"과식" 검색결과 41-60 / 15,404건

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  산업위생관리 실기 3단원 정리

  구조에 따른 구분(직결식, 격리식, 안면부 여과식)4.

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

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  올바른 식생활을 위한 10계명

  과식을 피하고 소식을 생활화합니다. 장수촌 연구 결과 과식한 사람치고 오래 산 사람이 없으며 장수한 사람치고 소식 안한 사람이 거의 없다고 합니다. ... 외식을 하다보면 대체로 육식을 선택하기 쉽고 또 빠른 시간에 과식을 하게 됩니다. ... 과식하는 사람에게 있어 성인병의 발병은 필연적이며, 운 좋게 성인병이 발병하지 않았다 하더라도 내부 장기세포의 조로, 노화현상으로 단명은 당연한 결과입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.21

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  식생활 조사 3일치 보고서

  이때의 문제점은 칼로리만큼의 포만감을 얻지 못하여 과식하게 되고, 그만큼 에너지 균형이 깨지게 된다는 단점이 있다. ... 식사를 제 때에 하지 않으면 체내에서 에너지를 비축하기 위해 당이나 지방 흡수를 더 늘리고, 공복시간이 길어지게 되면 과식의 위험성이 있기 때문이다. ... 이 때문에 공복시간이 길어지게 되면 식사 시간에 과식할 위험이 커지게 되고 식사 리듬이 깨진다는 문제점이 있다. 2021/05/01/토 아침 점심 저녁 간식 식단 권장횟수 멀티 비타민

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.21

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  스트레스가 비만에 작용하는 =관계와 영향 레포트

  과식과 잘못된 식습관 Ⅵ. ... 두 번째 이유로는 과식과 잘못된 식습관이 있다. 비만의 원인이 대부분 과식에서 온다는 것에 대해서는 누구나 공감하고 있다. ... 따라서 과식과 운동 부족 같은 생활습관이 비만을 일으키는 원인이다. 이를 단순 비만이라고 한다.

  리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.29

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오

  한국인을 위한 식생활지침 (1) 한국인을 위한 식생활지침이란 (2) 학습자가 식생활 지침을 실천할 수 있는 방법 1) 신선한 채소와 과일을 먹을 것 2) 물을 충분히 마실 것 3) 과식을 ... 틈틈이 물을 마시기 위해 노력해야 할 것 같다. 3) 과식을 피하고 활동량을 늘릴 것 최근에 갱년기로 인해서 체중이 증가해서 저녁에는 가급적 단백질을 섭취하려고 노력하고 있다. ... 곡류, 고기, 생선, 달걀, 콩류, 우유, 유제품과 함께 매일 신선한 채소와 과일을 균형있게 먹을 것, ② 덜 짜고 덜 달고 덜 기름지게 먹을 것, ③ 물을 충분히 마실 것, ④ 과식은

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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  국민연금의 실태와 제도적 개선방안 - 한국의 저출산과 고령화를 중심으로-

  그래프 2 장래인구 추계 2) 국민연금 전환 (부과식 구조) 국민연금 지급방식에는 적립식과 부과식 제도가 있다. ... 본 론 1) 인구구조 변화가 기초·국민 연금에 미치는 영향 2) 국민연금 전환 (부과식 구조) Ⅲ. ... 부과식이든 적립식이든 현재내고 나중에 받는 구조이고 특히 적립식은 내 계좌 논의가 필요하다. Ⅲ.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.12

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  정신건강간호학 정리 5 (섭식장애, 수면/각성장애, 성관련장애, 아동청소년 정신간호)

  세포핵 손상(배고픔과 포만감을 느끼는 데 장애), 코티솔 과잉분비→식욕저하 기아중추(시상하부 외측 손상, 절식증), 포만중추(시상하부 복내측 손상, 과식증

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.17

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  부적절한 식습관과 관련된 영양 불균형 (간호과정 A+)

  과식을 초래하는 행동적 요소를 확인하였다. 대상자는 스트레스 상황에서 과식으로 식욕을 해소하고 있고, 평소 식사시간이 불규칙하며, 배고플 때 이것저것을 먹는 경향이 있다. ... 과식은 신체적 배고픈 느낌과 관계없이 환경적 단서와 행동적 요소에 의해 촉진될 수 있다. 6. ... 취업 등 각종 스트레스를 과식, 폭식으로 해소하였다고 함. 언니인 보호자가 일주일에 2~3번씩 방문함.

  리포트 | 12페이지 | 1,900원 | 등록일 2023.11.14 | 수정일 2023.11.24

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  탄수화물 중독 보고서

  탄수화물 중독이란 단맛 중독, 밀가루 중독이라고도 불리며 탄수화물 일일 권장량을 만족하고도 고당질의 음식을 억제하지 못하는 증상으로, 과식을 하거나 야식을 먹어야 잠이 온다거나(세로토닌이 ... 단맛 중독이라고도 불리며 탄수화물 일일 권고량을 섭취하고도 고당질의 음식을 억제하지 못하는 증상으로, 과식을 하거나 야식을 먹어야 잠이 온다거나 단 음식을 늘 습관처럼 먹는 등의 행동을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.26

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  소화기질환 - 위장질환

  위염 _ 급성위염 원인 폭음 , 폭식 , 기름진 음식의 과식 , 강한 산이나 알칼리에 의한 자극 , 아스피린과 같은 일부 약물의 장기복용 등이 있다 .

