"요가의 특징" 검색결과 41-60 / 3,310건

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  건강한 자기관리

  필라테스를 배우면서 필라테스의 특징과 효과는 반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며 통증 없이 근육 강화할 수 있고, 모든 동작에 고유의 호흡 패턴을 접목하여 운동 효과를 ... 위험이 적은 요가 방법이다. ... 요가 수업은 많은 요가 중 HYPERLINK "http://www.incruit.com/tools/spell/#"핫 요가를 했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2021.04.22

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  A+주의력결핍 과잉행동 장애를 가진 유아의 특성을 간략히 설명하고 5가지 개념적 모델에 따른 행동문제의 원인과 중재방법을 논하세요

  주의력결핍 및 과잉행동장애(ADHD)의 행동 특성을 이해하고 학부모 교육이 필요하며 미술치료와 요가교육 계획을 고려합니다. ... 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 어린이들은 요가 명상을 통해 주의 집중력을 높이고 공격을 억제할 가능성을 높일 수 있다. ... 또한 요가 명상은 정서적으로 안전하며 집중력이 집중되어 있어 자신감을 연상시킨다. ADHD 미술치료로 널리 사용되고 있는 것은 사실이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.23

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  요가의 역사와 자세 20가지, A+받았던 레포트

  인도에서는 육파철학, 즉 베다(Veda) 성전을 중심으로 하는 미망사학파와 베단타학파, 논리적 특징을 중시하는 니야야학파와 바이셰시카학파, 우파니샤드 경전을 중심으로 하는 상키아학파와 ... 하타요가, 라자요가, 갸나요가, 박티요가, 카르마요가, 만트라요가이다. ... 요가학파로 발전하였으며, 당시의 모든 학파는 그 실천방법으로서 요가를 수련했다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25 | 수정일 2020.11.19

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  다양한 문화와 역사를 가진 인도

  의료와 요가: 인도는 고대로부터 의학과 요가의 발원지로 알려져 있습니다. ... 전통 의학인 아유르베다와 요가는 건강과 웰빙을 추구하는데 기여하고 있으며, 현대 의학과도 결합되어 활발히 연구되고 있습니다. ... 힌두교의 주요 특징과 개념은 다음과 같습니다: 다양한 신앙과 신: 힌두교는 다양한 신앙과 신들을 포함하고 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  지역사회문제와 지역사회복지서비스 조사

  요가에는 바로 이러한 요구 조건을 충족할 수 있는 가르침과 행법들이 존재한다. 2) 현대요가의 특징, 장단점, 종류 요가 수련체계 속에는 오랜 경험과 지식에서 발전되어 내려오는 행법으로서 ... 있겠다. 3) 준비 요가라는 여가활동을 위해서 앞에서 살펴본 것처럼 요가에 대해서 정보를 조사하고 어떻게 요가활동을 할 것인지 계획을 세운다. ... 스포츠센터에서 요가강습을 받고 가정에서 함께 요가활동을 한다. (2) 계획이유: 요가활동을 가족과 함께 한다면 가족과의 상호작용이 증가할 것이라 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.11 | 수정일 2020.03.12

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  집단 프로그램 사업 계획서

  조직(관절,인대,근막)등을 풀어줄 수 있는 운동을 이용하며 연령대를 고려한 간단한 동작으로 신체자극을 준다. 2) RESTORATIVE YOGA - 오래 한 자세를 유지하는 것이 특징인 ... 자료를 통해 요가는 무엇인지, 어떤 종류가 있는지 설명한다. (프레젠테이션 이용) (10분) 3. 요가프로그램 수행 전에 명상 시간을 가진다. ... “몸도 마음도 건강하게 요가교실” 프로그램에 대한 소개를 한다. (5분) -프로그램 강사 자기 소개 및 프로그램 진행 도우미 소개를 한다. 2.

