"몸매 교정" 검색결과 21-40 / 3,192건

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  [방통대, 세상읽기와논술] 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동

  관절 통증 및 요통을 완화해 주는 것은 물론 자세와 몸매 교정에도 효과적이다. 그렇다면 이렇게 체형 교정 및 체력 증진에 탁월한 필라테스 운동은 어떻게 탄생했을까? ... 래더 배럴은 아름다운 몸매를 가꾸는데 탁월한 효과가 있다. 사실 여성들의 가장 고민 중에 하나인 옆구리 살을 빼는데 최고라고 할 수 있다. ... 하체를 고정하고 천천히 상체를 뒤로 숙이면서 다시 몸을 일으키는 자세를 하면 척추의 바른 움직임을 통해 척추가 교정되는 효과가 있고, 코어 근육을 강화할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.21

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  학생 체벌에 관한 자신의 견해를 논술하시오.

  또한 학생을 통제하는 것도 불가능하고 사랑의 매는 교사가 학생의 입장에서 생각하여 드물게 나타나는 것으로 점수가 나쁘거나, 지각을 하거나 등 잘못된 행동의 교정을 위해서는 교사에게는 ... 체벌은 인간의 존엄과 인권에도 직격되기 때문에 부모에게도 자신의 몸을 유해를 가할 권리가 인정되고 있지 않다, 그렇기 때문에 체벌은 어떠한 식으로 제도화되어 본래의 자신의 인권을 지킬 ... 그렇기 때문에 체벌자는 심사숙고 후에 매를 들어야 하고 흥분하여 분별을 잃게 되면 매를 드면 사랑의 매가 아닌 폭행이 되는 경우가 많다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2020.05.21

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  케이스스터디_골절

  간호수행 매 Duty마다 MFS를 이용하여 낙상위험정도를 사정했다. ... ) 지각/인지(perception/cognition) 지각 시각 시각장애 시력교정 시력교정의 종류 무 ■ 유 □ 원인: 무 ■ 유 □ 안경 □ 콘택트렌즈 □ 기타: 청각 청각장애 청각교정 ... 매 Duty 마다 병실 라운딩 시 바닥의 건조상태, 침대바퀴 고정여부, 낙상주의표지판을 확인 하였다. 3.

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.23

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  [간호학과] [서비스매너] [직업과매너] 간호사의 올바른 용모와 복장

  외모는 얼굴과 몸매 모두를 말한다. 또한 풍모는 얼굴, 몸매, 복장, 태도 등을 종합한 외형의 것으로 얼굴이 아니라 몸매나 복장을 주로 가리키는 말이다. ... 교정이나 치아미백 등을 통해 가지런함과 하얀 미소를 보장해야 한다. 그리고 손을 자주 씻어 청결함을 유지하고, 손톱은 깔끔하게 자르고 군살을 제거하고 윤이 나게 다듬는다. ... 체격이 큰 사람은 너무 얇은 두께의 넥타이를 매거나 체격이 왜소한 사람이 너무 두꺼운 넥타이를 매는 것은 좋지 않다. 신체적 결함이 더욱 부각되기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.09

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  OR 케이스 스터디

  또한 반동성압통, 몸을 보호하는 자세와 복부강직 등 복막자극 증상이 있다. ... 치료 및 간호 교정 : 뼈의 원래 위치로 골절편을 서로 접근시켜 환원하는 방법으로 폐쇄골절교정과 개방골절교정이 있다. ... 최소 매 시간 10회 정도 심호흡을 하도록 격려한다. 매 1-2시 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.13

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  소셜미디어와 스마트 세상 토론- 유튜버

  요즘 많은 사람들은 날씬한 몸매와 건강을 위한 다이어트에 관심이 많습니다. 그러나 자신의 몸(체력)을 생각하지 않은 무리한 운동은 오히려 몸을 망치게 됩니다. ... 하체 붓기 빼기 위한 골반교정 스트레칭, 매끈한 종아리 만드는 스트레칭, 허벅지 돌려 깎는 레전드 허벅지 운동 등 신체 부위별로 추천하는 운동 영상을 제공합니다. ... 다노TV는 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아닌 건강하고 지속 가능한 다이어트 방법을 알려줍니다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.22

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  상급간호세미나 우울 최신저널 논문 발표 과제

  메이크업과 헤어 , 피부관리 , 의복 , 몸매관리 , 그리고 성형 등 20 문항으로 구성하여 5 점 리커트 척도를 사용함 . ... 연구방법 외모관심도 양육 스트레스 우울증 외모관리행동 메이크업과 헤어 , 피부 , 의복 , 몸매 , 그리고 전반적 외모 관심 등 20 문항으로 구성하여 5 점 리커트 척도를 사용함 ... 간단한 헤어스타일링 연출 방법 90 분 3 네일 쉽고 빠르게 할 수 있는 셀프 네일 90 분 4 페이스요가 ( 얼굴 ) 및 체형관리 매일 쉽게 따라 할 수 있는 페이스 요가와 자세교정과

