초산부의 산전운동 교육기획안

소개글

초산부의 산전운동에 대한 교육기획안입니다.

목차

1. 교육주제
2. 필요성
3. 목적
4. 교육방법(대상자, 교육시간, 교육내용, 활용도구, 교육 장소, 교육 방법)
5. 주의사항
6. 교육전략
7. 참고자료

본문내용

목적
- 분만 전 요통을 예방하기 위함이다.
- 임신으로 인해 근육, 관절, 인대에의 늘어나는 긴장을 잘 견디기 위함이다.
- 임신으로 인한 호르몬 분비로 이완된 골반의 근육 인대 조직 및 관절의 상태를 적정상태 로 유지시키고, 복부. 골반근육을 강화시키기 위함이다.- 호흡 운동을 실시함으로써 진통의 완화와 분만 시 정신 집중을 유도하기 위함이다.
- 복부근육을 강화시켜서 점점 커지는 자궁을 지지하기 위함이다.- 임신으로 인한 다리부분의 혈액순환을 원활하게 하여 부종을 경감시키기 위함이다.
- 산전체조를 함으로써 산후체조와 연계하여 바른 산후회복과 아기 낳기 이전 상태로의 빠른 복귀를 기대하기 위함이다.
- 운동을 통한 에너지 재충전과 일상생활의 압박감을 줄이기 위함이다.

참고 자료

자연분만을 위한 산전, 산후운동에 관한 고찰(동남보건전문대학 물리치료과/이경희)
모성.여성 건강간호학Ⅰ / 김명희, 김금중, 박선애, 이상복, 홍세훈 등/현문사
제 7판 여성건강간호학Ⅱ/ 여성건강간호교과연구회 편
여성 모성간호학I / 이경혜, 김계숙, 김영희, 박혜금 등/신광출판사
최신 여성건강간호학I / 김영혜, 김소희, 박인숙, 손현미, 이지원 등 /수문사