"점진적과부하" 검색결과 121-140 / 1,567건

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  운동처방실제 퀴즈, 중간 족보

  - 건강인에게서 요단백은 거의 나타나지 않는다. - 과부하의 원리 중 매우 강한 자극은 생리적 작용을 정지시킨다고 하였다. - 과부하의 원리는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 ... 4 ① 방위체력 중 배고픔, 목마름, 피로에 견디는 능력은 생리적 자극 요인에 해당한다. ② 과부하의 원리 중 매우 강에 박동하는 횟수를 말한다. ④ 기능관련체력에는 순발력, 민첩성 ... 수도 있다. ② 체력검사 중 신체조성검사는 마지막으로 해야 한다. ③ 중등도강도 지속운동은 안정시 심박수 감소, 혈압저하, 혈액량 증대, 모세혈관 분포개선 등을 가져 온다. ④ 점진적

  시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.10.13

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  A+ 성인간호학 - 추간판 탈출증 워드클래스 ward class

  육체적인 과부하 허리를 무리해서 많이 쓰는 사람, 특히 구부정한 자세에서의 체중 부하는 그렇지 않은 사람에 비해 척추나 추간판에 후방으로 가해지는 압력이 증가하여 결과적으로 추간판 ... 원인 노화 요추 디스크는 20세 이전에는 드물며 30세 내지 50세에 이후 점진적으로 발생 빈도가 증가한다. ... 추간판의 점진적인 퇴행은 노화에 따른 자연스러운 변화이며, 퇴행이 발생한 추간판은 외상으로 인한 추간판탈출증 발생 위험이 더 높아진다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.18

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  운동과 건강

  근 기능 향상을 위한 트레이닝의 원리 웨이트 트레이닝 역시 트레이닝의 기본 원리들에 근거하여 프로그램이 개발 적용되어야 효과를 기대할 수 있다. 1) 과부하의 원리 인체는 현재 체력 ... 예를 들면 최소한 최대근력의 60% 이상 수준에서 실시해야 큰 효과를 기대 할 수 있다. 2) 점진성의 원리 운동 초기단계에서의 부하는 낮은 수준부터 시작하여 점차 높은 수준으로 강도를 ... 따라서 트레이닝 전에 비해 특정 부하 수준에서 장시간 운동을 지속할 수 있는 근지구력이 향상되게 된다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.10

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  A+ 성인간호학실습 추간판탈출증 문헌고찰

  과부하 허리를 무리해서 많이 쓰는 사람, 특히 구부정한 자세에서의 체중 부하는 그렇지 않은 사람에 비해 척추나 추간판에 후방으로 가해지는 압력이 증가하여 결과적으로 추간판탈출증의 위험이 ... 노화 요추 디스크는 20세 이전에는 드물며 30세 내지 50세에 이후 점진적으로 발생 빈도가 증가합한다. ... 추간판의 점진적인 퇴행은 노화에 따른 자연스러운 변화이며, 퇴행이 발생한 추간판은 외상에 대해 추간판탈출증 발생 위험이 더 높아지므로 노화는 중요한 위험요인이 된다. 2, 육체적인

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.20

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  아동간호학 MRSA 감염과 관련된 활동 지속성 장애 간호과정 케이스 스터디 CASE STUDY 시나리오 사례 포함

  아동간호학II 아동 간호중재 과 목 명 아동간호학 Ⅱ 담당교수 소 속/ 조 사례 1 10세 여아 환아가 7일 전부터 발생한 발열로 응급실에 내원하였다. ... 장기목표: 대상자는 2달 이내 심장부하와 심근의 산소요구량이 정상범위 내로 돌아온다. ... 설명한다. ⑪ 개별대상자의 구체적인 질병원인에 대한 완전한 이해는 치료계획의 적절한 추구을 위해 필요하다. ⑫ 변화 양상의 관찰을 통해 대상자의 신체 상태를 인지하고 그에 따라 점진적으로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.10

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  변혁적 리더십과 거래적 리더십의 비교분석

  거래적 리더십에 경우에는 업무성과를 점진적으로 개선하려고 할 때, 목적을 대체시키려 할 때, 특정 행위에 대해 저항을 감소시키려 할 때가 있다. 6. ... 이와 같은 상황에서 성과 달성을 위하여 리더는 자원과 기회를 조직원에게 충분히 제공해야하며 조직원들의 업무 수행 시에 장애물을 제거해 주어야 하는 것이다. ... 조건적 보상은 앞서 언급한 것처럼, 부하(조직원, 추종자)들이 계약에 따라 수행하거나 필요한 노력을 기울였을 경우 리더가 이에 대해 부하에게 보상을 하는 것을 의미한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.30

