2주 2강에서 정신역동이론의 ‘자아의 방어기제’에 대해 학습하였습니다. 방아기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치

소개글

과목명: 인간행동과 사회환경
주제: 2주 2강에서 정신역동이론의 ‘자아의 방어기제’에 대해 학습하였습니다. 방아기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제

2. 방어기제 실례와 심리 분석
1) 합리화
2) 전위
3) 취소

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

방어기제란 자아의 무의식 영역에서 발생하는 심리기제를 의미하는 것이다. 인간이 자신이 고통스러운 상황에 놓이게 되면 그 상황에 적응을 위해 이루어지는 무의식적 노력이라고 할 수 있다. 방어기제를 제시한 프로이드는 인간의 발달단계에 대해서 총 5단계로 구분하였는데 이는 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기 순이다. 각 단계에서 발생하는 위기를 완만히 해결하는 것이 중요하며 위기를 해결하고 최적의 건강상태 유지를 위해서 적절한 방어기제를 사용하는 것이 중요하다고 하였다.
한편 방어기제는 자아가 불안할 때 사용하는 심리적 책략으로 자아방어를 이해했을 때 개인이 느끼는 불안에 대처하는 방법을 알 수 있게 되고 자신의 자아를 방어하는 것도 가능해진다. 이러한 방어기제는 개인마다 발달 수준과 불안의 정도 등에 따라서 차이가 나타날 수 있어 갈등이나 불안, 죄책감, 좌절 등으로 발생하는 심리적 불균형과 관련하여 심리 내부의 균형을 유지하기 위한 목적으로 나타난다. 방어기제를 통해서 내적 긴장상태가 완화될 수 있고 자존감을 유지할 수 있으며 실패나 박탈감, 죄책감을 줄이는 것도 도움이 될 수 있다. 또한 개인이 느끼는 불안감, 고통에서 안전하게 지키는 수단으로서도 작용한다. 그러나 이러한 방어기제는 무분별하게 사용되는 경우에는 병리적 증상까지 나타날 수 있기 때문에 적절한 방어기제 사용이 중요하다고 할 수 있다.

참고 자료

손병덕, 「인간행동과 사회환경」, 학지사, 2017.
김춘경 외 4명, 「상담의 이론과 실제」, 학지사, 2016.
김상인, 「방어기제와 정신건강」, 한국전인교육개발원, 2009.