"선수부상" 검색결과 21-40 / 7,050건

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  체육지도-지도대상 이해나 선수관리 측면에서 테니스 종목의 효과적인 운동부 지도방안

  그 이유는 과 도한 팀 단위 훈련으로 부상의 위험은 상존한다. 그래서 선수에게 부상 예방에 대해서 강조한다. ... 그리고 훈련에 대해서 부상 위험 여부도 객관적인 평가 를 하여 부상 위험이 높은 훈련은 하지 않도록 한다. ③ 공정한 경쟁을 위해서 스포츠러슨십 지도한다. - 같은 팀의 동료들과 선의의 ... 그래서 선수 개인의 기술 발전이나 팀원 상호간의 이해나 존중, 협동, 양보와 같은 가치 함양에 초 점에 맞춰 지도한다. ② 부상 위험을 수반하는 훈련이나 경기 참여를 지양한다. -

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  운동상해 및 예방

  부상 · 단거리선수의 부상은 햄스트링 , 아킬레스건이 가장 많음 · 달리는 자세가 나쁠 경우 허리부상의 위험도 잦음 · 기록과 부상방지를 위해서도 올바른 자세로 뛰어야 함 · 특히 ... 잦은 부상이 있음 · 스피드경기인 만큼 단거리와 같이 햄스트링과 허리관련 부상 · 점프동작에서 오는 발목 , 무릎부상이 잦음 · 장대높이뛰기는 어깨와 팔꿈치 부상에 유의 투척종목 육상선수의 ... 육상선수의 부상 5.Quiz 운동상해의 정의 운동사고가 원인이 되어 일어나는 신체적인 부상이나 상처를 말하며 , 운동에 의해서 발생되는 모든 급 , 만성 의 신체 상해를 말한다 .

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.29

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  선수트레이닝 케어방법

  2) 종목별 접근법 - 연부조직 및 패턴의 정상화 선수 컨디셔닝 케어 Part 1 선수 컨디셔닝 케어 Part 1 부상 4단계 STRESS DOMS STRAIN Tendon Neertendon ... SPRAIN Ligement RUPTURE FRACTURE Contusion 선수 컨디셔닝 케어 Part 1 부상 4단계 선수 컨디셔닝 케어 Part 1 99% 성공 케어전략 Holding ... 스트레칭 선수 컨디셔닝 케어 Part 1 7. 사이클 선수 컨디셔닝 케어 Part 1 7. 사이클 선수 컨디셔닝 케어 Part 1 8.

  리포트 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.27

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  스포츠 특정적 훈련에 대한 고려사항들

  목 차 부상을 예방할 수 있는 올바른 훈련 축구를 대비한 운동프로그램을 시작할 때 수행하는 테스트와 훈련 근육의 유연성과 스트레칭 축구선수들의 지구력 및 근력 훈련 축구를 위한 운동들 ... 부상을 예방할 수 있는 올바른 훈련 옆쪽으로 가볍게 달리기 스텝 취하면서 볼을 발의 안쪽에서부터 패스 가벼운 달리기 스텝을 취하면서 발등을 곧게 편 상태로 선수에게 다시 패스 발의 ... 축구를 대비한 운동프로그램을 시작할 때 수행하는 테스트와 훈련 폴앤점프 테스트 : 발목과 부상을 예방하기 위해 밸런스와 민첩성 , 협응력 부문에 각별한 주위가 필요한 선수를 선별해내는