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  A+) 성인간호학 - 고칼륨혈증 질병기술

  또한, 폐의 과부하 위험을 줄이기 위해 이뇨제를 투여한다. ? 응급인 경우에는 심부정맥이 유발되어 생명이 위험할 수 있으므로 Calcium gluconate을 투여한다. ... 혈장칼륨 수치가 7.0mEq/L에 가까워질수록 나트륨 채널은 점진적으로 비활성화되므로 신경과 근육의 기능장애를 야기한다. ... 심전도 장애 및 심실수축 장애, 무력감, 저혈압, 심장마비, 경련 등이 발생하고, 신경 근육이 점진적으로 쇠약해져 이완성 마비와 호흡근 마비로 진행된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.16

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  [우수 독후감] "1만 시간의 재발견"을 읽고

  근비대를 위한 웨이트 트레이닝에서 가장 중요한 것은 ‘점진적 과부하의 원리'이다. 즉, 운동 강도를 개인의 수준에 맞게 점진적으로 늘려가야 한다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.14

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  전략적 간호관리 ) 1. 간호사의 이직에 미치는 요인에는 어떠한 것들이 있으며 이직은 조직에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의하시오

  목표관리시스템의 점진적 접근은 목표관리와 성과측정의 부족한 경험을 보충해 줄 방안이 될 수 있다. ... 수 있도록 조직구성원의 사기를 고무시키고 자발적인 노력을 유도할 수 있도록 하는 성과목표에 기초한 관리방식이다. ... 현재 우리나라의 목표관리 시스템에서는 원래의 취지와는 다르게 결과에 의한 성과만을 중시하는 경향이 있어서, 인간존중, 인간관례형성 및 부하직원의 육성에 어려움이 있을 수 있다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2019.11.18

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  골관절염 대상자 간호과정 사례보고서

  증상 대개는 상당히 경미하며 점진적으로 서서히 진전되거나 증상의 약화와 완화가 반복된다. ... 과 목 명 담 당 교 수 학 과 학 년 반 학 번 이 름 제 출 일 간호과정을 적용한 사례보고서 (골관절염 osteoarthritis) 목 차 Ⅰ. ... 질병이 장기화되면 체중부하가 많은 관절에 운동장애가 온다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.19

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  [A+깔끔, 제시된 모든 객관적 자료 다 넣음] 브이심(Vsim), Carl Shapiro 케이스(성인간호학실습), 간호진단 2개, 간호과정 2개, 간호계획(진단적, 치료적, 교육적 계획), 이론적 근거 제시 (문헌고찰 없음)

  활동/휴식, 과4. 심혈관/호흡기계 반응 ? 정의: 신체의 대사요구를 충족시키기에 심장으로부터 박출되는 혈액량이 부족하여 건강에 위협이 될 만큼 취약한 상태 ? ... 관련요인: 경색으로 발생한 심근의 손상과 심근의 괴사와 관련된 멕빅수, 리듬, 심장의 전도성 변화와 수축력 감소, 전부하 감소와 전신혈관 저항의 증가 Subjective Data “ ... 점진적으로 활동의 증가로 심장의 산소요구를 조절할 수 있다. [성인간호학II, 수문사, p. 779] 3.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.16 | 수정일 2024.04.17

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  퇴행성 관절염 문헌고찰

  관절은 과도하지 않은 범위 내에서 자유롭게 움직여야하며, 관절의 안정성은 관절 자체의 모양, 뼈와 뼈 사이의 인대, 관절을 가로지르는 근육이나 힘줄에 의해 유지된다. ... 문헌고찰 1) 골관절염의 정의 골관절염은 퇴행성 관절 질환, 퇴행성 관절염이라고도 불려지며 점진적으로 관절의 연골이 소실되고 그에 따른 이차적인 변화와 증상을 동반하는 질환이다. ... 관절을 이루는 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 관절 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에 이차적 손상이 일어나서 통증과 변형,

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.07

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  생활체육 구술시험 주요문제 간략정리

  트레이닝의 5가지 원리. 1) 과부하의 원리: 일상적인 자극 이상의 운동자극 2) 점진성의 원리: 점진적으로 부하를 올림 3) 반복성의 원리: 장기간 반복적으로 시행 4) 개별성의 ... 어려움 -중배엽 1) 타고난 골격 2) 근육량이 많다 3) 운동시 근육량 빠른 근육량 증가 -내배엽 1) 몸이 둥글하다 2) 흉곽과 복부가 두터움 3) 골격이 크고 지방량이 많은 과체중 ... -웨이트 머신 장점 1) 안정성 2) 편리함 3) 특정 부위 부하 -웨이트 머신 단점 1) 가동범위가 제한적 2) 역동적 운동 수행 불가 -프리 웨이트 장점 1) 역동적 운동 수행

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.18

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  시뮬레이션-Degenerated Osteoarthritis of Hip Rt. 진단, 인공고관절수술전후간호

  대개 전신적인 증상은 없는 것이 류마티스 관절염 과의 차이점 중 하나이다. ... 따라서 정상 체중을 유지하는 것이 퇴행성 관절염 예방의 핵심이며, 과체중과 비만인 사람은 체중 감량을 하는 것이 추천된다. ... 다양하게 나타나기 때문에 엑스레이 사진에 골관절염의 이상 소견이 있어도 통증이 전혀 없는 환자들도 많이 볼 수 있다. 4) 예방방법 1) 적정체중 유지 - 과체중과 비만은 관절에 체중 부하를

