비만

목차

Ⅰ. 비만이란?
(1) 정의
(2) 측정기준
(3) 측정방법

Ⅱ. 원인
(1) 사회적 요인
(2) 환경적 요인
(3) 영양적 요인
(4) 활동적 요인
(5) 심리적 요인
(6) 유전적 요인
(7) 2차적 요인

Ⅲ. 현황(변화추이)

Ⅳ. 특징 및 영향
(1) 학생비만(소아비만)의 특징
(2) 소아비만의 영향
(3) 관련질환

Ⅵ. 예방법 및 대책
(1) 학교역할
(2) 학생역할
(3) 가정역할

Ⅶ. 출처 및 참고문헌

부록(발표용설문지)

본문내용

Ⅰ. 비만이란?
(1) 정의
비만인 경우 일반적으로 체중이 많이 나가지만 비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으로 정의한다. 진단 시 신체비만지수(체질량지수,BMI)가 25 이상이면 비만으로 정의 한다.

(2) 측정기준
BMI(체질량지수), Broca 지수(표준체중법), Rohrer지수(아동), Kaup index(영유아) 등이 있으나, BMI(체질량지수)와 Broca지수가 대표적인 척도가 된다.

① BMI(체질량지수)
BMI = 체중(kg) / 신장(m)²
체지방 축적을 잘 반영하기 때문에 비만도 판정에 많이 사용한다.

- 정상 : BMI 20~2 - 과체중(1도 비만) : BMI 25~29.9
- 비만(2도 비만) : BMI 30~40 - 고도비만 : BMI 30.1 이상

② Broca 지수
표준체중(kg) = (신장-100) X 0.9
각 개인의 키에 적당한 체중. 정상 체중 또는 표준 체중, 이상 체중(바람직한 체중)은 거의 비슷한 의미를 지니며 혼용되고 있다. 자신의 키에 적절한 표준 체중을 구하는 가장 일반적인 방법으로 신장과 체중을 알면 쉽게 계산할 수 있다.

- 정상 : 20% 미만 - 경도비만 : 20~30%
- 중증도비만 : 30~50% - 고도비만 : 50% 이상

<중 략>

Ⅳ. 특징 및 영향

(1) 학생비만(소아비만)의 특징
① 식습관
비만아동은 고열량 음식을 좋아하거나 TV를 볼 때 음식을 즐겨 먹고, 식사 속도가 빠르다. 또한 먹고 싶은 충동을 참지 못하고 항상 배가 부를 때까지 먹으며, 배가 불러도 담겨진 음식을 다 먹는 특징이 있다.
식사의 규칙성을 보면 정상 체중을 가진 아동보다 비만한 아동이 식사를 거를 때가 많다. 하루에 한번이나 두 번 식사하는 아동이 세 번 이상 섭취하는 아동에 비해 체중이 더 많이 나가고 피하지방 두께가 두꺼우며, 혈중 콜레스테롤 농도가 높고 당내성 장애가 많다. 즉 한 번에 많은 음식을 섭취하면 체내 지방이 빠르게 생성된다.

참고 자료

충남 비만 예방교육 홈페이지
안양남초등학교 7월 보건소식
학교에서 실시하는 비만예방 사업을 통한 신체적/영양학적 변화
(박진경-순천향대학교병원 모자보건센터)
허벌라이프
대한비만학회
비만의 요인 및 평가를 위한 설문조사 방법분석 (최아름-2007,국민대학교-국회도서관)
비만의 원인과 비만을 일으키는 질병 (유다알리, 2013.11.03.)
http://blog.daum.net/kikiki2369/395
조금만 먹어도 살찌는 이유 알았다…문제는 ‘비만 유전자’ (서경원-2012.06.05-헤럴드경제)
초중고생 100명 중 14명 비만 (강은희-국감브리핑)
초중고생 신장,체중,비만도 현황 (장예진기자-2012.02.27.-연합뉴스)- 삼성서울병원 건강의학센터
날씬가꾸미 (충남비만예방교육홈페이지)
서울특별시학교보건진흥원
연합뉴스
http://www.yonhapnews.co.kr/society/2013/02/27/0703000000AKR20130227041400004.HTML