• LF몰 이벤트
  • 파일시티 이벤트
  • 서울좀비 이벤트
  • 탑툰 이벤트
  • 닥터피엘 이벤트
  • 아이템베이 이벤트
  • 아이템매니아 이벤트

근육의 과학

바이오화공학도
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2022.06.19
최종 저작일
2006.11
3페이지/한글파일 한컴오피스
가격 2,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

소개글

"근육의 과학"에 대한 내용입니다.

목차

1. 근육과 운동

2. 근육 수축을 위한 에너지: ATP
가) ATP
나) ATP와 근육 운동
다) 근육에 의한 에너지 소비
라) 유산소 운동
마) 무산소 운동

본문내용

1 근육과 운동
인체에는 약 600개의 근육이 있다. 운동으로 이들 근육을 더 크고 유연하게 할 수 있으며 산소 소비도 더 효율적으로 할 수 있다. 심장이 주로 근육으로 구성된 기관이기 때문에 운동은 심장병을 예방하는 데 도움을 준다. 강한 심장은 건강한 심장이다. 규칙적인 운동을 통하여 휴식 시의 맥박과 혈압을 낮출 수 있다. 효과적인 운동 프로그램을 몇 달 간 지속하면 맥박과 혈압이 운동 중에도 낮게 유지되는 운동 효과라고 하는 것이 나타난다. 이는 규칙적으로 운동하는 사람이 힘을 덜 들이고 더 많은 육체적 일을 해낼 수 있게 한다.

2 근육 수축을 위한 에너지: ATP
가) ATP
세포가 포도당이나 지방산을 대사작용할 때 이들 물질에서 발생하는 화학 에너지의 일부만이 열로 전환된다.

참고 자료

없음
바이오화공학도
판매자 유형Silver개인인증
소개
회원 소개글이 없습니다.
전문분야
공학/기술, 자연과학
판매자 정보
학교정보
비공개
직장정보
비공개
자격증
  • 비공개

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 800m 달리기 에너지체계와 근육체계와 트레이닝 방법 (ATP-PC System) 6페이지
    하남길 저,『움직임 예술과학의 이해』대한미디어 2002. ... 근세사활주설은 근육의 구성요 소 자체의 길이가 변하지 않으 면서 전체 근육의 ... 트레이닝 방법 단거리 종목의 경우 근육은 전력을 다해 힘을 발휘하므로 근육의
  • 한글파일 생리학 리포트-운동생리학/운동생리 9페이지
    스포츠 과학의 핵심을 이루면서 운동선수의 경기력 향상은 물론 인간의 건강 ... 근육 운동의 효과 1) 근육 크기의 변화 근육은 반복적으로 사용하면 크기가 ... 더 두꺼워지고 근육은 비대해짐 ( 근육섬유 내 근원섬유가 액틴 및 미오신
  • 한글파일 운동역학_지레의 원리와 인체지레에 대해서 논하시오. 6페이지
    지레의 원리가 포함이 되어지고 있으며 인간의 신체 또한 이러한 지레의 과학적인 ... 통해서 근육에 대한 지레가 작용하는 것을 의미한다. ... 우리 인간의 신체 근육 또한 이러한 지레의 형태로 구성되어져 있다.
  • 한글파일 운동생리학 ) 에너지대사 시스템을 정의하고 시스템에 적합한 운동추천. 3가지 에너지 시스템을 이해하고 알맞는 운동을 추천하거나 소개 4페이지
    운동과학, 13(1), 2004, p.25. 5) 권혁태. ... 운동과학, 13(1), 2004, pp.25-34. 권혁태. ... 속에 축적되기에 근육의 피로를 유발한다.
  • 워드파일 초극강 효율의 몸짱되는 법 4페이지
    그러나 정확한 과학적 근거는 없다. 다른 계산 공식도 존재. ... 근육은 큰 부위에서 작은 부위로: 등, 가슴, 엉덩이 등 큰 근육운동에서 ... 가슴 근육운동을 먼저 한 다음 아령으로 팔 근육운동을 하는 것이 좋다.
더보기
최근 본 자료더보기
탑툰 이벤트
근육의 과학
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
AI 챗봇
2024년 05월 15일 수요일
AI 챗봇
안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
5:08 오전
New

24시간 응대가능한
AI 챗봇이 런칭되었습니다. 닫기