"힐링요가" 검색결과 1-20 / 295건

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  명상PPT 명상 요가 힐링 고요 평온 명상 PPT템플릿

  Modern style presentation template. Presentation title 01 / Contents title 02 / Contents title 03 / Contents title 04 / Contents title 05 / Contents t..

  ppt테마 | 52페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.02.17

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  기초요가 레포트

  일을 하며 사는게 행복이라고 생각했고, 힐링은 맘이 편한 상태에서 여행을 가거나 하고싶은 일들을 하면서 쉬는게 힐링이라 생각했고, 건강은 몸도 건강하고 마음도 건강한것이라고 생각했습니다 ... 자신의 심리적 변화에 대하여 나의 3H(Happiness행복·Healing힐링·Health건강의 요소) 저는 3h를 먼저 행복에는 주변에 기쁨과 희망이 가득하고 좋아하는 사람들과 원하는 ... 자신의 몸의 신체적 변화에 대하여 요가를 하기전과 후를 비교해서 사진을 보면 왼쪽은 요가를 시작하기전 오른쪽 사진은 요가를 하고나서 지금의 모습입니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.29

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  요가 레포트

  현대 요가의 종류 1) 힐링 요가 (Healing Yoga) 가장 일반적이고 대중적인 요가이다. 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있으며 치유에 초점을 맞추어 구성된 요가이다. ... 요가의 기원 1. 요가란? ... 요가이다. 8) 쿤달리니 요가 (Kundalini yoga) 쿤달리니 요가는 두뇌의 신경력을 개발하는 요가이다. 2.

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.08.31 | 수정일 2023.09.15

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  (2024)조현병 환자들의 정신, 신체적 건강증진을 위한 다도, 요가 프로그램 프로포절

  사업명 : 다도, 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업 2. 사업의 필요성 가. ... 사업개요 ※ 필히 1Page로 작성 기 관 명 (신청기관명) * 사 업 명 다도와 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업 ‘다도,요가로 나를 다듬어가기’ 사업기간 2024.03.01 ... 예산계획 (단위 : 원) 관 사업비 항 다도, 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업 목 세목 계 산출근거 예산조달 계획 프로그램비 비의 장 활동 9월 25회기 VINYASA YOGA

  리포트 | 17페이지 | 35,000원 | 등록일 2024.01.26

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  [a+취득자료] 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라.

  회기 프로그램 명 프로그램 내용 1주 요가의 기초와 요가의 필요성 호흡의 중요성에 대해 배우고 깊은 복식 호흡을 연습해본다 2주 힐링요가 근육의 수축과 이완을 통해 유연성 증진을 이룬다 ... . 3주 신체수정요가1 누운 상태에서의 골반 교정과 일어난 자세에서의 하체 교정을 목적으로 진행한다. 4주 신체수정요가2 골반을 열고 중심잡기를 기초로 하여 척추를 기준으로 양쪽 몸의 ... 생활체육활동 선정 현대인들을 위해 본 과제에서 선정한 생활체육 활동은 요가이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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  명상여행과 웰니스관광

  특히 라이브러리는 독서를 통한 힐링이란 또 다른 공간을 제공하면서 실내에서의 휴식을 극대화 하고 있다. ... 서론 1) 조사배경 코로나19가 무섭게 세상을 뒤덮고 생활패턴이 변화하고 있는 지금에는 활동적인 레저를 즐기는 것 보다 자신만의 공간에서 힐링(healing) 할 수 있는 여행이 좀 ... 웰니스 프로그램을 운영하고 있는 대표적인 호텔인 강원도 정선의 “파크로쉬 리조트&웰니스 리조트” 의 특징을 조사하고 이에 따른 일반호텔 및 다른 호텔에서의 프로그램과의 비교를 통하여 힐링여행의

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.15

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  스포츠클럽 요가 수업계획서

  밴드, 공을 이용해서 코어근육 강화 32 페이스 요가 손을 이용한 페이스 요가 33 수리야나마스까라 연결 동작 여러 가지 해보기 34 힐링 요가 천천히 호흡하며 몸풀기, 질문 ... 코어강화 요가 브릿지, 버드독 28 명상요가 몸을 이완한 후 명상요가 29 트리코나아사나 전신을 이용하여 균형잡기 30 커플요가 짝을 지어서 균형잡기, 몸풀기요가 31 소도구 요가 ... 팔 스트레칭 5 다리 근육 이완 요가 트리코나아사나 6 척추정렬 바른 동작 할라아사나 7 서서하는 요가 A 균형잡는 자세 8 서서하는 요가 B 수리야와 연결 9 누워서 하는 요가

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.06

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  사회복지현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 제안서

