정신건강론-태어나서부터 나의 생애과정별 정신건강 정도 및 관련 요인에 대해 기술하고, 이 스트레스 정도를 심화완화시켜준 요인들에 대해 서술하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
2.1. 영유아기
2.2. 아동기
2.3. 청소년기
2.4. 성인기

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

1. 서론
일반적으로 정신건강은 건강한 정신 상태를 일컫는 말인데, 이는 정신질환에 걸리지 않은 상태를 말하는 것이다. 단순히 건강한 정신상태만을 설명하는 것이 아니라 정서기능이 원활하고 자유로운 상태, 이를 편안하게 유지하는 상태를 말한다. 정신적으로 건강한 상태란 ‘정신장애를 가지지 않고, 심각한 불안이나 고뇌를 보이지 않으며 사회적 규범에 잘 적응하여 생활하는 상태와 그 사회 안에서 자신의 역할을 잘 수행하고 자기실현을 이룰 수 있는 상태’를 말한다. 현대사회는 복잡하고 긴장된 생활의 연속이다. 이 틈에서 받는 정신적인 자극이나 스트레스가 심하면 정신장애로까지 발전하기도 한다. 현대사회에서는 스트레스에 적응하지 못하는 사람들이 늘어나고 있고 따라서 정신건강의 중요성도 급부상하고 있다.

2. 본론
2.1. 영유아기
보통 유아기에 정서적 발달이 활발하게 일어난다. 정서 발달은 아이의 신체와 정신건강에 큰 영향을 미친다.

참고 자료

박계순 & 이한준. (2008). 보건학. 서울:대경북스.
루스 P. 뉴턴. (2009). 행복한 3살. 프리미엄북스.
이영호. (2006). 정신건강론. 학현사.
추경미. (2011). 일상적 스트레스가 아동의 정신건강에 미치는 영향 : 심리사회적 자원(자아존중감, 사회적 지지)의 효과를 중심으로. 경북대학교 대학원. 석사논문
Gray, M. R., & Steinberg, L. (1999). Unpacking authoritative parenting: Reassessing a multidimensional construct. Journal of Marriage and the Family, 61(3), 574-587. doi:10.2307/353561
송하나. (2017). 질풍노도와 청소년기 정신건강. Korean J Child Stud, 38(2), 1-3.
백종우, & 송지영. (2009). 초기 성인기를 대상으로 한 우울증 조기발견 및 관리모형 개발. 정신건강정책포럼, 3, 154-164.