"닭가슴살 샐러드" 검색결과 81-100 / 790건

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

  김치, 매추리알조림 간식 - 아메리카노 (7) 일요일 아침 - 야채주스 : 양배추, 당근, 고구마, 바나나 점심 - 초밥 10피스, 미소된장국 저녁 - 사과 1/2개, 두부 구이, 닭가슴살 ... 샐러드 간식 - 아메리카노 이상 지난 1주일의 식단이었습니다. ... , 소세지겨자볶음, 깍두기 저녁 - 순대볶음 간식 - 아메리카노 (6) 토요일 아침 - 야채주스 : 양배추, 당근, 고구마, 바나나 점심 - 스파게티, 바케트 빵(2조각), 그릭 샐러드

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  영양생활습관 보고서 6회분

  섭취 에너지 와 소비 에너지 아침: 시리얼[302kcal] - 탄수화물: 69.6g/ 단백질: 4.8g/ 지방: 0.4g/ 나트륨 8kcal 느낀 점 이번 주 점심부터 저렇게 닭 가슴살 ... 가슴살 가지볶음[516kcal] - 탄수화물: 79g/ 단백질: 25g/ 지방: 11g/ 식이섬유 5.2g/ 콜레스테롤 36mg/ 나트륨 1715mg/ 칼륨 479mg 저녁: 돈까스 ... 샐러드를 싸서 들고 다니기 시작했다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10

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  [창작수필]- 건강염려증 (글쓰기 레포트,글쓰기,창작,수필,자작수필)

  젤리나 당류를 얼마간 끊고 닭가슴살과 샐러드를 먹는다. 얼마 못 가 피자와 각종 인스턴트를 찾게 되리란 것을 알지만 잠시라도 이런 도전을 했다는 사실에 스스로를 뿌듯해한다. ... 운동 없이는 살이 쉽게 찌고 눈에는 비문증이라 하는 날파리가 날아다니는 증상이 수시로 나타난다. ... 도대체 나는 지난 세월을 얼마나 마구 살아버렸나 후회가 되지만 후회는 아무리 해도 늦다. 건강 염려증으로 주변 사람들을 괴롭힌다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.25 | 수정일 2023.01.02

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  식생활관리학 실습 - 식품교환법을 이용한 식단 구성

  식단 3일 아침 점심 저녁 팥밥 북엇국 닭가슴살참깨흑임자샌드위치 취나물볶음 배추겉절이 오렌지주스 수제비 두부탕수육 미역줄기볶음 깍두기 고구마 두유 보리밥 무청시래기된장국 감자채햄볶음 ... 드레싱 0.5 0.5 0.5 1 어육류군(중) 채소군 채소군 지방군 102.5 5 곡류군 곡류군 300 북엇국 북어 무 콩나물 0.5 0.5 0.5 어육류군(저) 채소군 채소군 45 닭가슴살참깨 ... 육류나 어류를 이용한 음식과 함께 가벼운 음식인 샐러드나 단 후식 또는 과일을 균형 있게 구성하였다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.04.05

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  다이어트에 대한 나의 생각

  월 200~300정도의 월급을 받는 사람이 다수인데 반해 한달에 오십만원이 넘어가는 필라테스나 헬스 피티 등이 열풍이 부는 것도 그러하고, 샐러드 전문점이 성행을 하고 닭가슴살이 불티나게 ... 각자 전혀 다른 나라에서 살다가 만났는데 얼굴과 몸매가 거의 똑같았다. 아마도 체형이나 여러 질환들은 유전자가 결정하는 부분이 크지 않을까 싶다. ... 사실 이렇게 다이어트라는 단어에 대해 구체적으로 설명 할 필요 없이 6살 유치원생도 이 단어는 체중을 감량하고 날신한 몸매를 위해 무언가를 하는 것이라고 알고 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.07 | 수정일 2021.12.16

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  슬로푸드와 한식

  닭가슴살 샐러드 닭가슴살은 소화력이 높으며 근육생성의 도움을 준다. 기력회복, 콜레스테롤 감소 간질예방을 한다. 청국장 (집에서 만든 것) 소화가 쉽고 간 보호.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04 | 수정일 2023.10.08

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  자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  , 삶은 계란 결식 점심 닭 가슴살, 삶은 고구마 닭 가슴살, 삶은 고구마 저녁 우유, 샌드위치 삼겹살, 쌀밥, 녹황 채소류 2. ... 이것의 장단점을 분석하여 차후 개선된 식단을 실천함으로써 더 나은 삶의 질을 영유하기 위한 방법론이라는 점에서 높은 의의를 지닌다. 2) 실제 2일간의 식사 일기 1일차 2일차 아침 샐러드

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.23

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  성인병 메뉴 레시피

  닭가슴살 샐러드와 발사믹 드레싱 닭가슴살 100g 로메인 50g 라디치오 20g 와일드 루꼴라 10g 엔다이브 10g 치커리 10g 비트잎 5g 체리 토마토 5g 그린 올리브 5g ... 닭가슴살을 얇게 썰어준다. 준비된 야채와 발사믹 드레싱을 믹싱볼에 넣고 버무려준후 접시에 담고 달가슴살을 올려준다. 고지혈증에 좋은 메뉴 1. ... , 후추, 머스타드, 케이준, 파프리카 가루를 넣고 마리네이드한다.(30분) 마리네이드한 닭가슴살을 180℃에서 15분간 익혀준후 식혀준다.

