"점진적과부하" 검색결과 81-100 / 1,567건

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  퇴행성 관절염 케이스 - 만성통증, 낙상위험성, 기동성 장애 (문헌고찰 5장)

  열 요법은 강직에, 냉 요법은 급성염증 시 사용한다. - 영양과 운동요법 : 과체중의 경우, 체중부하 관절의 부담을 최소화시키기 위해서 체중감량 요법과 적절한 식이요법이 요구된다. ... 통증이 심하면 일정한 시간을 정하여 휴식을 취하도록 하며, 간단하고 체중이 부하되지 않는 운동을 한다. ... 정의 - 퇴행성 관절염은 퇴행성 관절 질환, 골관절염이라고도 불리며, 점진적인 관절 연골의 소실 및 그와 관련된 이차적인 변화와 증상을 동반하는 질환이다.

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.06

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  성인간호학 실습 주제발표 골관절염

  젊은 나이(중년 이하) 보통 40세 이상 성별 여성:남성=2:1 (60세 이후에서는 3:1) 50세 이전에는 남성에서, 50세 이후는 여성에서 흔함 체중 비교적 정상이거나 감쇼 과체중 ... 것으로 연골에서 떨어져 나온 조각들이 활액 내로 떠다니다가 활액막에 부착하여 활액이 증가된 이상적 비대증으로 나타나는 것이다. 2.5 증상과 징후 증상은 대개는 상당히 경미하며 점진적으로 ... 따라서 연골이나 연골 아래 뼈가 비정상적인 상태가 되거나, 관절에 과도한 부하가 가해져서 조직이 파괴되는 경우에 골관절염이 발생하게 된다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.25

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  심박수와 에너지 시스템에 따른 운동 선수들의 훈련 방법

  그러나 1 주일 안에 2 번 이상의 높은 수준의 젖산시스템훈련은 과부하를 줄 수 있다 . 강도가 높은 운동 다음에는 항상 매우 가벼운 운동이나 회복운동을 해야 한다 . ... 국민체육진흥공단 체육과학연구원 . 성봉주 (2010). 체육지도자 훈련지도서 : 바이애슬론 . 국민체육진흥공단 체육과학연구원 . 성봉주 (2012). ... 심박수가↓ 또는 지속시간 증가↑ 부하를 올려 목표 심박수에 맞춘다 .

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05

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  노인간호학 기동성장애와 간호 (A++++++++, 꼼꼼한 자료!!!!!)

  발적은 거의 없으며, 다른 관절염에서와 같은 현저한 염증반응은 없다. (4) 간호중재 - 통증을 조절하기 위해 진통제를 처방할 수 있다. - 휴식, 열-냉요법, 태극권, 물동 등 과부하가 ... 노인간호학실습 노화로 인한 기동성장애 변화 학과 과 목 명 교 수 명 학 번 성 명 제출일자 1. ... 칼시토닌은 환자가 장기간 움직이지 못하거나 론튬 : 골 형성을 증가시키는 반면 골 흡수는 억제한다. 2) 퇴행성 관절염 (1) 정의 - 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.19

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  트레이닝의 원리에 대해 간단히 서술하고, 본인 또는 가상의 인물을 설정하여 '트레이닝 방법 적용을 위한 계획(Plan)'을 제시하시오.

  트레이닝의 원리 트레이닝의 원리는 총 6가지로 분류되며 점진성의 원리, 과부하의 원리, 반복성의 원리, 특이성의 원리, 개별성의 원리, 가역성의 원리가 있다. ... 점진성의 원리 : 점진성의 원리는 운동 과정 중에 운동 부하와 운동량을 점차 증가시키거나 운동 수행을 단순하고 쉬운 것에게서 복잡하고 어려운 것으로 변화시켜가는 것이다. ... 트레이닝 중 휴식을 취하는 방법은 반복 트레이닝(repetition training), 인터벌트레이닝(interval training)이 있는데 반복 트레이닝은 운동 부하 사이사이에

