"섭취" 검색결과 61-80 / 172,197건

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  (생애주기영양학) 015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  참고문헌 한국인의 나트륨 목표섭취량 분석 1) 의미 (1) 섭취량 섭취량(intake)이란 말 그대로 사람이 어떠한 영양분을 섭취하는 전체적인 양(quality)을 의미한다. ... 가능성이 높은 영양소의 경우 이러한 목표 섭취량을 설정함으로써 일종의 상한 섭취량으로서 작동할 수 있도록 하였다. 2) 한국인의 나트륨 목표 섭취량 나트륨을 과잉 섭취할 경우 특정한 ... 이러한 섭취량에는 대개 평균적으로 필요한 영양소의 양을 의미하는 “평균필요량”에 더하여 “이만큼 섭취할 것을 권장 내지 권고”하는 의미로서의 권장섭취량과 “이 정도 수준 이상으로 섭취하지

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02

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  (생애주기영양학) 2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  -목표섭취량은 상한섭취량으로부터 비롯된 개념인데, 상한섭취량이란 인체에 유해성을 끼치지 않는 영양소 섭취의 최대량이므로, 과량을 섭취 시에 유해영향이 나타나는 영양소의 경우 과학적 ... 만성질환위험감소를 위한 나트륨 섭취기준을 해석하거나 활용함에 있어 주의할 부분은 그 기준섭취량 이하를 목표로 섭취량을 감소시켜야 한다는 의미가 아니고, 기준 섭취량보다 높게 섭취하고 ... 가 나트륨 목표섭취량 이상으로 나트륨을 섭취하였다. (2) 청소년기: 12-18세 청소년의 나트륨 일일 섭취량은 남자의 경우 섭취기준보다 약 1.8배 높은 3682.5 mg, 여자의

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  (생애주기영양학) 2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  최저 수준의 섭취량이며, 기준치보다 높게 섭취할 경우 전반적으로 섭취량을 줄이면 만성질환에 대한 위험을 감소시킬 수 있다는 근거를 중심으로 도출된 섭취기준을 의미한다. 2) 생애주기 ... 에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율 ... 에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.28

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  (생애주기영양학) 2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율 ... 또한 2015년을 기준으로 나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율은 79%로 조사되었다. ... 에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.26

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  (생애주기영양학) 2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  이렇듯 나트륨은 지나치게 섭취해서도 안 되고 너무 부족해서도 안 되기 때문에 나트륨섭취에 목표섭취량을 제안하고 있다. ... 기준치보다 높게 섭취할 경우에 섭취량을 줄이면 만성질환에 대한 위험을 감소시킬 수 있다는 근거를 중심으로 도출된 섭취기준이다. 2) 생애주기 별 나트륨의 ‘만성질환위험감소섭취량‘ ( ... 에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.17

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  (생애주기영양학) 2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  한국인 영양소 섭취기준에서는 모든 연령층에 나트륨 충분 섭취량을 설정하고 있으며 9세 이상으로부터 목표섭취량을 제안하고 있다. ... 남녀청소년 모두 10%이상 높아진 나트륨 목표섭취량 이상 섭취량분율을 보였다. ... 에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.10

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  단백질 보충제의 종류과 섭취방법

  단백질 섭취 주의사항 하루 섭취량은 0.8g/kg 운동을 하는 사람(하루 1시간 이상의 저항운동)의 하루 섭취량은 1.3g/kg 보디빌딩 선수들은 하루에 1.8g/kg 이다. ... 근력운동 혹은 체중감소시 신체는 단백질을 분해하는데 저녁에 카제인 프로틴을 섭취할 경우 섭취가 이루어지지 않는 수면시간에 단백질 분해를 방치할 수 있다고 알려져 있다. ... 응고되는 성질이 있어 섭취했을 때 배속에서 젤처럼 굳어 오랜시간 소화과정을 거친다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.21 | 수정일 2021.02.09

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  β-cyclodextrin의 섭취에 의한 체중, 체지방 및 신체둘레의 변화

  강원대학교 동물자원공동연구소 박태준, 이은석, 강환구, 유태기, 박병성

  논문 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2023.04.05

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  즉석섭취·편의식품류의 미생물 오염도 조사를 통한 기준·규격 재평가

  한국식품위생안전성학회 송보라, 김순한, 김진광, 한정아, 곽효선, 정경태, 허은정

  논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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  나트륨 섭취 인지수준에 따른 식사 장소별 식행동 및 식이 자아효능감

  한국식품영양학회 연지영, 권광일, 김종욱, 박혜경

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

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  마늘성분이 Lard 와 Alcohol 을 섭취한 흰쥐 혈청중의 효소활성에 미치는 영향

  한국식품위생안전성학회 변부형, 김석환, 정혜광, 남철현, 노병의

  논문 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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  식품소비량과 최대허용량을 이용한 보존료의 추정섭취량 평가

  한국식품위생안전성학회 김소희, 이철원, 이창희, 박현경, 이종옥, 윤혜정, 박성관, 박재석

  논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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  웨이트 트레이닝 전, 중, 후 카페인 섭취시 나타나는 증상과 효과에 대한 고찰

  반면 카페인 섭취에 의한 지방 분해 효과는 섭취 후 3시간 뒤에 가장 많이 발생한다. ... 결론적으로, 운동 시 카페인을 섭취하는 경우 운동 목적에 따라 카페인 섭취 타이밍을 다르게 하는 것이 좋다는 것이다. 그렇다면, 카페인을 얼마나 섭취해야 효과적인가? ... 연간 소비되는 카페인 양은 세계적으로 120,000톤으로 추산되며 가장 흔한 카페인 섭취 경로는 커피와 차를 통한 섭취다.