  요가 - 요가를 통해 심신의 상처 치유하기 - 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라 하기 호실 세미나실 2주 독서습관 - ‘구름빵’ 독후활동을 통한 상상력 ... 요가 - 요가를 통해 심신의 상처 치유하기 - 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라 하기 000 호실 세미나실 2주 독서습관 - 동화책에 나오는 여름철 과일에 ... 요가 - 요가를 통해 심신의 상처 치유하기 - 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기 000 호실 세미나실 2주 독서습관 - ‘꿈꾸는 허수아비’ 동화를

  서식 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.01

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  본인은 이전에 요가를 배운 적이 있어, 요가 수업 동안 진행하였던 만트라 명상에서 착안하여 "옴 샨티 샨티 옴(온 세상에 평화)"라는 만트라를 반복하였다. ... 예컨대 본인이 바라는 이상적인 휴식의 상황이 있다면 이러한 상황을 머릿속에 그려보는 등으로 이미지 힐링을 수행할 수 있다. 3. ... 거두고자 하는 훈련이다. (2) 방법 이미지 힐링은 본인이 더 나아지고자 하는 바를 이미 달성한 상황을 머릿속에 그려봄으로써 진행할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.07 | 수정일 2022.02.09

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  지금 꿈꾸라 사랑하라 행복하라 독후감

  요가에서 근원한 힐링은 치유란 의미를 갖고 있는데 단순히 가볍게 휴식하고 심신을 이완하는 얕은 의미가 아니라 의미 그대로 치유가 필요하단 의미인 것이다. ... 우리가 그럼 힐링에 열광하는 이유는 과연 무엇일까? 과거보다 훨씬 잘 살게 된었다는 2013년 현재 왜 많은 사람들이 힐링을 필요로 하는 것일까? ... 지금 꿈꾸라, 사랑하라, 행복하라 출판사: 글로세움 지은이: 황중환 지금 대한 민국은 온통 힐링 열풍이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.27

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  사회복지실천기술론) 사회복지기관의 프로그램 중 예술적기반과 과학적 기반의 성격을 갖는 프로그램을 각각 한 가지씩 소개하고 그 근거를 설명하시오

  결론 최근 우리 사회의 트렌드가 되고 있는 힐링이라는 표현은 사람들에게 휴식을 주는, 위로를 주는 치료적인 의미라고 생각한다. 이러한 힐링은 지금 우리나라의 문화를 바꾸고 있다. ... 그리고 이러한 힐링이라는 문화를 접하면서 이렇게 바쁜 생활속에서 돈만 번다고 해서 우리 가족의 생활이 더 좋아졌는지, 경제적인 생활이 아닌 우리의 가족관계가 좋아졌는지 생각해보니 과거와는 ... 있겠다. 3) 준비 요가라는 여가활동을 위해서 앞에서 살펴본 것처럼 요가에 대해서 정보를 조사하고 어떻게 요가활동을 할 것인지 계획을 세운다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.18 | 수정일 2020.03.20

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  요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작

  이러한 심신 이완은 의식과 무의식의 긴장에서 벗어나서 힐링의 삶 역시 느낄 수 있는 것이다. 안정되고 고요한 자세의 요가 수행자는 상대적인 상황으로부터 벗어난다고 보았다. ... 교과목명 : 요가 요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작을 레포트 2장으로 제출 Ⅰ. 요가아사나체위 Ⅱ. 스트레칭 Ⅲ. 요가아사나체위와 스트레칭의 접목 Ⅳ. ... 아사나는 호흡과 자극에 집중을 하면서 신체적 작용 중 최적의 컨디션을 유지시킬 수 있도록 하는 요가 수행의 일부이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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  내가 하고싶은 여가활동 목표의 명확화와 활동계획 세우기, 청소년을 위한 여가교육 프로그램 세부계획 세우기

  또한, 운동은 스트레스 해소와 멘탈 힐링에도 도움을 줄 수 있어, 일상에서의 긍정적인 영향을 더해줍니다. ... 조화 일상에 효과적인 스트레칭 루틴 소개 주간 요가 수업 참여 및 연습 유연성 향상을 위한 개별 상담 요가 매트 및 스트레칭 도구 요가 강사의 지도와 피드백 스트레칭 일지와 개선 ... 수행 빈도 3회/주로 늘리기 기한: 2개월 내에 달성 c) 행동 계획 3 (유연성 향상) 매일 아침 스트레칭 루틴 실시 주간에 요가 수업 참여 스트레칭 및 요가의 진전을 기록하여

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.01

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  [운동과 건강생활] 운동일지 레포트

  더 연습해야겠다. 10.03 저번에 운동을 오랜만에 해서, 특히 강도가 높은 편인 필라테스 요가를 해서 그런지 근육통이 있었다. 그래서 오늘은 저강도인 힐링요가 수업에 다녀왔다. ... 필라테스 요가는 기존의 다른 요가와 달리 플랭크 등의 코어 강화운동을 추가해서 한다. ... 요가를 왜 수련이라고 하는 지 알 것 같다. 나는 몸의 수련뿐만 아니라 요가 후에 마음이 홀가분해진 것을 느낀다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25

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  평생교육론 ) 내가 거주하는 있는 지역에는 어떤 평생학습시설이 있는지 알아보고, 시설을 직접 방문하여 평생학습 시설의 헝태와 프로그램 현황을 조사하여 작성하시오.

