현대인의 정신건강에 있어서(자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

소개글

교과목명 : 현대인의 정신건강
<과제명> 현대인의 정신건강에 있어서(자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대인의 정신건강
2. 현대인 정신건강 중 가장 심각한 문제
3. 극복 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

정신건강은 정신과 건강의 합성어로 정신은 사전적으로 살펴보게 되면 생각하고 판단하는 능력 혹은 작용을 뜻하고 건강은 몸에 탈이 없으며 튼튼하다는 사전적인 풀이를 나타낸다. 세계보건기구에 따른 정신건강은 일상에서 항상 독립적, 자주적으로 처리할 수 있고 질병에 대한 저항력을 갖추고 있으며 원만한 사회생활과 가정생활을 할 상태이면서 정신적인 성숙 상태를 의미한다. 미국 정신위생위원회에 따르면 정신건강은 정신적인 질병에 걸리지 않은 상태만을 의미하는 것이 아니라 만족스러운 인간관계와 이를 유지할 능력으로 모든 종류의 사회적, 개인적인 적응을 포함하고 어떤 환경에서도 대처할 균형이 있고 건전하며 통일된 성격 발달을 뜻한다. 이러한 부분에서 정신건강은 정신적으로 병적 증세가 없으며 자신의 능력을 최대한 발휘하며 환경에 대한 적응력이 있고 자주적이며 건설적으로 자신의 생활을 처리할 성숙한 인격체를 갖춘 상태라고 볼 수 있다.

참고 자료

이해경, 2014, 정신건강과 치유환경, 한국콘텐츠학회지, 12권 4호, p.34~36
유현주, 2014, 중년기 여성의 우울증 극복방안, 국내석사학위논문 한일장신대학교 심리치료대학원, p.29~31
20∼30대 청년층 위협하는 '코로나 우울' 대처법, 김영숙, 의협신문, 2021.05.12.