"복부비만 관리" 검색결과 161-180 / 6,118건

• 

  KBS 생로병사의 비밀 '뱃속의 시한폭탄' 감상문 - 다이어트 교양 과제

  하지만 이는 일시적이고 이를 장기적으로 본다면 흡연과 복부비만은 정비래 한다는 것이 밝혀진 것이다. ... 그래서 남성은 30대부터 복부 비만이 될 확률이 높아진다는 것이다. 특히나 피하지방으로 쌓여져 있는 지방의 양보다 내장에 낀 지방의 양이 많아 더욱 위험하다. ... 다이어트와 체형관리 과제3 뱃속의 시한폭탄 - 남성 뱃살빼기 5계명 - 수업 중에도 다이어트 중 가장 먼저 체지방량을 줄여야하는 부위로 강조 되었던 것이 ‘뱃살’이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.16

  다운로드 장바구니
• 

  지역간호학실습 비만, 학교보건A++

  - BMI (30.67)으로 고도비만 상태임. - 복부비만이 관찰됨 - 식사 시 빠르게 먹고 과식하는 경향이 있음 - 고열량 음식을 좋아하여 일주일에 2~3번은 배달음식을 시켜먹음 ... 청소년 비만의 특성 비만관리, 즉 체중 감량이란 체중을 줄여야 할 필요가 있는 경우에 해야 하지만 실제로 비만한 사람들은 어렵거나 귀찮다는 이유로 시도할 생각도 하지 않고, 정상체중이거나 ... 하지만 우리나라 청소년의 학업 여건상 별도의 운동을 하는 것이 어렵고 또 최근에는 스마트폰 하나만 있으면 움직이지 않아도 되는 환경으로 변화하면서 비만 관리는 더욱 어려워지고 있다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.26

  다운로드 장바구니
• 

  일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검함 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

  가령 수면 부족은 호르몬 불균형으로 이어져 비만과 인슐린 저항성 위험이 증가하는 반면 스트레스는 코티솔 수치가 높아져 복부 비만의 원인이 될 수 있다. ... 고혈압·고혈당·고 트리글리세라이드 수치, 저HDL(좋은) 콜레스테롤 수치, 과도한 복부 지방 등 5가지 요인이 복합적으로 작용하는 것이 특징이다. ... 이렇게 되면 체중 관리와 대사증후군의 위험을 줄일 수 있다. 5) 스트레스 관리 스트레스 수준을 관리하는 데 도움이 되는 명상이나 요가와 같은 완화 기술을 시도할 수 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.11.15

  다운로드 장바구니
• 

  비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  전신의 체지방 축적보다, 복부 비만처럼 일정 부위에 밀집하여 지방이 쌓이는 것이 더 건강에 위험합니다. ... 비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티 테라피 1. 비만의 정의 2. 비만의 위험성 3. 체형관리의 중요성 4. 디톡스테라피 5. ... 체형관리의 중요성 비만과 더불어 체형관리도 굉장히 중요합니다. 잘못된 생활습관으로 인해, 몸의 골격이 틀어지거나 근육이 굳어질 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18 | 수정일 2023.03.02

  다운로드 장바구니
• 

  대사증후군 교육자료

  따라서, 생활습관 개선을 통한 체중관리, 특히 복부비만의 관리가 중요하다. ... 최근에는 비타민 D가 대사증후군과 연관이 있다는 것이 밝혀지면서 충분한 섭취, 햇빛 노출과 활동이 필요함이 강조되고 있다. ② 운동요법 운동은 체중 감소뿐만 아니라, 복부비만의 감소에도 ... 대사증후군 관리 (1) 생활습관의 개선 ① 식사와 영양 대사증후군의 병인 중 가장 비중 있는 설명은 바로 비만과 인슐린 저항성이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.15

  다운로드 장바구니
• 

  대사증후군 레포트 1장 정리

  대사증후군 구성 위험인자의 종류별로 보면 남성에서는 주로 높은 혈압, 고중성지방혈증, 복부비만 등이 많고 여성에서는 복부비만, 고중성지방혈증 등이 많음을 알 수 있다. ... 환경적 요인으로는 비만이나 운동 부족과 같이 생활 습관에 관련된 것이 잘 알려져 있는데 비해 유전적인 요인은 아직 밝혀지지 않았다. 증상은 대개 복부비만이나 무증상이다. ... 대사증후군 예방 10계명에는 복부비만을 경계하고 팔다리를 튼튼히 하기, 규칙적인 생활 운동을 습관화하기, 탄수화물을 줄이고 단백질 섭취를 늘리기, 생선과 견과류 섭취 늘리기, 식이섬유소를

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.06

  다운로드 장바구니
• 

  생활과 건강 ) 일상생활 속 사소한 습관은 건강 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신 생활습관 스스로 점검한 후 그 특징