  리포트 | 9페이지 | 4,700원 (5%↓) 4465원 | 등록일 2020.08.27 | 수정일 2020.08.31

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  성인간호학 실습 수술실 OR 전무릎인공치환술 TKA case

  과체중일 시 적용하며 조직의 치유를 위해 단백질과 비타민C를 권장한다. 항산화제인 비타민 C, D를 많이 복용한 경우 OA 발병률이 낮다. ● 운동 1. 점진적 규칙적 운동 ? ... 관절면에 부하를 받는 연골이 표면의 강도가 약해지면 초기에 연골 부종 발생과 표면이 거칠어 진다. ... 질환명에 대한 문헌고찰 1) 정의 퇴행성 관절염(degenerative osteoarthritis)은 65세 이후에서 발생빈도가 높은 관절 질환으로, 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.03

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  생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술

  과부하, 점진성, 반복성, 개별성, 특이성, 의식성의 원리 (과점반캐특의) 1) 과부하의 원리: 일상생활에서 접할 수 있는 부하 이상의 부하, 즉 근육에 익숙하지 않은 자극을 주는 ... 운동목표에 따른 운동부하와 반복횟수는? ... 것 2) 점진성의 원리: 운동의 양이나 강도를 점차적으로 늘려가면서 운동하는 것 3) 반복성의 원리: 일시적이 아닌 정기적으로 반복하여 운동의 효과를 높이는 것 4) 개별성의 원리:

  시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  [성인 A+] 골관절염 질병보고서 / 문헌고찰

  치료 치료는 일반적으로 비약물적 요법(운동, 생활습관 개선)과 약물요법, 수술치료가 있다. - 비약물 요법: 나쁜 자세나 습관, 생활이나 직업, 운동 활동 등 과부하가 되는 것은 가급적 ... . - 방사선 검사에서는 점진적으로 관절 간격의 감소가 나타나며 연골 아래 뼈의 음영이 짙어지는 경화 소견을 볼 수 있다. ... 환자가 견딜 수 있 는 만큼 증가시킨다. 4)통증조절 - 통증은 초기에 마약성 진통제를 투여하고, 체위를 변경하여 조절한다, 내성이 생기면 비마약성 진통제로 바꾸기 위해 약물을 점진적으로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.29

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  [A+] 인증O 골관절염-상세한 이론과 실무연계+간호문제 3개+간호과정 2-급성 통증 변비. 구매하시면 후회 않으실거예요!!

  간단하고 체중이 부하되지 않는 운동을 한다. 비만 체중이면 음식조적과 운동으로 체중을 조절한다. ... 평가 : 성과목표 달성여부 확인 일반적 목표 : 대상자는 1일 내에 nrs 2점 이하로 유지한다. ... 체중부하 관절의 부담을 최소화시키기 위해서 적절한 식이요법이 요구된다. 단백질과 VIT C D가 권장된다.

  리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.03.05 | 수정일 2024.04.02

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  운동 처방과 실제 총정리 퀴즈 중간 기말

  (답:점증부하의원리) , 과부하의 원리 :일상생활에 받는 자극보다 더강한 자극을 의미한다. ⑤과부하의 원리 중 매우 강한 자극은 생리적 작용을 정지시킨다고 하였다. 2.다음중 알맞지 ... 요인에 해당한다. ②건강인에게서 요단백은 거의 나타나지 않는다. ③체력이 낮은 사람은 하루에 여러번 나누어 운동하는 것을 권장한다. ④과부하의 원리는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 ... ***** ①크레아티닌이 1.2ml/dl 이하면 신부전을 추정 할 수 있다. ②progressive load는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시켜가는 것이다. ③뇌졸중의