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.20

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  [아동건강간호학] 매체를 통해 본 아동질환 - TOF, 팔로네증후/팔로네징후

  자연 경과 1) 혈류 내의 균이 우좌 단락을 통해서 뇌 혈류로 들어가서 뇌농양이 발생하기도 한 다. 2) 우심실 압력 과부하, 만성적 저산소증, 적혈구 증가로 인한 심실 근육 손상, ... 칼륨 부족 시 부정맥이 발생할 위험성이 증가하므로 저칼륨혈증을 관찰한다 . ⑥ 점진적인 활동 계획을 세운다 . ... 심장의 부하를 줄이기 위해 충분한 휴식을 제공한다 . 활동과 휴식시간을 계획하여 아동의 피로를 방지한다 . ④ 안위를 제공한다 .

  리포트 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.29

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  성인간호 간호과정 골관절염 문헌고찰 시나리오

  증상과 징후 증상은 대개는 상당히 경미하며 점진적으로 서서히 진전되거나 증상의 약화와 완화가 반복된다. ... 휴식시에도 통증, 특히 밤에 심함 ESR상승, RF양성 다른계통손상 없음 폐, 심장, 피부 발생당시연령 40~50대 연령층 청·장년층 성별 여성:남성=2:1 여성:남성=3:1 체격 과체중 ... 무릎관절의 체중부하를 감소시키기 위해 보행시 지팡이를 사용하도록 교육한다. 5. 무릎관절의 체중부하를 감소시키기 위해 적정 체중을 유지해야함을 교육한다. 6.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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  퇴행성 관절염 case 간호과정 3개-수술과 관련된 급성 통증, 부동과 관련된 욕창 위험성, 무릎 통증과 관련된 낙상위험성

  대한산부인과학회 중장년여성건강 연수강좌, 1(0), 87-92. ②나승희.(2015).점진적인 탄성밴드운동이 퇴행성관절염환자의 하지 근기능과 관절가동범위에 미치는 영향.한국사회체육학회지 ... 간단하고 체중이 부하되지 않는 운동을 한다. 과체중이면 음식조절과 운동으로 체중을 조절한다. ... 위험인자는 위에 언급한 대로 나이와 성별이 중요하고, 과체중이나 직업적인 반복적 스트레스, 선천적인 형태이상과 염증성 관절 질환도 위험인자이다.

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.19

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  조선대 현대인의 건강관리 기말 A+

  운동처방의 기본원리는 과부하, 점진성, 개별성, 반복성이며, 목적은 체력을 향상하고 건강을 유지하며 사고를 예방하는 것이다. ... 뇌졸중의 원인은 고혈압이 주범이고, 콜레스테롤, 비만, 스트레스, 과로, 염분이 영향을 미친다. ... 운동부하검사는 잠재성 심장이상, 질병을 발견 평가하고, 개인이 견딜 수 있는 운동강도 한계와 적응 능력을 파악하며, 순환기능과 유산소 능력에 미치는 영향을 판정하는 검사이다.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.24 | 수정일 2024.04.18

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  (합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

  복직근운동 싯업/크런치/시티드니업/레그레이즈 그립의 종류 위치에따라)스텐다드, 내로우, 와이드 모양에따라)오버,언더,리버스,뉴트럴 점진적과부하의 원리 체력증가위해 평상시 훈련부하보다 ... 강한부하를 주는것 단순관절/복합관절 단순)1개의관절이용/덤벨컬 바벨컬 사이드레터럴레이즈 복합)2개상의관절이용/벤치프레스 스쿼트 데드리프트 트레이닝의 원리 개별성/특수성/반복성/점진성 ... /과부하/가역성 교감신경 아드레날린, 노어아드레날린 분비되어 가기관 세포를 흥분시킴 부교감신경 아세틸콜린분비-심장 호흡진정 소화액분비 근육의 종류 수의근)골격근 불수의근)심장근, 내장근

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

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  9.심폐지구력을 위한 운동처방

  ( 여 )  과체중 , 좌업 생활  중간 위험군에 속한 ( 위험요소 2 개 이상 해당 ) 시간 : 최소 20 분씩 빈도 : 주 3 번 강도 : 중간 정도 ● ( 최초 50% VO ... 복귀하는 것을 도움 젖산 , 노폐물 제거효과 정리운동 빈도 및 시간 (Duration) 주 3~5 일 , 1 회 20~60 분 초보자 : 주 3 일 , 1 회 20 분 목적 에 따라 점진적 ... 것은 RPE 를 이용하는 것 보다 객관적 운동기구의 부하에 의한 운동처방 산소소비량 예측 예측 특성 강도 종류 용이한 운동형태 운동부하가 일정한 형태 개발된 공식을 이용하여 제시

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.27

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