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.06

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  운동선수들의 퍼포먼스 향상 훈련 전략

  고정자세를 오래 유지하는 것 ( 근육은 짧아지고 힘줄은 길어짐 ) ▷다른 근력운동 보다 많은 운동단위를 동원하여 근육의 활성화가 높으며 , 최대근력 향상에 효과적 . ▷ 움직임이 빠른 선수는 ... 힘과 근파워가 증가 ▷지속적임 점프를 통해 과부하 발생됨으로 충분한 준비운동과 휴식이 필요 ▷강도 및 동작 난이도가 높을 수록 체력 수준 고려 , 기초 근력과 평형성 능력인 있는 선수들에게 ... ▷시합 전 웜업 시에는 과도한 정적 스트레칭 보다 동적 스트레칭 권장 ▷ 종목특성에 알맞은 체력요인과 움직임 패턴을 고려하여 웜업을 진행하는 것이 효과적 부상관리 및 퍼포먼스 향상

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05 | 수정일 2023.10.15

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  경기력을 향상시킬 수 있는 방법

  그 중에서도 가장 흔하게 발생하는 부상이 바로 어깨부상이다. ... 과학적인 방법과 운동 역학을 반영하여 선수 개개인이 가지는 장점, 단점을 파악하고 부상을 당하 ... 이러한 부상이 발생하는 것을 최대한 방지하기 위해서는 수영을 할 때 어깨에 무리가 가지 않는 올바른 자세가 요구된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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  운동생리학 _ 야구

  등번호 : 56 번 선수소개 직구 평균구속 : 150km 직구 최대 구속 : 155km 변화구 평균 구속 : 137km 변화구 최대 구속 : 139km 제구력 부상 부위와 원인 부상 ... 야구 운동 생리학 야구 운동생리학 발표 개요 선수 소개 이름 : 돌직구 나이 : 25 키 : 185cm 몸무게 : 79kg 포지션 : 투수 (P) 소속팀 : 마이너 리그 멤피츠 배츠 ... 명칭과 소개 관절경 수술의 장점 근육 및 인대 파열에 대한 생리학 기전 근육의 손상 1 도 좌상 : 근육이나 건의 일부가 늘어나거나 약간 파열 , 움직이면 압통이나 통증이 유발되는 부상

  리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  스포츠와 폭력의 관계(스포츠에서 폭력이 발생하는 이유)

  스포츠계 선배가 후배에게 폭행하는 일도 빈번하게 일어나고 있다. 2008년 베이징 올림픽 남자 역도 77kg급 금메달리스트인 사재혁은 2015년에 후배 황우만을 때려서 전치 6주 부상을 ... 게다가 아이들에게 심한 욕설까지 하였다. 1994년에 OB베이스의 윤동균 감독이 선수들을 체벌하여 선수 17명이 집단 이탈하는 사건이 있었는데 2019년까지도 권위아래에서 선수들에게 ... 중고등학생 선수들은 전체학생의 78.8%가 폭력을 경험해봤으며, 이중에 25%의 선수들은 일주일에 1-2번 이상의 폭력을 겪었다고 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18

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  레포트- 한국 농구의 인기가 과거에 비해 낮아진 원인을 분석하고 농구가 대중화되기 위한 방안을 작성하시오

  센터 외에도 리바운드를 잡기 위해 포워드 및 가드들도 자리를 잡으며 치열한 몸싸움을 하며 때론 높은 승부욕으로 인해 선수끼리 부딪혀 부상을 당하는 경우도 많다. ... 특히 높게 점프하거나 빠르게 뛰면서 근육이나 인대에 부상이 생기기 쉬우며 축구나 배구에 비해 부상의 강도가 매우 높아 경기 전 충분한 준비운동과 체력을 증진시켜 놓아야 부구의 경우 ... 나이든 사람들이 농구를 취미로 하지 않는 이유 1) 농구는 뛰는 스포츠 이다. 2) 부상의 위험이 높다. 3) 전 포지션이 공격과 수비를 해야 한다. Ⅲ.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.26

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  PPT 탬플릿 - 배구, 경기, 종목, 스포츠, 비치발리볼, 배구장, 배구선수, 배구규칙, 실기, 여자배구, 프로배구, 배구규칙, 경기규칙