  노하우 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.29

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  프랑스 지역의 음식

  부드러운 살과 깊은 맛의 브레스 닭 은 오븐에서 구워 먹는 것이 최고이 고, 가슴살 안에 속을 채워 넣고 굽거 나, 생크림과 버섯을 넣고 조리하기도 한다. ... 로렌느(Quiche Lorraine)는 소금과 계란, 그리고 버터와 밀가루 를 섞은 반죽을 지름 18cm 정도의 타르트 몰드에 장착하고 로렌느 지 방의 특산물이라 할 수 있는 돼지 가슴살 ... 파스타, 샐러드, 고기, 수프 등의 다양한 음식에 곁들여져 향을 돋운다. 남동지역-프로방스와 론 알프 우리는 프랑스 음식 하면 느끼한 맛을 떠올린다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.13

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  부농의꿈(힐링채소)_기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안에 대하여 논의해 볼 것 (1)

  이와 함께 호두,아몬드,호박씨,해바라기 씨 등 견과류와 삶은 계란, 닭가슴살로 단백질과 무기질을 함께 섭취하도록 한다. ... 샐러드는 가족 공통의 샐러드를 섭취하고, 과일 도시락은 제철과일 위주로 구성한다. ... 아침에 여러 채소와 과일이 들어간 샐러드를 세 통으로 나누어 만들어서 하루에 한통씩 먹도록 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  건강한 다이어트와 운동 리포트

  또한, 근육량 증량에 좋은 음식인 닭가슴살, 달걀 등의 고 담백 음식을 섭취하기 위해 노력할 것이다. 또한, 체지방량을 줄이기 위해서 과한 탄수화물 및 지방 섭취를 줄여야 한다. ... 재료명 음식 섭취량 식품군 비고 곡류 및 전분류 채소 및 과일류 고기, 생선,달걀,콩류 우유 및 유제품 견과 및 당류 점 심 12시 (1시간) 쌀밥 쌀 1공기 √ 외식 치킨 스테이크 닭가슴살 ... 배추김치 100g √ √ √ √ √ 돼지고기 목등심 80g 양파 1/4 두부 30g 다진 마늘 5g 고춧가루 1큰술 김 양반김 1봉지 √ 저 녁 19시 (20분) 햄버거 (싸이 버거) 닭가슴살

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.25 | 수정일 2020.08.26

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  사업계획서, 창업아이템, 창업계획, 컵밥 A+ 과제 발표 자료입니다.

  　 알리오올리오 　 30 180,000 　 　 5,400,000 불고기누들 　 10 60,000 　 　 1,800,000 칠리 씨푸트누들 　 15 90,000 　 2,700,000 닭가슴 ... 살 데리야끼 누들 　 15 90,000 　 　 2,700,000 샐러드 치킨샐러드 40 　 160,000 　 4,800,000 쉬림프샐러드 　 30 120,000 　 　 3,600,000 ... MENU 라이스 버섯불고기 라이스 스위트칠리치킨라이스 씨푸드데리야끼 낙지비빔라이스 치즈알밥 파스타 크림파스타 토마토파스타 알리오올리오 불고기누들 칠리씨푸드누들 샐러드 치킨샐러드 쉬림프샐러드

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.12 | 수정일 2022.07.09

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  (푸드마케팅) 식품소비트렌드 중에서 웰빙소비, 편의중심소비, 가치소비의 개념을 설명하고 자신의 식품소비 특성을 설명

  정제소금, 프리미엄파마산, 옥수수전분(호주산), 리얼그레이티드파마산치즈, 식물성크림, 유청분말, 물엿, 쇠고기맛다시, 건마늘분말, 간양파(국산) 고추씨앗가루(인도), 파프리카, 닭가슴살 ... 제품명 : Iam 치킨시저샐러드 ? 중량 : 210g ? ... 단순히 제품만 보고 사는 것이 아니라, 기업의 사회적 태도나 노동현장처우 등 다각도의 사회적 공헌을 소비자들이 평가하여 제품 구매로 이어지는 것이다. ?