  리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.28 | 수정일 2021.12.06

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  청소년기의 섭식장애와 비만/식품영양학과 생애주기영양학+영양판정 자료/레포트점수 만점 맞은 자료입니다

  대표적인 청소년기의 섭식장애로는 거식증과 과식증이 있다. ... 거식증 과식증 증상 식욕이 부족하지 않은 사람이 심리적으로 먹을 수 없거나 음식을 스스로 거부함 한꺼번에 비정상적으로 많은 음식을 섭취한 후 스스로 구토와 설사를 반복함 체중 증가에 ... 단백질:체중 kg 당 0.8/일이 필요하고, 100kcal 열량 부족량당 최소 1.75g씩 양질의 단기 때문이다. ② 부종: 단식이나 효소다이어트 등의 식이요법을 한 후 조금만 과식하면

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.11

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  [학점 A+] 과학적으로 먹기 중간고사 족보 // 타 족보와 비교불가 시험 적중률 100프로

  포만감 신경물질 : 도파민(쾌감, 기분), 세르토닌(행복) * 뇌는 포도당의 농도로 식욕을 조절 * 잘 기능하지 않으면 과식 / 거식 경향 * 혈당(포도당)이 적으면 ? ... 유해산소,유리기,프리라디칼(free radical) * 인체로 유입된 산소 일부가 불안전한 상태로 있다가 화학적으로 반응성이 큰 물질로 바뀐 것 * 공해, 화학물질, 튀긴 음식, 과식

  시험자료 | 57페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.29

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  현대인의 식생활(기말고사)

  . → 화학적으로 반응성이 큰 유해물질로 바뀐 것 생성 원인 : 공해, 방사선, 화학물질, 자외선, 튀긴 음식, 인스턴트 식품 섭취, 과식, 음주, 흡연, 스트레스, 과격한 운동 문제점 ... 원인 유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 (제 2형 당뇨) 동일 가계 내 발생 연령과 성 : 중년기 이후 비만, 여자>남자 운동부족 : 인슐린 수용체 ↓ → 당뇨병 유발 식사 : 과식

  시험자료 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.26

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  폭식증 병태생리, 진단 및 치료, 간호

  -하루 종일 과식 때문에 기운이 없이 쳐져있고, 자주 피곤하다. -많이, 자주 먹는 것 때문에 약속에 늦거나 지장을 받은 적이 있다. ... 식사 일지의 작성은 하루하루 자신이 식사한 음식물의 종류, 양, 섭취한 시간, 장소, 그 당시의 상황/사고/감정, 그리고 보상행동(과식, 구토, 약물)을 적어나가는 것이다. ... 다르기 때문에 치료는 정신과 전문의의 진단 및 권유에 따라 적절한 치료법을 선택하여 적용하는 것이 바람직하다. 4)자가 치료법~10가지 -오늘 무엇을 먹을 것인지 결정하기 -저녁에 과식하지

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.11

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  한편, 서적 ‘생활과 건강’에서는 건강과 관련한 팁을 알려주는데 이는 위의 내 의견과도 일맥상통한다. (2) 밤에 과식하지 않기 그리고 밤에 과식하지 않는 것도 중요한 것 같다. ... 그러니 우리는 이들의 말에 귀 기울이고 말을 반영해 밤에 과식하지 않도록 해야 한다. ... 식사와 폭식 (8) 불규칙한 수면시간 (9) 건강 검진을 거의 받지 않음 2) 대사증후군을 예방하거나 관리하기 위한 구체적 방안 제시하기 (1) 채식 위주의 식단 구성 (2) 밤에 과식하지

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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  섭식장애

  과식 • 많은 양의 음식을 빠르게 소비 • 다른 사람 몰래 과식을 하며 그 행동을 부끄럽게 생각함 • 폭식증 환자는 체중이 평균이거나 약간 증가된 편 2. ... 감퇴 억제 · 코르티솔의 과잉 분비 : 우울증을 야기 · 세로토닌의 감소 : 세로토닌 5-HT 는 식욕 , 감정 및 충동 등을 조절 · 내인성 엔도르핀 반응 : 과도하게 자극되어 과식

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.02

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  치매 문제행동의 증상과 생활주변 일상적인 문제행동에 대한 대처방법

  섭식장애(과식, 이식, 거식 등) 식사시간에 대한 개념을 상실하여 항상 먹을 것만 찾고, 실제로 많이 먹거나(과식), 음식아닌 것을 먹으려 하거나(이식), 아무것도 먹으려 하지않는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.23

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  위식도역류 신생아실 가상실습 사례보고서(케이스스터디)

  . - 유발요인: 기침이나 힘 주기 등의 복부 압력이 올라가는 경우, 활동량이 많은 경우, 비만, 과식(3) 증상반복적인 역류, 식욕부진, 연하곤란, 연하통, 수유시 등 젖힘, 보챔

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03

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  성인간호 급성담낭염케이스

  -규칙적이게 식사하고 폭식, 과식을 금한다. (아침을 거르거나 저녁 식사가 늦어지면 담즙이 담낭 내에 농축되어 내압이 높아지므로 발작 요인이 된다. ... 급성 담낭염 증상 우상복부 통증 및 어깨로의 방사통(70%) 30~1시간 지속 과식 후, 늦은 밤 ,새벽, 이른 아침에 나타남 복부 팽만감 복부에 가스가 찬 듯 한 느낌 황달(60%

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.31

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  협심증환자의 영양과 식이를 정리한 레포트 입니다. 인터넷에서 짜집기 한거 아니고 제가 학교 도서관에서 저널 찾아서 정리한 것들 입니다^^ 과제 잘 했다고 칭찬도 받았습니다!

  1. 협심증이란? 관상동맥이 어떤 원인(주로 동맥경화증)에 의해 좁아지면 평상시엔 별문제가 없어도 운동할 때처럼 혈액 수요가 늘어나는 상황에서 심장근육은 필요한 만큼의 혈액을 공급받지 못하게 된다. 이를 ‘허혈’이라고 한다. 이러한 허혈 상태가 생기면 ‘가슴이 뻐근한’..

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.06

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