영양교육

목차

1. 왜 건강하게 똑똑하게 먹어야 할까요?
2. 무엇을 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날까요?
3. 이제부터는 우리몸에 좋은 음식을 어떻게 먹으면 잘 먹을까요?
4. 영양만점 음식들 올바른 식습관으로 제대로 먹자
5. 이제부터는 영양만점 음식을 올바르게 잘 드실 수 있겠죠?

본문내용

왜 건강하게 똑똑하게 먹어야 할까요?
▶ 젊은시절 건강하고 팔팔해서 돌도 소화 시켰던 내 몸과는 이제 다르다 .
→ 그렇기 때문에 건강하고 똑똑하게 먹어야 합니다 .

▶ 기운없고 무거운 몸이라도 잘 먹으면 지금보다 더 기운있게 팔팔하게 지낼 수 있다 .

▶ 잘 먹고 건강하게 지내면 나에게 오려고 했던 병도 도망간다 .
▶ 내가 잘 먹고 건강해야 우리 자식들도 편하고 좋다 .

무엇을 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날까요 ?
▶ 내가 나이가 들어갈 수록 꼭 챙겨서 먹어야 하는 영양 가득한 음식과 조금은 덜 먹어야 하는 음식을 알려드리겠습니다 .

<중 략>

이제부터는 우리몸에 좋은 음식을 어떻게 먹으면 잘 먹을까요?
▶ 몸에 좋은음식과 앞으로 조금은 덜 먹어 야 할 음식을 배웠다면 지금부터는 올바른 식습관을 알려드릴께요

참고 자료

없음