  시험자료 | 142페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.08

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  아동간호 순환기계 간호진단

  수분과잉섭취, 나트륨과잉섭취, 호흡곤란, 복수, 체증증가)과 관련된 체액과다 · 분석자료: 부종, 호흡곤란, 핍뇨, 폐울혈, 전해질변화, 섭취량이 배설량보다 많음 · 간호중재: 심장의 과부하를 ... 일반적으로 보행은 수술 후 2일 째부터 시작하며, 침상에 걸터앉은 자세부터 시작하여 점진적으로 시행 · 활동 시 빈맥, 호흡곤란, 청색증. ... 심부전을 유발하므로 이를 예방하기 위해 수분은 제한 휴식과 점진적 활동 강화 · 심장수술 후 심장의 부담을 감소시키고 치유를 촉진하기 위해 휴식이 필요 · 활동은 아동의 상태를 반영하여

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.18 | 수정일 2021.11.13

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  주기화 트레이닝 프로그램

  고도로 훈련된 선수에만 적용 ←등장성 최대근력으로 근력향상이 한계에 이른 선수만사용 등장성 트레이닝의 보조적인 방법으로 활용 : 아주 짧은 국면에 적용 주의 : 부하와 세트 수는 점진적 ... 타 스포츠 등 비정형적 운동 자유롭게 선택 •운동시간 : 선수의 의도대로 자유롭게 할 것 여자 수영 국가대표 선수를 위한 총합적 주기화 훈련프로그램 개발 및 적용 효과 송홍선(체육과학연구원 ... 논문해석) content 서론 연구방법 결과 결론 서론 주기화 훈련프로그램은 스포츠 종목의 특이성, 훈련강도, 훈련량등을 주기적으로 변화를 주어 훈련 중에 선수들에게 나타나는 지루함, 과훈련

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25 | 수정일 2021.12.28

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  A+ 모성 실습 임신성 당뇨병 (간호과정 2개 & 간호진단 4개) 34page!!

  과혈당증이 점진적으로 나타나고 당뇨병의 전형적인 증상이 환자가 인식할 만큼 심하게 나타나지 않아서 수년 동안 모르고 지나칠 수도 있다. ... /75g 경구당부하검사는 8시간 이상 금식한 후 검사를 시행한다. ※ 검사 방법 : 임신성 당뇨 검사에는 2단계 접근법과 75g 경구당부하 검사 두 가지가 있다. ① 2단계 접근법 ... 여성건강간호학 실습1 case study - 임신성 당뇨병 GDM - 학교/과 학년/ 학기 과목명 담당교수명 실습 병원 및 병동 실습 기간 학년/분반 학번 이름 Ⅰ.

  리포트 | 34페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.13

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  자신이 원하는 스포츠 종목 한 가지를 골라서 본인이 선수 트레이너가 되었다고 가정하고 6개월 있을 시합을 위해 트레이닝 프로그램을 계획(아이스하키를 대상으로)

  근력과 근지구력을 함께 발달시키기 위해서는 최대 혹은 최대에 가까운 부하로써 3~4세트간 5~6회 반복하는 것이 가장 효과적인 점진적 웨이트 트레이닝 방법이라 하였고, 이를 통해서 ... 웨이트 트레이닝은 근력의 육성을 주목적으로 실시하는 저항운동이며, 근력의 강화를 위해서는 근육에 과부하를 주어야한다(채홍원 1987). ... 세트 수를 이렇게 한 이유는 6개월에 경기를 실시해야 하는데, 6개월에 맞추어서 강도 높은 트레이닝 프로그램을 실시를 하게 되면, 오히려 근육 등이 과부하가 되어서 당일 경기에 제대로

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.08.31

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  성인간호학 골관절염 case study (간호진단3개,간호과정3개)

  간단하고 체중이 부하되지 않는 운동을 한다. ... 골관절염의 대상자에게 간단하고 안전하며 관절에 체중이 부하 되지 않는 운동을 권한다. ... 자가간호 증진, 활동과 휴식 균형, 운동은 가벼운 활동부터 점진적으로 증가시키고 매일 규칙적으로 시행한다. (4) 보완·대체 요법 증상 완화를 위해 침술, 요가, 마사지, 심장 유도법