  리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.26 | 수정일 2024.02.14

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  세계관과 영적전쟁 6장 요약(3p)

  BC 3000년경의 인더스 문명이 발달된 인도에서 출발했으며 정형화된 교리가 없다는 점이 그 특징이다. 오늘날까지 다른 종교의 이념이나 여러 학문 분야를 흡수해서 동화시켜왔다. ... 크리슈나무르티, 마하리쉬, 마헤쉬, 라즈니쉬, 요가난다 등이다. ... 인도 사상의 핵심적이며 기본적인 개념으로 업, 열반, 환상 등과 함께 요가(Yoga)가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.02.25

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  노인대상의 여가활동관련 프로그램프로포절

  요가에는 바로 이러한 요구 조건을 충족할 수 있는 가르침과 행법들이 존재한다. 2) 현대요가의 특징, 장단점, 종류 요가 수련체계 속에는 오랜 경험과 지식에서 발전되어 내려오는 행법으로서 ... 아래에서는 요가에 대해서 살펴보고 가족 전체가 요가활동을 통해서 노인가족이 긍정적인 여가활동을 할 수 있는 내용에 대해서 살 하겠다. 1) 현대요가의 정의 건강과 행복을 위한 요가, ... 있겠다. 3) 준비 요가라는 여가활동을 위해서 앞에서 살펴본 것처럼 요가에 대해서 정보를 조사하고 어떻게 요가활동을 할 것인지 계획을 세운다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.17 | 수정일 2020.03.19

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  간호대학원 자기소개서 및 학업계획서

  분만실은 병동과 외래 및 수술실 등의 특징을 모두 가지고 있는 부서입니다. 그래서 수많은 사례를 접하고 배우면서 전문지식과 역량을 키웠습니다. ... 이 외에도 전반적인 산모의 움직임과 운동에 대한 지식을 쌓기 위해 산전, 산후 요가 전문가 자격과정을 수료하였습니다. ... 이와 함께 분만 통증 및 스트레스 완화를 경험하고 분만에 주체적인 참여로 이끌 수 있는 명상, 호흡법과 같은 요가를 적용해보고 싶습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.17

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  사회복지실천기술론) 사회복지기관의 프로그램 중 예술적기반과 과학적 기반의 성격을 갖는 프로그램을 각각 한 가지씩 소개하고 그 근거를 설명하시오

  요가에는 바로 이러한 요구 조건을 충족할 수 있는 가르침과 행법들이 존재한다. 2) 현대요가의 특징, 장단점, 종류 요가 수련체계 속에는 오랜 경험과 지식에서 발전되어 내려오는 행법으로서 ... 있겠다. 3) 준비 요가라는 여가활동을 위해서 앞에서 살펴본 것처럼 요가에 대해서 정보를 조사하고 어떻게 요가활동을 할 것인지 계획을 세운다. ... 스포츠센터에서 요가강습을 받고 가정에서 함께 요가활동을 한다. (2) 계획이유: 요가활동을 가족과 함께 한다면 가족과의 상호작용이 증가할 것이라 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.18 | 수정일 2020.03.20

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  정신건강과 간호과제. 스트레스에 대한 적응반응. 스트레스 관리방법. 구체적인 실행계획

  우울 : 우울과 함께 동반되는 정서는 피곤함, 슬픔, 공허, 무감각이며 행동적 특징으로는 불안정하고 의사결정을 잘하지 못한다. ... 나는 스트레스 관리방법 중 요가를 선택하였고 실행계획은 주3회 힐링요가 수업에 참석하여 스트레스 완화 계획을 세웠다. ... 개인의 요인 : 생리적 능력, 유전, 연령, 신체적 또는 정신적 건강 상태, 영양 상태, 수면 양상, 사회적 지지체계, 사회적 관계 -스트레스에 대한 생리적 특징 ?

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.17

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  안다르(ANDAR) 성공전략 [신애련,안다르,ANDAR,애슬레저,레깅스,액티브웨어]

  요가복, 필라테스복, 피트니스복 등 스포츠웨어와 일상복의 경계를 허문 것이 특징으로 꼽힌다. 애슬레저가 복종을 넘어선 대세 트렌드로 자리를 잡아가고 있다. ... 안다르 창업자인 신애련 대표는 요가 강사 시절 고가 위주로 구성된 기존 요가복들의 불편함을 해소하기 위해 레깅스 개발을 시작했다. ... 안다르 신애련 대표는 요가 강사 시절 느꼈던 기존 요가복들의 불편함을 해소하고자 합리적인 가격과 품질에 초점을 맞춘 레깅스 개발을 시작했고, 현재까지 다양한 상품 및 디자인 개발에

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.07

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  안다르(ANDAR) 성공전략 발표자료 [신애련,안다르,ANDAR,애슬레저,레깅스,액티브웨어]