  리포트 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.19

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  병리학 생활습관 바로하기 레포트

  크로스백을 맬 때 항상 어깨가 아팠는데 백팩을 매면서 무게를 분산시키니까 어깨의 통증이 훨씬 감소되었다. ? ... 순간적인 교정효과는 낼 수 있지만 그것이 인대를 늘어나게 하고 목디스크나 구조변형을 야기할 수 있다. ... 실제로 매일 스트레칭과 안마, 자세교정을 인해 목의 통증이 완화되어서 요새는 스트레스도 많이 줄어든 상태이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.26

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  현대인의여가생활d ) 9월 또는 10월 중 4주간 본인이 어떤 여가활동에 참여했는지 다음의 항목에 맞추어 설명하시오.

  그렇다면 줄어든 근육을 다시 복구시킨다면 그에 따른 체형과 몸매 교정에 있어서 큰 도움이 될 것 같다고 생각되었다. ... 그렇다면 몸을 교정하면서 체형을 조절할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까 고민을 하였고, 체형 조절과 교정을 중점적으로 하여 운동을 했다. ... 그렇다고 몸에 근육을 키우는 것은 아닌 자세 교정이라는 생각으로 다니면서, 그리고 체형 조절이라는 점으로 다닌다는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2019.12.23

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  [운동과 건강생활] 운동일지 레포트

  사실 요가하나로 몸매교정의 효과는 크게 없지만 내가 굉장히 인내심과 지구력이 증가하고 있구나 라는 생각을 하게 된다. 6초도 안되어서 바로 팔과 다리를 내려놨던 자세도 끝까지 할 수 ... 플랭크는 예전에 홈트레이닝할 때 많이 했던 거라서 나름 괜찮지만 자세를 혼자 잡아서 하다보니까 선생님이 자세교정을 많아봐주셨다. ... 요가 강사님이 밸런스 요가 할 때 특히 자세교정을 많이 해주신다. 내가 목 주위가 자주 삐끗하고 허리가 약해서 균형을 잘 못잡는 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25

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  신경성식욕부진에 해당하는 사례를 찾아 적용된 간호방법(방법O, 과정X)

  최근 10대 프로아나족의 비율이 급격히 상승하고 있다. 10대 프로아나족은 SNS를 통해 마른 몸매를 가질 수 있는 방법을 공유한다. 10대 프로아나족 중엔 자신의 몸매와 관련된 트라우마로 ... 무엇보다 마른 몸매를 갖 도록 하는 문화적 압력이 중요한 소인으로 생각되고 있다. ... ‘프로아나’란 찬성을 의미하는 ‘프로(pro)’와 거식증을 뜻하는 ‘애너렉시아(anorexia)’의 합성어로 지나칠 정도로 마른 몸매를 추구하는 것을 뜻하는 말이다.?

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.30

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  요가 자세 레포트 (과제)

  또 T자 자세나 선 활 자세보다 더 잘 되서 편한 자세가 되었다. ⑩ 활 자세 : 활 자세는 활쏘기 직전의 활모양을 연상케 하는 동작으로 상체와 하체를 동시에 들어 올려 몸매를 다듬는 ... 파워 요가는 몸의 자세, 마음가짐, 호흡이 연계되어 폐활량, 지구력, 근력, 유연성을 키워주며 자세를 바로 교정시켜줄 뿐만 아니라 전신의 탄력과 균형을 강화하며 다이어트에도 효과적이다 ... 요가의 유연성을 주는 동작들과 필라테스의 근력 운동을 적절히 결합함으로써 자세를 교정하고 유연성과 함께 근력을 강화시켜주는 효과가 있다. 3.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.01.25

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  본 리포트는 산후 통증의 주요 부위별 원인 및 관리방법에 대해 작성하였다. 관리 목적에 따라 실무 경험을 기초로 하여 산후 관리 프로그램을 세분화 하였으며, 실무교육을 할 수 있도록 소요시간 및 진행순서를 제시하였다. 아울러 모유수유의 효과와 수유 방법, 수유 순서, 수유 시 주의할 점 등을 정리하여 수유와 관련한 정보를 제공할 수 있도록 하였다.