  경기자가 부상을 당할 위험물이 있어서는 안되며, 거칠거나 젖었거나 미끄러운 표면에서의 경기는 금지되어 있다. 실내코트의 표면은 단색이어야 하고 밝고 선명해야 한다. ... 경기자가 부상을 당할 위험물이 있어서는 안되며, 거칠거나 젖었거나 미끄러운 표면에서의 경기는 금지되어 있다. 실내코트의 표면은 단색이어야 하고 밝고 선명해야 한다. ... 경기자가 부상을 당할 위험물이 있어서는 안되며, 거칠거나 젖었거나 미끄러운 표면에서의 경기는 금지되어 있다. 실내코트의 표면은 단색이어야 하고 밝고 선명해야 한다.

  ppt테마 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.16

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  청소년 행사 위기대응 매뉴얼

  가) 사례 나) 대처방안 및 행동요령 다) 부상 : 단계별 임무표 4) 선수이탈 가) 사례 나) 대처방안 및 행동요령 다) 선수이탈 : 단계별 임무표 5) 분실 및 도난사고 가) ... 선수 및 코칭스태프 : 행동요령 선수 및 코칭스태프는 사건/사고 발생 시 운영진에게 해당사실을 전파합니다. ... 전반적인 사건/사고는 위기대응팀을 호출해야 하며, 부상과 질병에 관련된 사건/사고는 의료지원팀을 호출해야 한다는 점을 교육합니다.

  리포트 | 58페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.15 | 수정일 2022.04.06

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  운동역학이론 중 1가지를 선택하여 해당 이론이 특정 스포츠(축구, 농구, 골프, 체조) 현장에서 어떻게 적용되고 있는지 구체적인 사례를~

  (예, 각 이론이 선수들의 퍼포먼스 향상과 부상 방지에 어떻게 기여하는지). 1. ... 이는 다양한 스포츠에서 선수들의 성능 향상과 부상 방지에 필수적인 역할을 한다. ... 결론 운동역학이론은 다양한 스포츠에서 선수들의 기술적 향상과 부상 예방에 큰 도움을 준다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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  [생활체육지도과] 2023년 2학기 한국체육사 출석수업대체시험 과제물(우리 스포츠 문제점, 해결방안)

  대표 선수 선발전 당시 안현수는 부상 회복 중이었고, 결국 제 기량을 발휘할 수 없었다. ... 문제는 그 당시 세계 선수권 대회의 후유증으로 정은주, 진선유, 노아름, 신새봄 등 우리나라 1급 여자 선수들마저 부상 중이었다는 점이다. ... 원래 하던 대로 작년11월에 국가 대표 선발전을 했다면 충분히 포함되었을 최고 선수들인데, 부상 후유증으로 제 기량을 발휘 못 하고 탈락한 것이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.10.27

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)

  부상을 막고 적절한 조치를 취함으로써 선수들의 건강을 보호하는 것은 물론, 부상 발생 시 빠른 응급처치를 할 수 있는 지식과 기술 또한 중요하다. ... 따라서, 스포츠의학 전문가들은 선수들의 건강 상태를 철저히 관리하고, 부상 발생 시 적절한 치료와 재활 프로그램을 제공하여 선수의 빠른 회복을 돕는다. ... 스포츠에서의 부상은 신체적인 피해 뿐만 아니라 선수의 경기 참가 가능 여부나 경기력에도 영향을 줄 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)

  이에 축구선수들의 부상이 잦은 시기, 축구선수들에게 빈번하게 발생하는 부상의 유형, 시즌 중의 경기와 관련된 손상 등을 사전에 파악해 예방책을 제시함으로써 선수들의 부상을 방지하고, ... 첫째, 스포츠의학은 우수한 선수들의 건강과 안정을 보장함으로써 선수들이 부상을 입는 것을 방지하고, 더 나아가 부상을 입은 선수들이 신속하게 복귀하기 위해 필요하다. ... 또는 훈련 도중에 부상을 입게 되면 부상을 입은 선수는 물론이고 팀원과 소속구단, 축구팬들에게도 큰 손실이 발생한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  운동역학_체육현장에서 나타나는 다양한 운동역학적 특성에 대해 기술하시오.