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.10

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  소상공인 창업성공 사례

  다양한 간식이 준비되어 판매하고 있는데, 대표적으로 가장 인기 있는 닭가슴살, 송아지목뼈, 닭발, 연어 등이 있습니다. . 오도독의 홈페이지에 나와있는 상품소개를 해드리겠습니다. ... 주 판매품목은 샐러드, 샌드위치, 과일입니다. ... 새벽다섯시의 홈페이지에 나와있는 샐러드, 샌드위치 등 판매하고있는 상품소개를 해드리겠습니다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.18

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  방송대 중소기업경영론 2018년 2학기 경영학과

  도시락, 콩샐러드 도시락 등 - 기본 다이어트 도시락 : 닭가슴살볶음밥 도시락, 소고기볶음밥 도시락, 훈제닭가슴살 도시락 메뉴 등 2) 예상 고객 체중감량을 원하여 저칼로리 식단을 ... 사업 계획 (1) 메뉴 1) 고단백 저칼로리 위주의 식단으로 구성 / 식물성 단백질, 동물성 단백질 식단으로 나누어 구성 - 채식 위주 다이어트 도시락 : 두부샐러드 도시락, 퀴노아샐러드

  방송통신대 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.27

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  비만식 식단 실습 레포트

  미역국 미역 35g 소1공기 0.5 1.5g 1g 10kcal 쇠고기 40g 손바닥정도 중1 8g 5g 75kcal 참기름 2.5g 1/2 작은 스푼 0.5 2.5g 22.5kcal 닭가슴살 ... 양념구이 닭가슴살 80g 소2토막 저2 16g 4g 100kcal 양배추 35g 소1/2개 0.5 1.5g 1g 10kcal 식용유 2.5g 1/2 작은 스푼 0.5 2.5g 22.5kcal ... 채소군 지방군 우유군 과일군 CHO PRO FAT 열량 아침 토스트 식빵 70g 2쪽 2 46g 4g 200kcal 계란 55g 중 1개 중1 8g 5g 75kcal 계란프라이 샐러드

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.28 | 수정일 2020.09.08

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  생활과문화 (운동 관련주제) 레포트

  고등학교 때 같은 반 친구 중 입시를 위해 몸을 만드는 친구가 있었는데 매 점심 급식소로 가지 않고 혼자 교실에서 닭 가슴살이랑 샐러드를 먹었다. ... 경험상 보통 하체는 하지 않고 가슴근육을 빨리 키우고 싶어 가슴운동만 매일 하는 경우가 생기는데 이건 잘못된 운동이다. ... 그렇기 때문에 보충제 구매 전 어떤 성분으로 이루어져 있는지 잘 보아야 하며 자신에게 필요한 보충제로 사야한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.05

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  학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활 관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다.

  저염식 식단이 유행하던 시기에는 닭가슴살이 매우 많은 소비가 따랐고, 그와 관련한 식품 제조업계의 주식이 크게 상승했던 기억이 있다. ... 서론 과제물을 작성하는 현 시점을 기준으로, 오전 식사는 먹지 않았고, 정오는 구내 식당에서 제공하는 식사(밥, 찌개, 김치, 제육볶음, 샐러드), 저녁 식사는 간단하게 찐 고구마 ... 당뇨병 관리가 잘 되지 않는 이들은 손이나 발끝부터 살이 썩어 들어가는 증상을 보이곤 하는데, 다행히도 아버지께서는 그나마 관리가 잘 된 케이스이셨으므로 별다른 문제가 없었으나, 먹고

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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  방송통신대_푸드마케팅_자신의 농산물(농산물 가공식품 포함) 구매 경험을 회상하여, 자신의 농산물 구매 경험을 구매 의사결정과정 5단계에 적용하여 구매 의사결정과정 개념과 함께 설명하고, 이를 통해 기업의 마케팅 전략 수립에 도움을 줄 수 있는 시사점을 정리하시오. (2)

  그러한 트렌드를 반영하여, 기존 운동과 다이어트에 도움을 주던 닭가슴살이나 각종 소스를 곁들인 샐러드 등도 보편적인 식사 중 하을 수 있도록 가공된 식품이 인기가 있을 것으로 예상된다 ... 메인이 되는 닭가슴살뿐만이 아니라 그 위에 추가될 소스와 각종 토핑들 또한 견과류나 과일, 채소 등 건강한 재료들을 합성하여 만들 수 있을 것이다. ... 기대 수명과 함께 과학과 의학의 발전으로 평균 수명 또한 늘어나면서, ‘건강하게 오래’ 사는 삶에 대한 기대치가 동시에 높아지는 추세이며, 이러한 소비자들의 요구가 트렌드를 형성하고

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  창업계획서- 다이어트도시락 배달전문점 창업 사업계획서

  주요메뉴소개 (1) 샐러드 -닭 가슴살샐러드 -감자 샐러드 -과일 샐러드 -사과 샐러드 -버섯 샐러드 -토마토 샐러드 -씨푸두샐러드 -참치 오이샐러드 -새우 샐러드 -콘푸레이크 &과일 ... 샐러드 (2) 밥류 -현미밥 -흑미밥 -오곡밥 -녹차밥 (3) 죽류 -호박죽 -연자죽 -발효두유 -잣죽 -팥죽 -녹두죽 -부추죽 (4) 반찬류 -김치류 -찌개류 -나물류 -지짐류

  리포트 | 12페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.10.20

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