  특히 체형교정을 통해 틀어진 골반을 바로 잡아 줄 수 있는 산후마사지는 이전의 몸매로 돌아가기 위해 틀어진 골반을 바로잡는 것이 중요하며 뼈 건강을 위해서라도 산후마사지는 선택이 아닌 ... 마지막으로 세 번째는 수유를 위한 유선 활동 촉진 및 순환관리와 집중탄력 및 림프 마사지, 액와 배출 관리로 임신 전보다 탄력 있는 아름다운 몸매로 되돌려주는 가슴집중탄력 프로그램이다 ... 바디탄력의 빠른 회복을 돕는 프로그램이며, 두 번 째, 산후 프로그램 B는 디톡스 관리, 모유수유 촉진, 골반관리, 노폐물 배출 등 호르몬 발란스를 맞추어 임신 전보다 건강하고 아름다운 몸매로

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.29

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  한국산업기술시험원 합격 자기소개서

  저는 팔다리가 가늘고 배 부분에 지방이 많은 전형적인 ET 몸매의 몸꽝이었습니다. ... 평생 운동이라곤 안 하는 저에게 운동을 통하여 몸매를 가꾸고 식스팩을 만든다는 것은 달성하기 어려운 목표였고, 실현 불가능해 보였습니다. ... 운동을 게을리하고 어떤 옷을 입어도 태가 안 나던 저의 몸매는 항상 저를 주눅 들게 하고 자신감 없게 만들었으며, 저의 가장 큰 콤플렉스 중 하나였습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.21

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  체육과 지도안 - 야외활동

  A조 : 심화조 = 개별지도로 교정학습 B조 : 보통조 = 개별지도로 교정학습 C조 : 기본조 = 학생 상호 협력학습 - 정렬하도록 한다. ... ) 7.로프(자일) -실물을 활용하여 명칭과 용도에 대하여 설명 단계 학습 내용 교 수 - 학 습 활 동 지도중점 및 자료 전개 매듭법 시범, 설명 일제지도 하강요령 S자 하강(맨몸하강 ... 것이 좋다 ③식은 낚시터에서 급히 매어 써야하는 경우의 방법이다.

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  발레가 내 삶도 한 뼘 키워줄까요 독후감

  발레를 하면 자세가 좋아진다는 점, 자세 교정이 되면서 자연스럽게 군살들이 빠지고 몸매 라인이 정리된다는 점은 누구나 알고 있다. ... 내가 발레를 겁먹었던 점은 몸매가 적나라하게 드러나는, 착 달라붙는 복장 때문이기도 했지만 못난 발 때문이기도 했다. ... 또한, 말 한마디, 노래 한 소절 없이 주야장천 몸으로만 표현하는 예술 무대가 조금 버겁게 다가오기도 했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.25

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  대한전선 해외영업 직무 첨삭자소서

  매 문장마다 주어를 넣을 필요는 없지만, 가급적 주어를 빼지 말아야 문장이 더 선명해집니다. ... (줄 바꿈) (저는) 아이들을 가르치는 낮 시간이 지나면, 지친 몸을 이끌고 현지인의 도움을 받아 뱅갈어 대본을 만들고 (그) 마을의 몸짓 언어(무슨 말인지 애매모호하다는 인상을 줍니다 ... 교정문에는 떼도록 하겠습니다. 그리고 본문 전개상 "도전과 신뢰"로 순서를 바꾸는 게 더 적절한 것 같습니다.)]

  자기소개서 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.03

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  주걱턱(Mandibular Prognathism) 간호과정 PPT (간호과정 2개, 비효과적 호흡양상, 불안)

  고통스런 몸짓과 불안한 양상 을 보였다 . ... 숨쉬기 편한 자세 유지 휴식을 권장 활력징후 시간마다 측정 ABGA 측정 호흡양상을 사정 처방된 약물을 복용 산소를 제공 수행 반 좌위 자세를 환자에게 적용 휴식을 권장함 활력징후를 매 ... * 주의사항 : 수술 후 의사의 지시에 따라 고형식과 유동식을 포함하는 교정된 식이에 대한 지침을 받을 수 있으며 , 흡연이나 과도한 운동은 피한다 . * 예후 : 수술 후 1~3

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.01

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  골반변형

  그리고 자세로서의 원인은 다리를 꼬는 습관, 한 쪽 다리에만 힘을 주어 일명 짝다리로 서 있는 경우, 한 쪽으로만 누워서 수면을 취하거나 한 쪽으로만 어깨에 가방을 매는 습관, 의자의 ... 이것으로 인하여 골반과 허리뼈의 통증이 발생하는 것은 물론이고 몸의 좌우 균형이 무너져 직선으로 똑바로 걷는 데 문제가 발생하게 됩니다. ... 우선 요가는 언제 어디서나 할 수 있고 부위에 자극을 주며 교정 운동 뿐만 아니라 다이어트 까지 할 수 있는 일석이조의 운동이라고 생각하시면 됩니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.19

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  신우신염-성인간호

  그러므로 생활 습관을 교정하여 반복 감염을 예방할 수 있다. 예를 들어 수분 섭취를 많이 하고, 성교 후 바로 소변을 보거나, 대변을 닦는 방향을 교정하는 것 등이다. ... 예방방법 신우신염은 그 감염 원인에 대한 주의가 필요하고 세균의 침범 외에도 몸에 이상이 있는지를 항상 점검해야 한다. ... 매 듀티마다 대상자의 피부, 점막 상태를 사정한다. D: 대상자의 피부, 점막의 건조, 피부 탄력성 감소 등의 유의미한 탈수증상은 나타나지 않았다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.04.01

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