  부상의 부위를 안정화하고 운동기능을 회복시키는데 필요한 운동과 물리 치료가 운동역학에 기반하여 선택되어 선수들의 부상 회복을 가속한다. Ⅲ. ... 이러한 훈련 접근 방식은 선수들이 경기에서 최상의 퍼포먼스를 발휘하고 이와 동시에 부상을 최소화하는 데에 이바지할 수 있다. ... 이러한 운동 역학적인 원리를 이해하고 체육 현장에 적용함으로써 선수들은 더욱 뛰어난 퍼포먼스와 부상의 예방을 동시에 달성할 수 있다. 2) 효율적인 훈련과 기술의 개발 운동역학은 더욱

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (3)

  실제로 운동선수들은 고강도의 훈련과 경기로 인해 다양한 부상과 스트레스를 겪고 있다. 이에 따라 훈련 중 부상을 예방하고 치료하기 위한 스포츠의학적 지식이 필수적이다. ... 스포츠 의학 전문가들은 운동 선수들의 부상을 방지하고, 치료하는 데 중요한 역할을 한다. ... 스포츠의학은 운동 선수들의 건강 유지와 부상 예방, 성과 향상을 위해 핵심적인 역할을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (2)

  결론 지금까지 축구 선수의 건강 및 부상 등에 대해 고찰해보았다. 이를 통해 축구선수들이 건강을 어떻게 관리해나가야 하는지, 부상 관리는 어떻게 해야하는지 ... 부상은 선수의 생명을 단축시킬 뿐만 아니라 후유증으로 인한 일상생활에서 적응하는데 힘들게 하는 경우가 있을 수 있다, 특히 성장기 선수들은 무엇보다도 부상 예방에 신경을 써야한다, ... 다음으로 근육부상이 많은데 선수들이 잘 뛰다가 갑자기 뛰지 못하는 경우가 있는데 이때 보통 근육부상이다. 특히 햄스트링이라는 허벅지 뒷 근육이 찢어지는 부상이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (3)

  최근 인도네시아 아시안게임 축구에서 우리나라 선수들이 금메달을 목에 걸었다, 이중 조현우 선수는 시합 중 무릎 부상을 입었는데도 불구하고 선방을 펼쳐 크게 기여했다 (권순용, 2015 ... 부상은 선수들에게도 문제가 되지만 일반인들에게도 일상생활을 저해하는 문제를 가져올 수 있다, 온몸에 생기는 근육통뿐 아니라 주로 하체 쪽 부상으로 발목에 가해지는 비틀림이나 무릎이 ... 특히 햄스트링이라는 허 뿐만 아니라 후유증으로 인한 일상생활에서 적응하는데 힘들게 하는 경우가 있을 수 있다, 특히 성장기 선수들은 무엇보다도 부상예방에 신경을 써야한다, 부상을 당하면

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  현대 사회에서 대부분의 사람들은 그들의 삶 속에서 직간접적으로 스포츠와 관계하고 있으며, 스포츠의 가치는 나날이 발전하고 있다. 이러한 스포츠에서도 순기능과 역기능 적인 측면이 있는데 역기능적인 측면의 문제점과 해결방안에 대하여 보고서를 작성하시오.

  이는 부상 위험을 감소시키고, 부상 발생 시 즉각적 치료와 재활을 통해 선수들의 빠른 회복을 지원합니다. ... 또한 승리에 대한 강박적 집중은 선수들의 부상 감수나 부정행위를 유도하기도 합니다. 경쟁 과열은 어린 선수에게 더욱 심각한 영향을 미칩니다. ... 부상 위험과 예방책 스포츠 활동 중 발생하는 부상은 선수의 경력에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 회복이 어려운 장기적 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.27

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