  논문 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.10

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  동물성 식품 섭취를 통한 건강증진

  목차 Ⅰ 주제선정이유 Ⅱ 동물성 식품 섭취 현황 및 필요성 Ⅲ 동물성 식품 섭취에 대한 오해 Ⅳ 적절한 영양 섭취 방법 Ⅰ 주제선정이유 전공과 연계하여 현대사회의 건강증진 발전방안으로 ... 따라서 육류의 콜레스테롤 섭취로 인한 혈중 콜레스테롤 섭취는 상관성이 없음이 드러났다. ... 우리나라 국민의 대부분이 권장섭취량보다 적은 육류섭취를 하고 있으며 특히 65세 이상의 노인층에서 매우 적은 것으로 나타났다. Ⅱ 동물성 식품 섭취의 필요성 1)어린이·청소년의 성장발달

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.18

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  정제당 섭취를 줄여야 건강해진다

  섭취 후에 췌장에서 인슐린이 아주 급하게 분비된다. ... 우리가 섭취하는 단순당은 정제된 것이다. 즉 가공식품이라는 말이다. 제조사 측에서는 사람들의 입맛을 자극하기 위해서 더 달고 중독성이 있도록 음식의 맛을 바꾸고 있다. ... 당을 지나치게 많이 섭취하고 체내 혈당을 조절하지 않으면 당뇨에 걸리기 십상이다. 당뇨는 몸을 서서히 망가뜨리는 아주 무서운 질병이다. 단맛을 아예 포기하고 살기는 어렵다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.01

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  카페인 함유 식품 섭취 실태와 카페인의 영향분석(OO여고 학생들을 중심으로)

  섭취 이유(섭취한다고 답한 학생 대상으로) [그림 Ⅳ-4] 카페인 함유식품 섭취 이유 OO여자고등학교 학생들이 카페인 함유식품 섭취 이유는 ‘잠을 깨기 위해’가 45%가 가장 많고, ... 자신이 섭취하는 식품의 카페인 함량을 인식하지 않고 과다 섭취한 결과 부작용이 나타난 것이다. ... 하지만 자신이 얼마만큼의 카페인을 섭취하고 있는지, 그리고 섭취한 카페인이 몸에 어떤 영향을 미치는지는 잘 알지 못하고 있는 실정이다.

  논문 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.18

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  섭취량과 배설량 측정방법

  섭취량과 배설량 측정방법 : 입원환자에서 섭취와 배설량을 측정하는 것은 필수적이다. ... 과정 및 간호 ① 구강으로 섭취한 음식물은 용기를 기준으로 하고 액체의 종류는 눈금이 있는 용기를 이용하셔 측정하며 섭취 시간과 양을 기록한다. ② 식사 후 섭취한 각 수분목록을 수분섭취 ... 섭취량에 포함되는 내용물 - 구강으로 섭취되는 모든 액체 - IV 용액 - 위 내에서 삽입된 양 중 다시 뽑아낸 양을 제외한 양 6.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.19

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  운동시 수분섭취 가이드라인

  회복시 섭취방법에 관한 연구 운동 후 , 동일한 양을 섭취했을 때 장시간 음료섭취 보다는 단시간 동안 의 섭취가 혈장량 복원과 수분 균형 유지에 효과적이었다 (Kovacs., 2002 ... 운동에 의한 탈수 시 수분 섭취량과 수분 재보충과의 관계 연구 위 제거속도는 150% 를 섭취 시 가장 빠르게 나타났으며 , 수분 재보충면에 있어서도 150% 를 섭취하였을 경우에 ... 탄수화물의 농도가 10% 이상인 음료의 섭취는 높은 삼투압 때문에 위장관 통과 속도를 늦출 수 있으므로 가급적 섭취하지 않는다 .

  리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.01

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  한국인영양섭취 기준 요약

  2020-11-24 1 영양소대사 건강을 최적 상태로 유지할 수 있는 영양소 섭취기준 영양섭취기준 (DRI) 상한섭취량 (UL) 충분섭취량 (AI) 평균필요량 (EAR) 권장섭취량 ... 칼슘 , 철 , 비타민 A, 리보플라빈의 섭취를 늘린다 지방의 섭취는 총 에너지의 20% 를 넘지 않도록 한다 소금은 1 일 10g 이하로 섭취한다 알코올의 섭취를 줄인다 건강 체중 ... 책정 , 한국인 영양섭취기준 2010 년 개정 한국인의 건강을 최적상태로 유지할 수 있는 영양소 섭취수준 우리나라 사람들의 체위 , 식사패턴 , 일상적 영양소 섭취량 , 만성 질환과

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2024.05.26

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  나의 식이섭취조사 및 식사평가

  다량 무기질 평균필요량과 권장섭취량 미만으로 섭취한 것은 칼슘, 마그네슘, 충분섭취량 미만으로 섭취한 것은 염소, 칼륨, 목표섭취량 이상으로 섭취한 것은 나트륨, 상한섭취량 이상으로 ... 무기질 평균필요량 미만으로 섭취한 것은 아연, 구리, 요오드, 권장섭취량 미만으로 섭취한 것은 철, 아연, 구리, 요오드, 셀레늄, 충분섭취량 미만으로 섭취한 것은 불소, 망간, 상한섭취량 ... 부족한 영양소를 섭취할 수 있도록 충분한 급원식품의 섭취가 필요하다고 생각된다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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