[스트레스와 질병] 스트레스와 질병의 관계(스트레스로 인해 생기는 질병)

목차

1. 심장병
2. 당뇨병
3. 면역계 질환과 암
4. 소화성 궤양
5. 과민성 대장증후군
6. 고혈압
7. 긴장성 두통, 편두통
8. 우울증
9. 공황장애
10. 충격 후 스트레스 장애
11. 적응장애
12. 정신분열병

참고문헌

본문내용

현대인이 경험하는 모든 질병의 70-90% 정도가 스트레스로 인하여 발생하는 것으로 추정된다. 스트레스로 인한 질병은 스트레스와 이를 이겨내고자 하는 정신적 ․ 신체적 기능 사이의 항상성이 깨짐으로서 발생하게 되는 것으로, 일반적인 증상은 매우 다양하나 다음의 4가지 범주로 나누어 볼 수 있다.
․ 신체적-피로, 두통, 불면증, 근육통/경직(특히 목, 어깨, 허리), 심계향진(맥박이 빠름), 흥부 통증, 복부 통증, 구역, 전을, 사지 냉감, 안면홍조, 땀, 자주 감기에 걸림.
․ 정신적 집중력이나 기억력 감소, 우유부단, 마음이 텅빈 느낌, 혼동, 유머감각 소실.
․ 감정적 - 불안, 신경과민, 우울증, 분노, 좌절감, 근심, 걱정, 불안, 성급함, 인내 부족.
․ 행동적 - 왔다갔다함, '안절부절함, 신경질적인 습관(손톱 깨물기, 발 떨기), 먹는 것, 마시는 것, 흡연, 울거나 욕설, 물건을 던지거나 때리는 행동이 증가.
스트레스와 관련성이 깊은 질병들은 다음과 같다.

참고 자료

질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015