  요가복 · 필라테스복 · 피트니스복 등 스포츠웨어와 일상복의 경계를 허문 것이 특징으로 꼽힌다 . ... 대표의 요가 경력 안다르는 요가복을 가장 잘 아는 사람의 손에서 탄생했다 . ... 예상대로 국내 요가복과 스포츠브랜드에선 찾기 힘들었던 화려한 프린트 요가복이 잘 팔 림 4.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.25 | 수정일 2019.11.26

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  노인기의 영양적 특징과 장수인, 장수비결은 무엇인지 기술하시오

  스트레스를 관리하기 위해 장수들은 일상적으로 명상이나 요가와 같은 신체 활동을 즐기며, 긍정적인 마인드셋과 사회적 지지체계를 유지하는 것이 중요하다는 것이 연구 결과로 나타났다. ... 스트레스 관리에 대한 연구는 명상, 요가, 운동, 사회적 지원, 긍정적인 자기 대화 등 다양한 방법을 제시하였으며, 이를 통해 스트레스 수준을 낮추고 신체적, 정신적 건강을 유지하는 ... 이를 위해 노인의 영양적 특징과 올바른 식습관, 그리고 장수인들이 지키는 장수비결에 대해 알아볼 필요가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  여기서 인도적 명상이란 고요히 생각함으로써 생각하는 것을 끊는 데까지 심화시키는 특징이 있다. ... 명상 마지막으로 시도해 본 명상은 요가 명상이다. ... 한편 서구적 개념에서 명상은 ‘깊이 생각하는 것’, ‘계획하는 것’ ‘묵묵히 생각하는 것’의 특징을 갖는다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

  그리고 이를 단련할수록 몸에 근육이 생기면서 신체가 건강해진다는 특징이 있다. 그래서 청나라 황실에서도 황제의 가족들이나 그를 호위하는 무사들이 수련하기도 하였다. ... 그렇다면 왜 요가나 명상보다 태극권이 좋은가? 스트레스를 받아 가만히 있는 것보다는 그래도 적당히 움직임이 있는 것이 좋다. 그러나 요가나 명상은 움직임이 적은 편이다. ... 단순히 요가나 명상이 아니라 전투기술이 존재하기 때문에 호신의 기능도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.05

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  요가심신치료 개념, 이론정리

  내담자의 신체를 관찰하는 바디리딩의 방법 척추(신체) 정렬상태와 형태 및 특징을 관찰하고 분석하기 위해 첫 면접에서 전면과 후면, 양측면과 등심대를 촬영한다. ... 국제요가치료사 연맹이 2012년 발표한 요가치료사양성을 위한 표준 교육기준 -요가지도와 요가철학을 습득하고 이들을 요가치료에 적용시킬 수 있어야 한다. ... 요가심신치료 개념,이론 정리 1.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.23

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  건강 보고서

  그 예다)인 점이 특징이다. ... 그래서 심리적 안정을 만들어 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강을 위해 명상, 요가 등을 할 계획이다. ? 요가 대표적인 정적인 운동이 요가다. ... 요가는 인도에서부터 시작되어 그 수행법들이 현대까지 전해져오고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  [정신건강론] - 성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오__

  본론 중년 우울증은 지속적인 슬픔, 절망감, 낮은 기분의 감정이 특징인 우울증의 일종이다. ... 명상이나 요가와 같은 휴식 기술이나 스트레스 관리법을 연습하고, 매일 밤 충분한 수면을 취하고, 즐겁고 성취감 있는 활동에 참여하기 위해 시간을 할애하는 것을 포함한다. Ⅲ. ... 명상이나 요가와 같은 휴식 기술을 연습하고, 매일 밤 충분한 수면을 취하고, 즐겁고 성취감 있는 활동을 위한 시간을 마련하는 것을 포함할 수 있기 때문에, 자기 관리와 스트레스 관리의

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.07

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  명상여행과 웰니스관광

  명상여행과 웰니스관광을 선정하였다. 2) 조사목적 최근 큰 호응을 받고 있는 명상과 웰니스 프로그램을 운영하고 있는 대표적인 호텔인 강원도 정선의 “파크로쉬 리조트&웰니스 리조트” 의 특징을 ... 하지만 이런 방식의 여행보다는 멀지 않는 자연속의 공간에서 요가, 명상, 독서 등을 하면서 자신의 오감을 편안하게 하는 여행이 또 다른 트렌드로 나타나고 있다. ... 특히 요가 프로그램은 전문 강사를 배치하여 고객들에게 제공하여 현재는 서울거주 고객들에게도 제공할 수 있게 서울에서 행사도 개최하고 있을 정도이다.

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.15

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