일, 파워, 에너지소비량 측정

소개글

파워운동생리학에서의 일, 파워, 에너지 소비량, 효율성 측정법을 문제와 함께 파워포인트로 만들었습니다.

목차

★ 측정단위
1) 미터법
2) 국제단위체계(SI)

★ 일과 파워, 에너지
1) 일
2) 파워
3) 에너지

★ 일과 파워의 측정
1) 벤치스텝
2) 자전거에르고미터
3) 트레드밀

★ 에너지소비량의 측정
1) 직접 열량 측정법
2) 간접 열량 측정법

★ 에너지소비량 평가

★ 운동효율성 계산
1) 운동효율성의 영향요인
- 운동강도와 운동효율성
- 운동속도와 효율성
- 근섬유와 효율성

★ 효율적인 달리기

본문내용

측정단위
미터법: 라이베리아, 미얀마, 미국사용X
- 프랑스에서 만들었고, 많은 나라에서 사용
- 과학자와 다양한 과학학회지의 표준적인 측정법으로 통용
- 길이, 부피, 질량의 정도를 설명하기 위해 과학자들이 사용하는 측정법
- 기본단위는 미터(m), 리터(ℓ), 그램(g)
국제단위체계(SI)
- System Intermation unit의 약어 SI
- 스포츠의학 서적이나 수많은 운동과학 분야에서 사용
- 에너지, 힘, 파워 등의 측정을 표준화하기 위한 노력으로 과학자들은 SI라
불리는 국제단위체계를 발달시킴

<중략>

일과 파워, 에너지
일(Work)
일정한 거리에 작용한 힘의 양
일 = 힘 X 거리
작업량에 대한 표준 단위는
kilopond-meters(kpm)
일의 단위는 J(Jolue) 1kpm=9.81J
1kp : 정상적인 중력가속도에서
1kg의 질량에 작용하는 힘

참고 자료

파워운동생리학