"명상요법" 검색결과 1-20 / 4,954건

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  명상요법에 대하여

  명상요법 [목차] Ⅰ. 서론2 1. 선정이유2 2. 보완 대체요법의 장점2 Ⅱ. 본론3 1. 원리3 2. 효능/장점4 3. 주의사항 및 부작용7 Ⅲ. 결론8 Ⅳ. 참고문헌9 Ⅰ. ... 결론 우리는 명상요법에 대해 알아보며 원리, 효능, 장점, 주의사항등 에 대해 자세하게 알아가는 시간을 가지게 되었다. ... 명상요법에 효능은 스트레스 감소, 삶의 질 향상, 불안 감소 등의 여러 효능이 있음을 알게되었으며 이로써 명상의 중요성과 더불어 우리는 명상이 가지고 있는 이점 또한 알게 되었다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.13 | 수정일 2023.06.29

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  지역사회간호학 보완대체요법(명상요법) 요약

  정신분열증이나 집중력장애 환자의 경우 명상요법은 신중히 사용되어야한다. 3. 환자에게 명상요법은 의료요법의 대용이 아니라는 것을 환기시켜 주어야한다. 4. ... 호흡기계 문제가 있는 환자의 경우 호흡에 중점을 둔 명상요법은 어려움이 따른다는 것을 명심한다. ... 이것은 명상요법에서 흔히 있는 일이지만, 혼란에 빠진 환자를 다룰 수 있는 준비는 되어 있어야 한다. 2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14 | 수정일 2023.02.23

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  보안요법(레포트)심상요법,바이오피드백,명상,기도요법,이야기요법,애완동물요법,이완요법,춤요법 조사

  명상 1) 정의 마음을 정화시켜 심리적인 안정을 이루게 하고 육체적으로도 휴식을 주어 몸의 건강하게 하는것 - 집중명상 상상, 소리, 자신의 숨소리에 초점 - 정신명상 감각, 느낌, ... 잠약물 처방받았으면 그대로 복용) 호흡기계문제가 있는 환자 경우 호흡 중심 둔 명상금지 기도요법 1)정의 - 자신이 무엇을 하고 있는가, 또 왜 그것을 하고 있는가를 알아야 하고, ... 밀교 에서는 관심 혹은 관찰이라고 하며 명상을 통하여 신들이나 부처의 세계를 볼 수 있다고 생각,도교 에서는 명상 수행을 통해서 영원무궁의 세계로 통하는 수태하여 도와 하나가 될 수

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2021.05.29

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  명상요법( 호흡을 바르게 이해하고 적용하기 )

  명상요법( Transcendental meditation ) 명상은 신경 조직을 평온하게 하고 심장박동과 호흡률을 낮추어 신진대사를 활발하게 하기에 긴장과 관련이 있는 질병들의 예방과 ... 명상법 통찰명상 좌선을 통해 몸, 호흡, 마음의 통일과 조화를 꾀해 자신의 참된 본성을 찾아가는 방법 집중명상 상을 정해 놓고 감각, 심상, 행위에 집중하면서 호흡을 통해 명상을 하는 ... 이때 명상음악이 있으면 도움이 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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  호스피스 간호 보완대체요법 (명상) 논문 연구 고찰 레포트

  보완대체요법 연구고찰 * 카피킬러 결과 논문1 논문제목: 마음챙김명상(MBSR)의 암에 대한 심리적·생리적 효과 : 사례에 대한 질적 연구 저자: 이봉건 저널: 한국심리학회지: 건강 ... 이에 본 연구자는 마음챙김 명상을 접목한 걷기명상이 요양병원에 입원해있는 암환자에게 적용하여 대상자의 우울과 삶의 질 향상에 대한 효과를 검증하고자 한다. ②종류: 본 연구는 걷기명상 ... 없이 수행할 수 있는 걷기운동에 명상을 접목한 걷기명상이 유용하게 활용할 수 있는 간호중재방법이라 할 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19

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  통증의 비약물적 요법 중 명상요법 피피티(조별과제로 사용가능) 저희팀이 1등 했어요. 까다로운 교수님인데 발표후 칭찬받음

  통증간호의 비약물요법 「 명 상 」 목 차 정의 종류 신체적 안녕 정신적 안녕 사회적 안녕 [ 瞑想 ] ‘ 눈을 감고 조용히 생각한다 ’ + ‘ 잡념과 고정관념을 사라지게 한다 ’ ... /amp/www.beopbo.com/news/articleViewAmp.html%3fidxno=80712 통증간호의 비약물요법 「 명 상 」 목 차 정의 종류 신체적 안녕 정신적 안녕 ... 명상의 종류 마음챙김 명상 마음챙김이란 ?

