체할만한 방법을 일상에서 찾아보았다. 이에 읽으려고 마음먹었던 책들을 꺼내들었고, 유튜브나 네이버 기사, 다음 카페 등을 이용할 시간에 책을 읽으니 스마트폰 생각이 덜 나는 것을 경험하였다. 하지만 이동 중, 집중력이 감소했을 때는 스마트폰을 보고 싶은 충동이 들었다.

참고 자료

고재학, 휴대폰에 빠진 내 아이구하기, 주위즈덤하우스, 2006
심혜선, 청소년 스마트폰 중독 개입 프로그램 개발, 이화여자대학교 박사학위논문, 2018
https://news.joins.com/article/18058429 (중앙일보, 2020. 5. 18 검색)
https://tongblog.sdm.go.kr/3383 (서대문구청, 2020. 5. 18 검색)
http://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148853075 (통계청, 2020. 5. 18 검색)