  , 노래하는 동화, 내가 만드는 메타버스 대전 YWCA 평생학습기관 청소년 쓰.없.캠, 공감웹툰 다이어리, 키다리, 꿈다락 토요문화학교 우송정보대학 평생교육원 평생학습기관 일상의 힐링미술 ... 청소년 관련 기관 진로/직업 탐색 프로그램, 행복한 우리가족, 역사탐방, 미술활동, 인성 및 예절 교육 월평종합사회복지관 사회복지시설 양재교실, 캘리그라피, 노래교실, 맷돌체조, 실내요가 ... 골프, 탁구 유성구송강사회복지관 사회복지시설 난타교실, 노래교실, 원예활동, 다도교실, 한글학교, 홈패션, 제과제빵, 댄스스포츠 기성종합복지관 사회복지시설 한국무용, 진도북춤, 요가

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.25

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  학습자가 속한 가족의 가족생활주기와 가족발달과업을 고려하여 필요한 가족복지서비스의 방향 및 내용을 직접 기획

  시간을 갖는다. - 중년부부, 아름 성 생활 - 힐링웃음코칭(스트레스 관리) - 부부요가 Ⅲ. ... 긍정적인 대화기술) : 서로의 감정을 공감하는 '부부 대화법' - 1박2일 부부 힐링캠프 : 잠시 일상과 업무에서 떠나 힐링과 재충전의 기회를 갖는다. 1박2일 동안 힐링과 재충전의 ... . - 스트레스나 우울증, 결혼 만족도나 위기도 등을 검사하는 '부부관계 진단' - 부부관계의 중요성과 스트레스의 관리법을 이해하고 체험을 하는 '행복한 부부비결' - 힐링소통교육(

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.22

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  특히 힌두교에서는 여러 명상법이 있고 요가의 한 분야로써 쿤달리니 요가, 라자 요가 등으로 부른다. ... 수행한 명상법 1) 개념성 명상 2) 이미지 힐링 3) 호흡명상 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. ... 이렇게 명상을 수행하니 다른 곳에 정신이 팔려 바쁘게 살던 내게 차분해질 기회를 제공했다고 생각한다. 2) 이미지 힐링 뇌는 상상하는 방향으로 움직이기에 긍정적인 부분에 초점을 두어야

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  참고문헌 -학위 논문 박미나(2016), 명상과 요가가 스트레스 수준 및 신체 기능에 미치는 급성 및 만성 효과, 국민대학교 일반대학원 석사 논문. ... 그리고 정수리에 집중할 때에는 머리가 띵한 느낌이 들기도 했지만 호흡을 하자 몸과 마음이 가벼워진 느낌을 가질 수 있었다. 3) 이미지 힐링 이미지 힐링은 머릿속에 떠오르는 치유적 ... 또한 긍정적인 이미지가 이미지 힐링 명상을 하는 사람의 생각과 마음 역시 긍정적으로 만들어 긴장, 불안을 해소할 수 있다고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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  치유와 치료의 차이에 대한 본인의 의견을 개진하고, 농업과 치유와의 관계에 대해 서술하시오

  이러한 의학적인 접근 외에도 최근에는 명상, 요가, 음악 감상, 미술 활동 등 정신건강의학 분야에서도 심신의 안정을 통한 치유법들이 주목받고 있다. ... 최근 들어 원예치료 또는 힐링농업이라는 이름으로 활용되고 있다. 치료란 병균 또는 질병 자체를 제거하거나 약화시키는 데 중점을 두는 반면, 치유란 건강 상태로의 회복을 의미한다. ... 실제로************ 산음리 소재 자연형 농장 ‘산음자연휴양림’ 내 위치한 힐링센터 ‘힐리언스 선마을’에선 고혈압 환자들을 대상으로 8주간 식물재배 체험프로그램을 진행했는데,

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05

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  코로나 시대의 새로운 관광 트렌드, 마이크로 투어리즘(관광산업경영론)

  그래서 제주도 하면 힐링이요, 힐링하면 ‘글램핑’, ‘숲속 해먹체험’ 등의 이미지가 떠오른다. ... 정선에서 건강한 에너지 깨우기 강원도 정선 파크로쉬 리조트앤웰니스는 객실 예약 시 요가, 명상 등 프로그램을 경험할 수 있는 웰니스 클럽 이용과 야외 자쿠지, 사우나, 인도어스파를 ... ‘씨메르’는 약 4000평 규모에 트렌디하고 감각적인 휴식을 만끽할 수 있는 고품격 힐링 스파다.

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.12

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