  나이 증가나 여성의 경우 폐경기 때문에 복부 비만이 증가하기도 한다. ... 대사증후군의 위험 요인에는 먼저 복부비만이 있다. 내장 지방은 혈액 속으로 지방을 흘려보내 심뇌혈관 관련 질환의 발생 가능성을 높이고 지방산을 만들어 인슐린 저항성을 증가시킨다. ... 하임리히법은 복부 밀쳐 올리기 방법으로 폐에 있는 공기를 강제로 밀어내어 기도의 이물질을 밀려 나오게 하는 방법이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.08.23 | 수정일 2024.05.17

  다운로드 장바구니
• 

  [건강관리] 대사증후군(metabolic syndrome)이 무엇이며, 그 진단 기준에 대하여 논하시오

  이 기준에 따르면 다음과 같은 조건들을 충족해야 합니다. - 허리둘레: 남성은 94cm 이상, 여성은 80cm 이상인 경우 허리비만으로 분류되며, 이는 복부 비만의 위험성을 고려한 ... 이러한 이유로, 대사증후군의 존재를 인지하고, 이를 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 결론. ... 과제명 : 건강관리 주제명: 대사증후군(metabolic syndrome)이 무엇이며, 그 진단 기준에 대하여 논하시오 서론.

  리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  퇴행성관절염 (간호진단, 계획, 수행, 중재, 평가)

  온다고 말한다, 약 먹으면서 그나마 버티는 중이라고 함 #2) 불면증, 통증은 밤에 잘 때 심하다고 말함, 통증으로 밤에 잠이 잘 안온다고 말함 #3) 비만, 과체중, 운동 부족, 복부비만 ... BMI 28.69로 비만이 나옴. - 장기목표 : 대상자는 3개월 이내 복부 둘레를 90cm까지 줄일 것이다. - 단기목표 : 대상자는 3일 이내에 규칙적인 식습관과 균형적인 식목표를 ... BMI 28.69로 비만이 나옴. (60대 남성 상위 95%비만 범위에 속함) 5) 간호진단 ?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.11

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의질 5차 과제 가족건강계획세우기

  복부비만 관리를 위해서 평일 유산소 운동을 하셔야 합니다. ... 가족 건강 계획 (1) 식단 식단 관리의 측면에서 먼저 아버지께서는 복부지방의 축적을 피하기 위해 적게 자주 먹는 식습관이 필요할 것 같습니다. ... 또한 역류성 식도염에 좋은 양배추즙을 사서 먹는 것도 도움이 될 것 같습니다. (2) 운동 아버지는 일주일에 한번정도는 골프를 하시고 계시지만 따로 복부관리는 안하고 계시기 때문에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

  다운로드 장바구니
• 

  [성인간호학실습] A+ 담석증 케이스 스터디

  비만율이 증가함에 따라 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 만성질환의 발병률이 증가하고 있으며, 이러한 만성질환, 비만은 담석증이 잘 생기는 원인 중 하나로 알려져 있다. ... 진단적 검사 환자의 증상과 복부진찰을 통해 담석증이 의심될 경우 담석의 존재 유무를 확인 할 수 있는 검사 방법으로는 복부 단순촬영술, 복부 초음파 검사나 복부 전산화단층촬영(복부 ... T-tube관리 : 배액장치는 삽입부위 보다 낮게 유지한다.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.10 | 수정일 2023.05.12

  다운로드 장바구니
• 

  한국방송통신대학교, 4학년 1학기 공통, 생활과 건강, 현재 자신이 갖고 있거나 주변에서 볼 수 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오, 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술

  복부초음파를 통해 지방간 등을 확인한다. 3) 3차 예방 ? 비만관련 질병의 관리 및 합병증 예방한다. ? 보건소의 비만관련 프로그램에 참여한다. ? ... 제2형 당뇨병 비만한 사람은 제2형 당뇨병의 위험이 5~13배 상승한다. 인슐린이 충분하여도 제대로 작용하지 못해 생기는 것으로 복부비만이 인슐린 저항성과 관련이 있다. ? ... 남편은 교대근무를 하고 있는 상태로 계속적인 교대 근무를 행하려면, 더욱더 건강관리가 필요하다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.04

  다운로드 장바구니
• 

  위장관계 문제 아동의 간호정리 A+

  질병 관리 교육 -질병과 약물치료의 과정을 교육 ?사정 -통증 위치 확인 -구토 or 대변에 섞인 혈액 유무 확인 ?식이 관리 ⑤간호 4.소화성 궤양질환 ①정의 ?위산 분비 ? ... 과체중 or 비만 아동의 위험 -고혈압, 고지혈증, 인슐린 내성 위험 O -정신적 문제 : 우울증, 불안, 섭식장애 -비만 아동 20% ? ... 성인 비만 확률 O ④치료 및 간호 8.성장장애 ①정의 ?영아와 아동의 불충분한 성장 ?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.11