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.05

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  불교명상(佛敎瞑想)과 심리요법(心理療法)

  한국불교상담학회 李光濬

  논문 | 18페이지 | 4,700원 | 등록일 2017.04.17

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  보완대체요법 명상

  보완대체요법 명상 목차 Ⅰ. ... 명상요법································································································· ... 명상요법[transcendental meditation]······································································

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.07.16 | 수정일 2022.12.23

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  명상요법

  명상요법이란? 3. ... 명상요법활동 1) 복식호흡 [ 호흡 훈련] 2) 자세는 이렇게! 3) 그림명상 4) 눈을 위한영상 1. ... 명상의 효과 4 명상요법의 이론적 연구 5 명상의유형 1) 의료명상 2) 의료명상을 활용한 요가 3) 보완대체의학 또는 통합의학의수단으로 사용되는 명상 ①이완반응(Telaxation

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.29

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  건강관리보완대체요법 과제 '명상요법'

  그래도 약 일주일간 틈틈이 명상요법을 행하다보니 이제는 얼추 생각을 비우는 것도 누워서 명상을 하는 것도 능숙하게 할 수 있게 되었다. ... 나 자신을 위한 치료 ‘명상 요법’ 실습일자 :　4월 22일 ~ 4월 30일 실습목적 : 면역기능 향상 , 스트레스 감소, 집중력 향상 실습내용 명상하는 방법에는 참 많은 종류의 방법이 ... 명상요법의 실습을 직접 해보니 가만히 눕거나 앉아서 머릿속으로 하는 것이기 때문에 쉽게 될 거라 생각했는데 생각보다 상당히 어려웠다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.18 | 수정일 2015.07.06

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  명상요법

  활용 가능 했던 개개인의 명상 치료법. 대부분의 사람들은 아직까지도 명상에 대해 늘 갖는 고정관념, 고리타분하고 지루하고 재미없다 생각하는 경우가 많을 것이다. ... 명상에 관한 책으로 인해 내 삶에 작은 변화는 시작되고 있는거 같다. ... 명상효과는 이미 현대 의학에 있어서 그 것과 거의 맞먹는 효능이 있다는 결과들도 속출하고 있는 실정이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.27

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  [치료적간호중재]명상요법

  대중화 3 병원에서의 암 환자 등에게 마음 챙김 명상요법의 주기적인 교육 및 자조 모임 형성 필요 4 집단의 특성에 맞는 맞춤형 명상 프로그램 구성 및 개발 필요 5. ... 비만에 대한 명상요법의 효과 화병에서 유병율이 가장 높은 중년 여성들을 대상으로 마음챙김 명상의 효과성을 검증하고 , 동반되는 심리적 요인인 우울 , 불안 , 스트레스를 보고자 한다 ... 활성화 방안 활성화 방안 1 마음 챙김 명상의 대중화를 위해 소책자 및 음성 파일 제공의 활성화 2 지역사회 보건소를 기반으로 지역사회의 마음 챙김 명상요법의 홍보 및 지역사회 단체의

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.17

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  명상요법

  현실감이 없는 사람들에게 명상치료는 매우 위험하다. 누구의 지도를 받기보다는 혼자서 치료하는 ‘자기요법’으로 의미가 있다”며 명상치료의 한계를 지적한다. ... 통증 감소를 보였다. ③ 만성 질환 Ainslie Meares라는 오스트레일리아의 정신과 의사는 암 환자를 대상으로 명상요법을 실시했다. ... 명상의 역사 명상의 시작은 수천 년 전으로 거슬러 올라간다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.18

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  실생활에서의 보완대체요법 활용 고찰 리포트(명상)

  실생활에서의 보완대체 요법 활용 (명상) 실생활에서의 보완대체 요법을 활용 하고자 보완대체용법 중 하나인 심신요법 중 명상을 선택 하였고, 2 개월 동안의 명상 요법을 활용 후 주 ... 실생활에서의 보완대체요법 활용 고찰 리포트 (명상) 들어가기 전에... ... 명상의 방법 5. 8주간의 명상 보고서 1주 처음 명상을 접해본 곳은 사외 교육 당시 마음을 다스리는 방법으로 명상을 접하게 되었다.

