[간호]노화와 건강관리

목차

1. 노화란 무엇인가?
2. 건강 관리의 중요성
3. 노화의 증상
4. 노화로 인한 질환
5. 노화로 인한 질병 예방 건강관리법
6. 운동의 정도
7. 노화에 대한 간호사가 해야 할 일
8. 출처

본문내용

건강 관리의 중요성
• 우리나라의 고령화는 저출산과 평균수명의 연장으로 급속도로 진행되고 있으며 노활 인한 건강문제, 역할상실, 경제적 상실감과 소외감 등으로 사회, 경제적 측면에서 부담이 높아지고 있으므로 고령화 문제는 더 이상 개인의 문제가 아니며 사회적 차원의 문제입니다. 이를 해결하기 위하여 단순한 생명연장이 아닌 건강 수명연장에 초점을 두고 있습니다.
• 이처럼 노인의 건강에 대한 관심과 건강한 삶을 영위하려는 욕구가 늘면서 건강 관련 삶의 질에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

노화의 증상
• 노인에게 오는 가장 큰 변화인 신체적 변화의 94%는 근육과 뼈의 문제라고 보고하였고 그중 근력약화가 노인에게 가장 중요한 문제가 될 수 있습니다.
• 인간의 생리적 능력은 해마다 0.75~1%의 감소를 보이고 있으며 생리적 노화로 체지방량 증가, 근력 및 근지구력의 감소, 골밀도 감소 근위축 등 인체의 모든 장기와 그 기능이 저하되고 질병의 발병률이 높아진다고 하였습니다.

참고 자료

네이버 사전
노화의 정의와 원인, 노화과정, 노년기의 특성, 노인과 영양
대한물리치료학회지-노화와 관련된 생리학적 변화에 대한 고찰(박규현)
대한물리치료학회지-노화에 따른 생리학적 변화(김선엽, 이승주)
네이버 지식백과- 노인 전문 간호사 (커리어넷)
노화로 인해 발생하는 대표적 질환 – 가톨릭 대학교 서울 성모병원
노년기의 건강증진
자역사회간호학회지-건강행위와 건강상태가 노인의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향