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학-Atypical schizophrenia

  고도 ~ 보통 비만에서 보통 비만에 가까운 체중임 . 복부비만은 정상치 이상 (30 인치 ) 으로 확실하게 있었음 . 2. 현재 상태와 비만에 대한 정보를 제공한다 . 1. ... 현재체중이 비만체중에 들어가는지 비교한다 . 3. 복부비만의 정도를 사정하여 정상치와 비교해 본다 . 비만의 정도를 자세하게 사정하여 거기에 맞도록 간호계획을 세울 수 있다 . ... 한눈에 보기에도 복부비만이 심함 . 간호진단 정신과 약물의 부작용과 관련된 비만 간호목표 장기목표 : 1 년 안에 체중을 60kg 대로 줄인다 .

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  대사증후군(metabolic syndrome)이 무엇이며, 그 진단 기준에 대하여 논하시오.

  이런 경우에는 대사성 질환이 발병하지 않도록 식사, 운동 및 약물 치료를 조기에 시행하여 복부비만을 완화시킬 것을 권고하고 있다. 복부비만은 허리둘레를 통해 쉽게 알 수 있다. ... 본인의 배우자 또한 복부비만과 고혈압의 위험이 있기에 대사증후군을 의심하게 된다. ... 정상 체중이면서 복부비만으로 인하여 인슐린저항성을 가진 사람이 많이 있으며 이들은 대사 질환이 발생할 위험이 높기 때문에 이 경우 대사성 비만(metabolic obesity)이라고

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.10

  다운로드 장바구니
• 

  건강관리_비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오.

  최근에는 전신의 체지방 축적보다 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려졌습니다. ... 또한 스트레스 관리도 체중 관리에 아주 중요하다. 이러한 생활 습관 개선 이외에도 약물을 통해 비만을 치료하기도 한다. ... 하지만 비만 관리를 해야 하는 진짜 중요한 이유는 외모가 아닌 건강을 위해서이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  건강관리 : 대사증후군(metabolic syndrome)이 무엇이며, 그 진단 기준에 대하여

  대사증후군 진단 항목 4가지 (낮은HDL콜레스테롤혈증 제외) 항목 복부비만(BMI) 고혈압 고혈당 고중성지방혈증 정의 배에 과도한 지방이 축적된 상태(내장비만을 복부비만과 같은 용어로 ... 이러한 생활습관 문제 등으로 인하여 복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증을 세 가지 이상 가지고 있는 상태 즉, 대사증후군이 발병하고 있으며 ... 대사증후군의 진단 항목은 총 5가지로 복부비만(BMI), 높은 혈압, 높은 혈당, 높은중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증으로 구분 지어진다. 5가지 항목 중 낮은 HDL콜레스테롤혈증을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.19

  다운로드 장바구니
• 

  대사증후군

  따라서 생활습관개선을 통한 체중관리, 특히 복부비만의 관리가 중요합니다. (1) 생활습관의 개선 대부분의 대사증후군 환자는 전신성 비만이거나 복부비만입니다. ... 가장 큰 원인은 바로 상복부비만과 인슐린저항성입니다. ... 특히 복부비만과 관련하여 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상 지혈증)과 심뇌혈관질환 등이 눈에 띄게 증가하고 있습니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.10

  다운로드 장바구니
• 

  비만관리와건강 레포트 A+ 인바디 분석 결과 및 결론

  비만관리와 건강비만관리와 건강은 균형 교양 과목이다. ... 또한, 비만 관리는 스트레스 해소와 자신감을 가지는 방법을 습득하여 사회로 리더로서의 자세를 갖추도록 교육한다.1. ... 만성 질환의 원인인 비만을 예방하고 스스로 체형을 관리하는 것을 습득하므로 만성 질환인 당뇨병, 심혈관계질환, 치매, 뇌졸중 등의 발병을 예방하거나 악화되는 것을 지연시킴으로 건강한

  리포트 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.08.02

  다운로드 장바구니
• 

  평생체육 비만

  적응 후 권장 프로그램 월 화 수 목 금 토 일 상체비만 유산소 운동 복부비만 휴식 상체비만 인터벌 트레이닝 휴식 비만의 원인에는 요인이 있다. ... 정신사회적 기능 자료: 질병관리본부(2011. 11. 11). ... 유전적 환경적 사회적 심장혈관계 0.9 0.85 체질량지수(BMI) 유산소운동 야후, 네이버 지식인 (비만의 정의 및 원인) 비만 관련 질병의 관리(비만의 동반질병) http://blog.naver.com

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.11

  다운로드 장바구니