현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

소개글

현대인의 정신건강
주제: 현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

목차

I. 서론

II. 본론
1. 현대인의 정신건강에서 가장 심각한 문제
2. 이러한 문제를 어떻게 극복할 수 있는가

III. 결론

IV. 출처

본문내용

사람들은 살아가면서 저마다 여러가지 문제를 겪게 된다. 사람들이 겪는 모든 문제가 원만하게 해결된다면 좋겠지만 안타깝게도 우리들의 삶에서는 제대로 해결되는 문제들보다는 그렇지 않은 문제들이 더 많은 것이 사실이다. 나 역시도 지금까지 삶을 살아오면서 물론 행복하고 기쁜 일도 많이 겪었지만 다시는 생각하고 싶지 않은 슬픈 일들을 많이 겪기도 했다. 내가 겪었던 슬픈 일들은 종종 오랜 시간이 흐르고 나서도 나의 꿈에 나타나거나 종종 나를 눈물짓게 만들기도 한다. 이와 같이 여러가지 일들 중에서 어떠한 문제는 한 사람에게 정서적으로 큰 상처를 줄 수도 있다. 겉에서 눈으로 직접 확인할 수 있고, 상처가 시간이 지남에 따라서 아물어 나아가는 것도 알아볼 수 있는 신체적인 상처와 달리 정신적인 상처는 눈으로 직접 확인할 수 없으며, 제대로 적기에 적절한 수준의 치료를 받지 못한다면 한 사람에게 트라우마를 남겨서 더 큰 부정적인 영향을 미치게 된다.

참고 자료

우울·불안 시달리는 현대인…성인 4명 중 1명은 평생 한번 이상 정신질환 겪어, 허지윤, 조선비즈, 2017.04.12
원시인의 불안과 우울, 배승민, 국민일보, 2019.08.30
인스타그램 우울증, 신동아, 2019.01.06