스트레스의 개념

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스트레스는 라틴어 'stringer'에서 유래하였으며 '평평하게 죄다'의 의미를 가지고 있다. 이 어휘는 string, strest, straisse 등으로 쓰이다가 14세기에 이르러 stress라는 용어로 사용되기 시작했다. Lazarus와 Folman(1984)은 스트레스를 "개인이 가진 자원을 초과하여 개인의 안녕상태를 위협한다고 평가되는 개인과 환경 간의 특정한 관계"라고 정의하였으며, 개인적인 인지평가가 어떤 사건을 스트레스로 결정한다고 하였다.

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