현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

소개글

교과목 명: 현대인의정신건강
주제: 현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대인의 정신건강
1) 스트레스와 우울
2. 정신건강 극복방안
1) 문제극복

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
과거에는 질병의 원인을 주로 체질설, 세균설 등으로 설명을 했으나 심인설이 대두가 크게 되어 현대인의 질병이 마음에서 비롯이 된 심인성이라는 주장이 보다 설득력을 얻어가고 있다. 병원에서는 생리적으로나 신체적으로 아무런 이상이 없다고 하는데, 자신은 몸이 아프다고 호소를 하는 사람들이 많다. 이는 마음이 몸을 치는 것을 간과한 결과라고 생각을 한다.
이러한 신체적인 질병과 고통의 호소는 마음과 정신의 건강에 이상이 있다는 것을 알리는 신호라고 생각하며 때문에 정신건강을 바람직하게 잘 유지하는 것이 필요하겠다.
따라서 아래의 본론에서는 현대인의 정신건강 중에서 특히나 심각하다고 생각되는 문제에 대하여 알아보고, 이를 극복할 수 있는 방안을 모색해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 현대인의 정신건강
정신건강은 “정신질환이 없는 상태”을 의미하는 것으로, 세계보건기구에서는 다양한 문화권의 학자들에 의하여 여러 정의가 있어 왔다.

참고 자료

서정순(2014)『명상이 정신건강에 미치는 영향』, 가야대학교 행정대학원
윤정완(2013)『인문계 고등학생의 자아강도, 스트레스 대처방식, 그리고 정신건강이 학교생활적응에 미치는 영향』, 고려대학교 교육대학원