  리포트 | 6페이지 | 1,700원 (30%↓) 1190원 | 등록일 2016.06.12

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  치료적 간호중재 : 마음챙김요법, 명상(마음챙김명상), MBSR, 수련, 명상법, 걷기명상, 보디스캔, 정좌명상, 마음챙김 명상 논문적용

  김○○ (35세) 두통발생 시 마음챙김명상을 적용한 전과 후의 결과를 볼 때 명상요법의 효과가 있는 것으로 나타났다. ... 이것은 마음챙김명상을 통증경감에 적용한 정은희(2011), 전윤경(2010)의 연구결과처럼 명상요법 적용이 혈압과 맥박수, 통증의 정도를 완화시키는 것으로 유의하게 나타난 것으로 알 ... 명상법(걷기명상, 보디스캔, 정좌명상) 8. 새로운 마음챙김의 적용을 위한 제언 9. 마음챙김 명상 논문 적용 [참고문헌] 1. MBSR이란?

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.20 | 수정일 2015.11.23

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  전주대학교 건강관리보안대체요법 명상요법 실습

  과 목 건강관리보안대체요법 과제명 명상요법 실습 학 과 학 번 이 름 실습제목 깨어났을 때의 명상요법 실습일자 10월 20일 ~ 10월 26일 실습목적 요즘 앞으로의 미래와 대인관계에 ... 강의에서 보여준 몇 가지 명상요법 중에 나는 아침에 눈을 떴을 때 하는 명상을 선택했다. ... 기회는 이때다 싶어 명상요법의 과제를 빌미삼아 진짜 스트레스 억제 효과가 있는지 나를 대상으로 실험해 보기로 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.06 | 수정일 2014.10.27

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  명상이완요법_MBSR

  공식명상 : 바디스캔(Body Scan), 호흡명상, 정좌명상, 하타요가 ? 비공식명상 : 먹기명상, 걷기명상, 자비명상 ? ... MBSR은 명상과 요가 프로그램을 활용한다. ... 명상과 자가치유’라는 한국어판으로 옮겨지면서부터이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19

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  [정신간호학] MBSR(명상요법)

  공식명상 : 바디스캔(Body Scan), 호흡명성, 정좌명상, 하타요가 ? 비공식명상 : 먹기명상, 걷기명상, 자비명상. ? ... (특강: 심신의학, 통합의학의 전망) ● 먹기명상 ● 보디스캔 명상(와선) 2주차 ● 보디스캔 명상(와선) ● 마음챙김 걷기 명상 3주차 ● 마음챙김 호흡 명상Ⅰ ● 보디스캔 명상( ... 와선) 4주차 ● 마음챙김 호흡 명상Ⅱ ● 정좌명상Ⅰ 5주차 ● 정좌명상Ⅱ ● 소리(&생각)와 함께 하기 6주차 ● 하타요가 동작실습 7주차 ● 종합 명상복습일 8주차 ● 자신에게

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.09 | 수정일 2016.07.07

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  향기요법이 가미된 마음챙김 명상 프로그램이 우울, 스트레스 및 심리적 안녕감에 미치는 효과 (A Case Study of a Meditaion Program Aroma Therapy: How Is Effective on Improving Depressed Women's Depression Level, stress, and well-being)

  한국예술심리치료학회 강혜윤, 남정현

  논문 | 18페이지 | 4,700원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  명상요법,명상의 활용성과 효과, 명상활용가능성에 대한 의견제시

  명상은 어디서나, 어렵지 않게 할 수 있는 건강요법이라고 생각한다. ... '명상과 수련’ Report ◈ 명상요법(冥想療法, Transcendental Meditation) ◈ ☞ 명상은 단순한 감상이나 사색의 과정도 아니고 또한 백일몽이나 휴양도 아니다 ... 그래서 명상에 대해 쉽게 접할 수 있는 방법이 마련되어야 한다고 생각한다. 일상생활에 활용한다면 정신과 육체적으로도 정말 훌륭한 건강 요법이기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.28

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