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.16 | 수정일 2023.03.19

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  22장 무릎 일반적 질환

  수정 : 미세 천공술 – 발가락이 닿을 정도의 체중부하 모자이크 성형술 – 6~8 주간 비 체중부하 - 즉시 관절 운동 : 관절 연골 치유를 자극 - 3~4 개월간 과격한 부하 금지 ... . - 특히 무릎이 강하게 꼬이거나 과신전 되었을 경우에 다발함 . - 해부학적 구조의 차이와 호르몬에 의해 남자보다 여자에게 호발 함 . ... 파열 만성 파열 Meniscus Healing 스포츠 센터 1 s0 위치감각 연습 WB ( 목발과 0 도 고정보조기 착용 ) After OP. 4~6 주 유연성 운동 발가락 들기 점진적

  리포트 | 73페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  2021년 4학년 1학기 방통대 기말, 재활간호학

  즉 개인에게 맞는 운동 프로그램에 의한 지속적인 운동 실시는 그 효과가 반드시 나타나게 되므로 운동프로그 램은 효과를 고려하여 구성·제공되어야 한다. (3) 과부하의 원리 : 일상생활 ... 이러한 자극에 대한 인체 기능의 반응 변화를 고려할 때 과부하는 생리적 자극을 촉진시키는 중간 정도의 자극을 약간 초래하는 수준을 의마한다고 할 수 있다. (4) 점진적 부하의 원리 ... 이 원리의 생리학적 근거는 운동을 실시함으로써 인체 기관이 효율적 기능을 갖게 되어 점진적으 로 운동량을 증가시켜 나갈 수 있다는 사실에 그 기본을 두고 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.05.05

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  [성인간호학] 철분결핍성 빈혈 간호과정

  심장의 과부하와 산소부족 증상이 악화되는 것은 급성 흉부 증후군의 진전을 의미한다. 6. 뇌조직은 산소부족에 매우 예민하다. ... 점진적으로 활동을 늘려간다. 4. 도와주는 사람이 있는 경우 대상자가 에너지 수준에 맞는 활동을 우선적으로 할 수 있도록 교육한다. ... 점진적으로 활동을 늘려간다. 4. 도와주는 사람이 있는 경우 대상자가 에너지 수준에 맞는 활동을 우선적으로 할 수 있도록 교육한다. 1.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03

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  생리학적 관점 웨이트트레이닝

  웨이트트레이닝의 원리 과부하의 원리 : 평소보다 더 큰 부하를 가해야 근력과 근지구력을 향상시킬 수 있다. ... 점증성의 원리 : 운동부하를 점진적으로 증가시켜야 부상을 예방할 수 있으며 급격하게 부하를 증가시키면 근골격계에 부상을 유발, 근육통을 초래. ... 근육통을 예방하기 위해서는 신체 주요부위를 천천히 정적 스트레칭을 해주면 좋고 점진적 운동방법을 이용해야 한다. 근육통을 해결하는 방법은 무엇인가?

  리포트 | 48페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.30 | 수정일 2019.11.14

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  [조직행동론] 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소방안을 제시하십시오.

  작업에서의 과부하와 과소부하를 감소하기 위해서는 작업에서의 요구와 근로자의 능력이 부합이 되도록 도모할 필요가 있고, 또한 작업의 분배를 공평하게 하거나 필요한 경우에는 작업인원의 ... 이중 스트레스 관리에 가장 많이 사용되는 기법의 하나가 이완법이며, 특히 대표적으로 사용되는 이완법은 점진적 근육이완법이다. ... 이 리더쉽의 방향에 따라 부하 직원들의 스트레스에 큰 영향을 준다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.04

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